定休日になったので、キックボクシングのジムに行ってきましたよ。

今回も２時間のトレーニング。



今回やったのは、

準備運動・トランポリン
打ち込み自主練
シャドー自主練
マススパーリング２分３回（若手）
マススパーリング２分２回（ベテラン）
ミットトレーニング
シャドー自主練
３月のサーキット
３月の打ち込み
ダンベルシャドーサーキット

となりました。

今回のマスは、今までの積み上げを気を付けながら頑張りました。

だがしかし。

若手もレベルアップしてきているし、ベテランも少し本気を出してきた感じに。
シャドーでイメージしていたより、自分が弱く感じる・・・。

まだまだ未完。
当然ですが。

敗色濃い中、マスやるのって結構良いのかもしれません。
成長する事に油断がなくなるので。

プロボクサーのゆうと先生からの追加のアドバイスは、

ジャブを早く
ジャブを繰り出す中で自分のリズムを作るように

でした。
もう、パンチが見え始めているから、このアドバイスらしいです。
伝えるのにも段階があるんですね。

まあ、一段ずつ登っていくしかないですね。


で、そのゆうと先生ですが、今月末に試合に出ます。

IMG_2115

なんと、水曜日！

こういうのって、いつも土日なので珍しいですね。
これは、宮崎も行ける！・・・という事で、チケットお願いしましたよ。

手技療法の仕事に入ってから、土日は忙しいのです。
この手のイベントは、全て諦めていたのですが。

こういう事もあるのか・・・。
代表が、水曜にやるなんて珍しいと言ってましたね。

お世話になっている、ゆうと先生の雄姿を見に行かねばです。
今から楽しみですね。






ブログサムネ

○●○●○●○●○○●○●○●○●○○●○●○●○●○●○●○●○
　品川区大井町駅徒歩２分の整体院
大井町カイロプラクティック　
ご予約・お問い合わせは・・・
　ＴＥＬ　０３−５７４２−８５９３　までお願いします。
定休日　水曜日・木曜日
受付時間　１０時〜１９時４５分

　毎月整体勉強会も開催中！
詳しくはこちら→　基礎整体講座ＰＲＯ

Instagram
○●○●○●○●○○●○●○●○●○○●○●○●○●○●○●○●○

タグ ：
#猪爪優人