セガールアクション反映・・・？ : 考える整体師　大井町カイロプラクティック

考える整体師　大井町カイロプラクティック

品川区大井町の整体院「大井町カイロプラクティック」で院長を務めるカイロプラクターのブログです。武道も続けているのでその絡みの話も出てくるかもです。目指すは一流の治療家にして武道家・・・・かな？　　　　Ｓｉｎｃｅ　２００５・１０・１

定休日二日目も、キックボクシングのジムに行ってきましたよ。
今回は、２時間ほどトレーニング。

更に、マススパーリング出来ました。

やったのは、

準備運動・トランポリン
シャドー・打ち込み自主練
３月の打ち込み
ミットトレーニング
３月のサーキット
マススパーリング（若手）２分を３回
ミットトレーニング
基本の打ち込み
ダンベルシャドーサーキット
ケトルベルサーキット
ミドルキック打ち込み１００回

となりました。

今回も、マススパーリングで良い気付きがありましたね。

ゆうと先生のアドバイスとしては、

ワンツーの時に、右脚が前に出る事に寄る射程距離を延ばす
至近距離での打ち合いでは、真ん中にアッパーを通す

ですね。

これは、間合いが今まで近過ぎたようです。
もっと、遠い距離からワンツーを打てば良いみたいです。

そして、ずっとアッパーは注意されているのですが、こういう事か・・・。
確かにワンツーでの至近距離での攻防から、いきなりガードの隙間からアッパーが来れば防ぐのは至難。

なるほどです。

サーキット後にほぼインターバル無しでのマススパーリングでしたが。

我ながら善戦出来た・・・と思います。

そして、マスの途中で気が付きました。

尊敬する合気道の達人。
スティーブンセガールの防御を取り入れてみたらどうかと。

更に、合気道の大先生が言っていた、前腕の回転。
この動きは凄く重要なんだぞ・・・と言ってました。

中国拳法（主に太極拳）における纏絲（てんし）に近いものですね。
合気道では、良くやってましたが。

そして、合気道の道場で合気道の当身技の一つとしての「返し拳（かえしけん）」も入れてみました。

これをマススパーに中に応用して・・・。
更に、スティーブンセガールの映画「暴走特急」で見せたあの防御の動きを少々。

すると、当たりましたね・・・。
サウスポー対策に良いのかな？

調子こいて返し拳二回目で防がれましたが。
うむ、学習された。
でも、今まで戦った相手で、これをやる選手はいなかったはず。

カウンターで、構成の中に入れると良いですね。
戦術の材料が一つ増えました。

そして今回も３回戦全て、いつも通りの前提条件を揃えて望めました。

出力７０％維持

呼吸と足は止めない

流水モード

そして、やはり若い時に鍛錬した合気道モードが発動？

疲労の中、条件を守りつつも、良い動きになったかと。

自分の中で積み上げてきた武道と、４９歳になる前から新たに学ばせてもらっているキックボクシング。
それが自分の中で、少しずつ再配線されている気がします。

まだ、だいぶ混線してますが(笑)

これは、面白くなってきました。

まさかの、中年でまれに起きる第二成長期かもしれませんね。