まずは１０％に！ : 考える整体師　大井町カイロプラクティック

考える整体師　大井町カイロプラクティック

品川区大井町の整体院「大井町カイロプラクティック」で院長を務めるカイロプラクターのブログです。武道も続けているのでその絡みの話も出てくるかもです。目指すは一流の治療家にして武道家・・・・かな？　　　　Ｓｉｎｃｅ　２００５・１０・１

定休日になったので、キックボクシングのジムに行ってきましたよ。
今日は、祝日ですので、いつもとかなり違うメンバーに。

宮崎が紹介させていただいたクライアントのＮさんとも会えました。
そして、１時間半のトレーニング。

やったのは、

準備運動・トランポリン
ゆうと先生特製サーキット
シャドー自主練
基本の打ち込み
ケトルベルサーキット
握力前腕ケトルベルトレーニング１２キロ左右１０往復を３回
基本の打ち込み
ダンベルステップ２分半

となりました。

今回は、普段会わないメンバーと練習出来て良かったですね。
色々お話出来て、共に練習するのは楽しい。

クライアントのNさんとも練習出来ましたし。

これは、いつもと違う土地で、ありとあらゆる方が集まるジムだからこそです。

しかも、キックボクシングをエクササイズでも本格的にもやろうとする方々ですから・・・。
質の良い出会いと言えます。

ジム自体が、何時に来てもいいし、何時間いても短時間でもＯＫというシステムも反映されているのかと。

こういう場に通い続けるのは、非常に意味がある事だと実感しました。

いつもと違う土地にわざわざ定期的に通って、一生懸命練習するのって結構な行動力だと思います。

しかし、それに見合う価値がある。
これは、人生においてかなり良い影響を与えるのではないかなと。

普通に、健康になるでしょうし。
良いことづくめです。

一人の手技療法家としては、クライアントの皆様に絶賛お勧め中・・・！
まだキャンペーンやってくれているので、今宮崎の紹介で入会するとお得ですが。

で、１１人ほど声かけましたが。
誰も来ませんね(笑)

いや、長年色々なイベントを主催したりして人を集める経験を積んできた宮﨑です。
基礎整体講座や、地酒燻製会に心理学セミナーなどなど。

その経験で分かってきた事があります。

そう、行動に移す方って、宮崎の体感では１０％ほどかな。

後は、やらない理由を述べて何もしない。

更に、行動してから長年継続出来る方なんて１％って所でしょうね。

したい人、１００００人。
やる人、１００人。
継続する人、１人。

という言葉もあります。
これ、この通りだなと。

何かを始めて継続するのって、能力も学歴も才能も関係ありません。
なのに、大抵の方がやらない。

宮崎自身、特別な才能があったとは思っていません。

それでも、興味を持ったことを始めて、長く継続してきた。

それなりに時間は掛かりましたが、それが今になって効いているのだと思います。

なんと、宮﨑は１００００人に１人だ(笑)

と言う訳で、明日の定休日二日目も頑張るであろう宮崎であった。