マスに合気道の技術を応用 : 考える整体師　大井町カイロプラクティック

考える整体師　大井町カイロプラクティック

品川区大井町の整体院「大井町カイロプラクティック」で院長を務めるカイロプラクターのブログです。武道も続けているのでその絡みの話も出てくるかもです。目指すは一流の治療家にして武道家・・・・かな？　　　　Ｓｉｎｃｅ　２００５・１０・１

定休日になったので、キックボクシングのジムに行ってきましたよ。
今回も、雨で人数が少なかった為にマススパーリング三昧でした。

登場人物、全員戦闘民族・・・！
こういう日があるから、このジムは面白過ぎる。
いつもは、大人しく基礎トレーニングやってるので。

１時間半のトレーニング。

やったのは、

準備運動・トランポリン
基本の打ち込み
シャドー自主練
２月の打ち込み
ミットトレーニング
若手とマススパーリング２分を３回
代表とマススパーリング２分を２回
女性会員さんとマススパーリング２分を２回
女性会員さん攻撃による腹パントレーニング

となりました。

マススパーリングを７回やってますね・・・。

実は、途中からどんどん進化出来ました。

最終的には、プロボクサーでもあるゆうと先生に、

( ´_ゝ｀)「そう！そのパーリングです！なんでそれをもっと前にやらないんすか～」

とＯＫが。

若手に苦戦して、代表にボコボコにされてから女性会員さんとマスやってる時に進化したのです。

防御力アップ・・・！
途中で、合気道のスキルが出てしまったのかと。
今まで積み上げてきたスキルと言う財産を脳の再配線で使用・・・！

今までのマススパーリングのトレーニングは全てＡＩと会議しており、やり方と考え方を修正していたのですが。
こう来たか。

途中から勝手に合気道の戦闘プログラムが走り出して、今まで学んだボクシングの技術を制御し始めた感じ？

ＡＩとの作戦会議により、出力は７０％一定・呼吸は乱さない・常に動くを気を付けてはいました。
更にここ二か月の経験から、構えを高く・脇を締める・ジャブは触るだけ・ストレートは置くように・姿勢や感情は崩れない・・・に注意。

すると防御や牽制に流れが見えた気が。
川の流れの中に大きな岩があるように、しかも自然にそこに在るように。

昔読んだ漫画で流水制空権という防御がありましたが、それに近いイメージをしたいかも。
合気道のように、相手の腕に絡めるように崩す。
流れる水のように。

水流に隙間が見えたら、即素早く打ち込む。

このモードの常時発動は、修行不足により出来ないですねえ。

代表にも褒められまして・・・。

かなり強くなっていると。

二か月前は、マスで代表に全弾回避されてましたからね。
全てのパンチを避けられるって・・・漫画の中だけだと思ってました(笑)

今は、何発か当ててます。
宮崎は、もっとボコられてますが。

今日も、フェイントやカウンターにやられまくりました。
また学習して、次回のマスに反映。

この繰り返しですね。

ラストの腹パンは、女性会員さんがマスで遠慮してしまうために、宮崎の腹を全力でボディストレートやボディフックやってもらって感触をつかんでもらいました。

数十発は打たれましたが、特にダメージ無し。
これは、体重が違い過ぎるのと、武道の鍛錬と呼吸法、筋トレによるものですね。

一応、代表の攻撃も１０発なら何とかいける腹筋です。

そうか、これがあるならボディの攻撃は無視してカウンター打てますね。
ボディを守る反応を上手く制御しないとですね。