マスは脱力とリズム : 考える整体師　大井町カイロプラクティック

考える整体師　大井町カイロプラクティック

品川区大井町の整体院「大井町カイロプラクティック」で院長を務めるカイロプラクターのブログです。武道も続けているのでその絡みの話も出てくるかもです。目指すは一流の治療家にして武道家・・・・かな？　　　　Ｓｉｎｃｅ　２００５・１０・１

定休日になったので、キックボクシングのジムに行ってきましたよ。

今回は、１時間ちょいのトレーニング。
梅を見に行きたかったので、時短。

一通りの練習後は、マススパーリングで若手と対戦。

今回も、反省が多いです。

ガードの高さは、何とかなってるようですが。

問題は、脱力とリズム。

やはり、力んでしまいますね・・・。
難しいなあ。

もっと、軽やかに打ち、身体は棒立ちにならないようにしないとです。

倒そうというのではなく、技術を上げる対人ありのシャドーなんだと分かってはいるのですが。
でも、出来ない。

ぐぬぬ・・・。

そして、マスの中で自分の攻撃のリズムを掴むというか、作れと言われました。
そう、クセになり読まれたら弱点になるかもしれませんが、自分の攻撃リズムは大事です。

これを１から作る・・・。

教えてもらうものでもないんでしょうね。

ここからは、手探りか～。
自分の性格・体格・特性にあった戦い方があるはずなんですが。

簡単に見つかれば苦労はないという。

もしかして、今年の課題？

軽やかに打ちながら、身体を止めずに動き回り、得意の連続打撃を編み出す・・・！
なおかつ、回避や防御もやる。

結構、大変なんでは。

しかし、クールにコツコツやるだけなんですよね。
分かっちゃいましたが、技術系は道が遠い・・・。

これは、手技療法も同じですねえ。