マススパーリングの反省 : 考える整体師　大井町カイロプラクティック

考える整体師　大井町カイロプラクティック

品川区大井町の整体院「大井町カイロプラクティック」で院長を務めるカイロプラクターのブログです。武道も続けているのでその絡みの話も出てくるかもです。目指すは一流の治療家にして武道家・・・・かな？　　　　Ｓｉｎｃｅ　２００５・１０・１

今週の定休日二日目もキックボクシングのジムに行けましたよ。

今回は、１時間ちょいのトレーニング。
昼から行きたい所があったので。

今回も、マススパーリング頑張れました。

やったのは、

準備運動・トランポリン
打ち込み自主練
シャドー自主練
３月の打ち込み
３月の筋トレサーキット
３月のサーキット
ミットトレーニング
マススパーリング２分を３回（対若手）

となりました。
３月のメニュー、きついですね・・・。

きっと、代表が考えたに違いない。

そして、マススパーリングは元早稲田のボクシング部だったアラサー？の男性に相手していただきましたよ。
初対戦でしたので、必死でした(笑)

初めての相手だと、難しいよね・・・。

今回相手していただいた方とは、相性が良いのか悪いのか分かりませんが、３ラウンド目はお互いにかなりの消耗。

代表が、

( ´_ゝ｀)「宮崎さん、相手疲れてるよ！打って打って！」

との指示がラスト２０秒の時に出たので、出力を上げて猛攻撃。
もちろん、防御やカウンターに注意しながらですね。

流石、元ボクシング部で、技術があるので油断は絶対出来ません。
お互い顔に数発入ってしまいましたし。

AIとの作戦会議で、マスは出力７０％から変えてなかったので、ラストの猛攻撃の力が出せました。
代表の指示が無かったら温存してしまったかもです。

かなりの疲労で出し切った感じがお互いに合った為か、何故か終わった後はハグ(笑)
なんか、仲良くなりました。

年代を超えた男同士、殴り合った後に生まれるあれです・・・！
やり切りましたね。

まあ、一通りの基礎トレーニングガチってからですからね。
まさかの３回戦目連戦命令だったし。

しかし、楽しい時間を過ごせましたよ。

こういうパターンもあるのか・・・。
今週は何故か代表が相手してくれなかったですが、来週はタイミングが合えばなと。

もうちょっと崩れない雰囲気や技術が安定してこないとかな・・・？
今回も、防御が甘かったと反省しています。

でも、少しずつですが、前より見える世界が変わってきた気がします。
うーん、来週も頑張らねばです。