経験するしかない能力 : 考える整体師　大井町カイロプラクティック

考える整体師　大井町カイロプラクティック

品川区大井町の整体院「大井町カイロプラクティック」で院長を務めるカイロプラクターのブログです。武道も続けているのでその絡みの話も出てくるかもです。目指すは一流の治療家にして武道家・・・・かな？　　　　Ｓｉｎｃｅ　２００５・１０・１

今週の定休日二日目も、キックボクシングのジムに行けましたよ。

そして、ハヤトジムに水曜木曜の週二回で通い始めてから、二年半が経過しました。

無論、結果は出ています。
体力・筋力・持久力・戦闘力が爆上がり・・・！

ハヤトジムに行く前は、合気道と太極拳に筋トレだけでした。
なんか少し不安だったのですが。

その不安も今は無いです。

出来る事なら、キックボクシングでアマチュアの試合に出たいですが・・・。
諸々の条件を、仕事の為にクリアできず。

そして、その不満を解消する為に地獄のトレーニングで限界に・・・という、ループ。

まあ、これはこれで面白いのでヨシ！

で、今回も１時間４５分のハードトレーニング。

やったのは、

準備運動・縄跳び
打ち込み自主練
１２月の打ち込み
１２月の筋トレサーキット
ミットトレーニング
ダンベルシャドーサーキット
ケトルベルサーキット
ダンベルシャドーサーキット（プロ向け）
持久力強化サーキット（プロ向け）
基本の打ち込み（１５回）

となりました。

また、ラストにボクシングのプロを目指す方のトレーニングに付き合ってしまいました。

これは、サーキットですが、プロ向けだけはありかなりの追い込みなのです。
流石の宮崎もラストはちょいと限界を見てましたが。

代表が、

( ´_ゝ｀)「宮﨑さん、打ち込みやってあげてください」

と、来たばかりの会員さんと打ち込みをやる指令が。

無論、断りません。

そして、無けなしの体力で打ちこみ！

しかし、キレが出る。

体力が削られまくった中での、フォームを崩さない打ち込みによりナゾの攻撃力を発揮。

これだ・・・！
この領域好きです。

これは、理論で知るというより、経験でしか得る事が出来ない感覚。

そう、経験するしかないのです。

この領域にどれだけ長い時間留まれるか・・・。
深刻なダメージが残らない程度に。

この感覚を自身に定着させるのです。

無論、格闘技のプロはいつもこんな感じなんでしょうが。
宮崎は素人昭和男なので、根性と気合で行く方法しか知りません。

いやー、今回も勉強になりました。
やり切った感があって、なんかスッキリした！

キックボクシング始めて良かったです。