定休日になったので、キックボクシングのジムに行ってきましたよ。



今回は、前回の足の負傷を引きずりつつ・・・。
一時間半以上トレーニング。

だいぶましにはなりましたが、まだ足痛い(笑)
色々施術して痛みは一時的に消えるけど、難しいもんですね。


今回は、入会から３回目の１６歳男子高校生の練習相手を務めましたよ。
そうか、夏休みか・・・。

やったのは、

準備運動・トランポリン
打ち込み自主練
基本の打ち込み
７月のサーキット
筋トレサーキット
ミットトレーニング
ダンベルシャドウサーキット
基本のサーキット
懸垂自主練
シャドウ自主練

となりました。

ラストは、マススパークリングのコツを先輩に教えていただいた。

いやー、チャンスが来ればスパーリングとかやりたいもんです。


しかし、今回は１６歳の男子高校生と練習しましたが。
若い子を相手に練習してると良い刺激もらいますね。

いつもと違うってのが良いです。

無論、攻撃力・防御力・経験は宮崎の方に軍配が上がるのですが。
これからの伸びしろと元気さは、敵いません。

オッサンがいつの間にか失ったものを見た・・・。
なんという気づき。

経験のあるオッサンは、せいぜい若者が上手く成長出来るよう動かないとですねえ。
昭和のオッサンみたいにならないようにしないと。

余計な事しないようにするバランスが難しいですが。

そこは、ハヤトジムの先生方（３０代）の陰に隠れてやれば良いか。
微妙なフォローしたり、お願いされたら即答で手伝うとか？
他力本願(笑)

若い先生方の教え方を、そばで見られるのも勉強になって良いものです。
あらゆる分野で、教え方って進化してるもんですから。

今後も勉強させてもらいます。


ブログサムネ

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