エンジンかけるな、流れに乗れ : 考える整体師　大井町カイロプラクティック

考える整体師　大井町カイロプラクティック

品川区大井町の整体院「大井町カイロプラクティック」で院長を務めるカイロプラクターのブログです。武道も続けているのでその絡みの話も出てくるかもです。目指すは一流の治療家にして武道家・・・・かな？　　　　Ｓｉｎｃｅ　２００５・１０・１

定休日になったので。キックボクシングのジムに行ってきましたよ。
今回は、１時間半のトレーニング。

やったのは、

準備運動・トランポリン
基本の打ち込み
シャドー自主練
９月の筋トレサーキット
殿筋強化サーキット
５月の筋トレサーキット
ダンベルシャドーサーキット
ケトルベル握力前腕トレーニング
ゆうと先生特製サーキット
ミットトレーニング
９月の筋トレサーキット
腕立て伏せ

となりました。

サーキット６回か・・・！
女性のベテラン会員さんが、やる気を出しており、付き合わさせていただきました。

しかし、宮崎も焼きが回ったか？
筋トレの種類の相性が合わなかったのか。

腰にダメージが。

ミットトレーニングの際に、代表に気を使われるとは。
情けない話である。

しかし、正確な情報を教える側には伝えないといけないし。
でも、根性と気合は見せたい。

でも、物理的に腰がね・・・と複雑な気分です。
４年ほど前に強烈なぎっくり腰やってから、なんか弱点ですね・・・。

まあ、物事は調子の波がある。
個人事業主は特にですが、商売もそう。

こういう時に無理しない。
流れを見て、それに乗る。
無理にエンジンふかさない。

風に対して帆を張ってればＯＫ。

昔、整体の大先生に、

(´･ω･｀)「ずっと調子良い波に出来ないですかね？」

と聞いたら、

（ ´,_ゝ｀）「君、海の波自分で起こせるの？」

と言われました。
まあ、おっしゃる通りです。

今回は、女性会員さんのやる気の流れに乗れました。
後は、無理し過ぎないように淡々と。

マインドも乱高下しない。

これが、長く継続出来るコツかもしれません。