台風の日の特等席 : 考える整体師　大井町カイロプラクティック

考える整体師　大井町カイロプラクティック

品川区大井町の整体院「大井町カイロプラクティック」で院長を務めるカイロプラクターのブログです。武道も続けているのでその絡みの話も出てくるかもです。目指すは一流の治療家にして武道家・・・・かな？　　　　Ｓｉｎｃｅ　２００５・１０・１

本日は、台風でしたね。

皆さん、被害などなかったでしょうか。

で、台風で定休日なので、本日一日は家でノンビリしよう・・・とはならず。

台風の為に１２時から営業開始したキックボクシングのジムに行ってきましたよ。

１２時５分に到着。

無論、宮崎ひとり。

先生方が、驚いてました(笑)
まだ、雨が降っていて風もありましたから。

今回は、時間がいつもより遅い事もあり、５０分ほどのトレーニングでしたが。
代表・ゆうと先生・宮崎しかいないと来たら・・・？

そう、地獄のスパーリング行きの特等席に乗った事になります。

途中から、３０代マッチョの男性会員さんが来たので、共に練習も出来ました。

やったのは、

準備運動・トランポリン
代表とライトスパーリング２分３ラウンド
基本の打ち込み
３０代マッチョとマススパーリング２分２ラウンド
ダンベルステップ２分
ケトルベル握力前腕トレーニング左右１０回ずつ

となりました。

代表との対戦は二か月ぶりですね。

今回も、ちょい絶望(笑)
しかし、鼻血も出なかったし、足も攣りませんでした。

まあ、前回のプロ仕様のスパーではなく、アマチュア仕様のスパーでしたし。

しかも、高評価いただきました。

( ´_ゝ｀)「宮﨑さん。今までのスパーリングの中で一番良かったです！」

（ ´,_ゝ｀）「流石に首強いですね・・・。効いてる気がしませんでしたよ」

我ながら頑張りました。
かなり攻め込んだはずですが、かなりカウンターをくらい大ダメージ。

代表のフックに何とか宮崎の身体の構造が持ちこたえてくれました。

今までで一番攻撃もらいましたけど。
何とか、宮崎の攻撃も３回くらい入りました(笑)

３ラウンド終わった後は、座り込んでしまい３０秒ほど動けませんでしたね。
宮崎は、普段の練習で座り込む事は無いです。

格上との対戦は非常にきついですね。
もうＨＰはレッドゾーン・・・！

その後に、３０代マッチョと打ち込みやって、マススパーリング。

本人が初めてですがやってみたいと言ったので、宮崎が相手する事に。

大ダメージの後ですが、なんと宮崎は余裕。
マスが初めての方でしたからね。

対戦前にコツはお伝えしましたが。

予想通り、相手の体力切れと、フォームの乱れ。
慣れてないと大変ですよね。

初期の宮崎のようです。

しかし、宮崎は色々攻撃パターンを試せました。
無論、攻撃は一発も当たらず、回避か防いでます。

いやー、これはどちらのスパーも勉強になりました。

台風の日でしたが、行って良かった。

こういう日は、地獄のトレーニング行き特等席になりやすいですが。

狙い目ですね。

さて、明日もジムに行って、普通のトレーニング積みたいと思います。
プチ限界を重ねて、格上とのスパーで成長出来るようにするためですね。