ワンツーは半歩で届くと分かった日 : 考える整体師　大井町カイロプラクティック

考える整体師　大井町カイロプラクティック

品川区大井町の整体院「大井町カイロプラクティック」で院長を務めるカイロプラクターのブログです。武道も続けているのでその絡みの話も出てくるかもです。目指すは一流の治療家にして武道家・・・・かな？　　　　Ｓｉｎｃｅ　２００５・１０・１

今週の定休日二日目もキックボクシングのジムに行けましたよ。
継続継続。

今回も、一通りのトレーニングを行い・・・。

マススパーリングは若手と２分３回。

これが、勉強になりました。

いつも通りに、出力７０％固定・足と呼吸は止めない・崩れても0.5秒で戻す・流水モードを基本に３ラウンドしっかり戦えましたよ。

構え・呼吸・足運びは、だいぶ安定してきました。
対戦中も落ち着いてきたのか、相手のパンチも見えてきました。

そして、今回の最大の学びは距離。

代表や、ゆうと先生から矢継ぎ早に指示が。

（ ´,_ゝ｀）「宮﨑さん、半歩足りない！もっと手数！」

( ´_ゝ｀)「そこから一気にワンツーです！」

（ ´,_ゝ｀）「宮﨑さん、もっと圧かけて！」

そう、ワンツーの際の踏み込み・・・！
これがあると、格段に当たるのです。

思ったより遠い間合いから踏みこむ必要があったのです。
間合いの重要性ですね。
武道の時と少し違う。

今回のマスで感触掴めました。

相手もやりにくそうなのが肌で分かりますね。

なぜか、代表に圧を掛けろと言われたので、掛けましたが。
確かに、武道で何故か身に着いた圧を掛けるスキルを使うと、更に相手はやりにくそうですね・・・。

圧に関しては、合気道の打撃部門や居合の鍛錬の中で培われたものです。
どうやってるの？と言われると困るやつですね。

いやいや、基礎トレーニングガチった後に、若手とマス２分３回は体力的に厳しいですが。
しっかり、７０％出力を維持出来て、必要な時に８０％行けた。

宮崎は昨日のトレーニングもあり、対戦後はヘロヘロですが。
リカバリに数分掛かりました。

若手会員さんは平気そう。
おっさんから失われた２０代の体力である。

こっそり、来週試合があるゆうと先生に自分のマスの出来を聞いてみまいたが。
ゆうと先生からは、ＯＫいただけて嬉しい限り。

今週のキックボクシングも、有意義な時間になりました。

相手してくれた若手会員さん、しっかり見てくれた先生方に感謝いたします。