マススパーリング特訓！ : 考える整体師　大井町カイロプラクティック

考える整体師　大井町カイロプラクティック

品川区大井町の整体院「大井町カイロプラクティック」で院長を務めるカイロプラクターのブログです。武道も続けているのでその絡みの話も出てくるかもです。目指すは一流の治療家にして武道家・・・・かな？　　　　Ｓｉｎｃｅ　２００５・１０・１

定休日になったので、キックボクシングのジムに行ってきましたよ。

しかし、雨・・・！
そう、こういう雨の時は会員さんが少なくなる傾向があるのですが。

案の定、途中から宮崎ひとり。

そしたら、なんと超特別メニューとなってしまいました(笑)

ゆうと先生が提案してくれたのです。
マンツーマン・・・！

これは、ツイてます。

やったのは、

準備運動・トランポリン
打ち込み自主練
ボクシング方式ミットトレーニング
キックボクシング方式ミットトレーニング
避ける練習
若手会員さんとマススパーリング３分２セット
代表と２分マススパーリング
若手会員さんとマススパーリング２分

となりました。

途中から、アマチュアの試合に出る若手男性会員さんがきたので、突如マススパーリングが出来ましたよ。

いやー、久々の対人戦は面白いです。
諸々の条件が揃うと、こういう事もあるんですね。

若い頃は拳法で、ガンガン組手やってましたが。
今回は、グローブを付けてのキック無しのボクシングルール。
顔面ありだと、戦術の幅が広くて難しい。

しかし、まあまあ互角に戦えました。
日頃のトレーニングのお陰ですね。

なぜか、途中から参戦してきた代表に、宮崎と若手が挑む事になりましたが。

まず、先鋒は宮崎から。
若手の為に代表の体力を削ってやろうかと思いましたが、宮崎がボコボコになっただけでした。

相変わらず、容赦ないな・・・。
顔面に１０発は入れられてしまった。

しかも、かなり加減してもらってるのが分かりますねえ。

で、代表の身体が軽く温まった所で、若手もボコボコに(笑)

実績と戦闘力が違いすぎるから、しょうがない。
しかし、自分より格段にレベルが高い相手とのマススパーリングは、非常に面白いし勉強になるのです。

勝てない中、どれだけやるかを考える。

更に、今回は宮崎と若手会員さんに個別にアドバイスも。
タイプが違う二人ですから、アドバイス内容も違うんですね。

勉強になった。

また、こんな機会があればな・・・。

今回のトレーニングは、思わぬ雨の日サービスでしたね。

感謝いたします。