巻き込み型・・・！ : 考える整体師　大井町カイロプラクティック

考える整体師　大井町カイロプラクティック

品川区大井町の整体院「大井町カイロプラクティック」で院長を務めるカイロプラクターのブログです。武道も続けているのでその絡みの話も出てくるかもです。目指すは一流の治療家にして武道家・・・・かな？　　　　Ｓｉｎｃｅ　２００５・１０・１

今週の定休日である水曜木曜と連続で、キックボクシングのジムに行ってきましたよ。

水曜日は空いており、新たなトレーニングとしてダンベルシャドウが追加。

ダンベルの写真が上手く撮れてなかった・・・。

まあ、手に持ちやすい１キロ位のダンベル持って、制限時間内シャドーする感じ。
これは、サーキットも出来ます。

流石の宮崎でも、一分シャドウやるのはツライ感じに。

でも、これは慣れでしょうから、これが当然的な感じまで鍛えられれば良いのかなと。

あれです。

ドラゴンボールで、普段から重い服着てるやつです・・・！
亀の甲羅背負ったり、神様にもらった重いシャツや靴を身につける。

まあ、ジムでは短時間ですが(笑)
本気を出す時に外すとカッコいいやつですね。

ちょっと主旨がずれたけど。

そして、木曜日は宮﨑紹介の方が二人同じ時間帯に来るという。

鍼灸師の林先生と、今月宮崎の紹介で入ってくれたＮ沢さんです。

Ｓ先生の提案で、３人で階段キック７段なんぞやったりして(笑)

なんか知り合いが来てくれて、共にトレーニングすると楽しいもんですね。

宮崎が先輩風吹かせる事が出来ますし(笑)

そして、林先生は二回目の階段キックが上手くなってます。
一回目より、スムーズで回数こなせてますね。
一回目は、脚が上がらなくなっていたのに。

フォームを特訓したからでしょうね。

Ｎ沢さんは、今回でジムに来る事自体が３回目なので、大苦戦・・・！

これから時間が合えば、特訓に付き合いますので。
宮崎が培ってきたコツも、全て教えますよ。

N沢さんはキックで脚が痛くなってましたが、誰もが通る道であり、これは慣れなのでしょうがないのです。
Ｎ沢さんのフィジカルと根性なら、３か月経てば問題ないかと。
細胞も対応するでしょうし。

フジモト薬局のあれを使えば、ブースト掛けられますし。

フォーム直せば、更に問題なくなりますしね。

いやー、キックボクシング初めて１年１０か月以上。
今までも楽しくトレーニングさせてもらってましたが、これからも楽しくなりそう。

仕事以外の事に、一生懸命になり。
それなりのレベルに到達して、教えられるようになり。
更に、友人や知り合いや、関係者を巻き込む！

宮崎は、こういうの得意かもしれません。

巻き込まれてくれるような意識高い方って少ないですけどね(笑)

皆さん、ごちゃごちゃ言わずに楽しい事に巻き込まれるのも良いものですよ。