院内の事とか

品川区・大井町の整体院　【大井町カイロプラクティック】　です。
http://www.rakis-oimachi.com/

看板も無く、隠れ家的に営業しています。
現在、完全予約制とさせていただいています。

整体勉強会も毎月開催中。

お問い合わせは　０３－５７４２－８５９３　まで。

6月22

小冊子引退へ

１４年前から、新規のクライアントの方に初回に小冊子（整体師のアドバイスと健康のコツ）をお渡ししていました。
施術後のしおりみたいなやつですね。

当時の私のレベルでですが、日常で注意する事やセルフケアや身体の面白い話を盛り込んだ内容です。

当時、多めに作って作成に必要な料金をリーズナブルにしていたのですが。
流石に年数が経過して、在庫が少なくなってきました。

で、今年の９月あたりから、小冊子を新規の方にお渡しするのを止めて、有料にしようかと。

その代わり、施術後の注意点などをまとめた内容をＡ４の紙にまとめてお渡ししようかと思っています。

せっかく印刷会社に依頼して作った小冊子です。
初診時に無料でお渡ししても、読まない方や、興味ない方もいるでしょうし。

イラストレーターの妻も協力してくれた力作。

欲しい！と思う方に届けばなと。
今まで二冊目以降は、一冊５００円で販売させてもらっていました。
残り少ない在庫は、今後も一冊５００円で販売します。

無くなり次第、販売終了ですね。

当院も２０周年を迎えて、今まで通りではなく、変わっていかないとと思います。
情報はどんどん新しく更新されていますし、宮崎も勉強を継続して当時とは桁違いのレベルにいます。

去年あたりから、手放すことが多くなりましたね。
小冊子も、その一つになりそうです。

小冊子に関しては、余程の事が無ければ今後増刷しません。
まあ、Ａｍａｚｏｎのキンドルでみれるようになってますし、いいですよね・・・。

整体師のアドバイスと健康のコツ

宮崎隆

2018-12-05

苦労して作り上げたものが、過去のものになっていくのも悪くないもんです。
その分、成長して進んでいるんだから。

当院の小冊子を持ってる方は、大切にしてくれると超嬉しいです。
若造で未熟な、当時の宮崎が魂込めてますので！

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　品川区大井町駅徒歩２分の整体院
大井町カイロプラクティック　
ご予約・お問い合わせは・・・

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定休日　水曜日・木曜日
受付時間　１０時～１９時４５分

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詳しくはこちら→　基礎整体講座ＰＲＯ

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2026年06月22日20:19
miya_taka
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4月28

GWも通常営業です｜継続が脳を変える話

もうすぐゴールデンウィークですね。

当院は、水曜木曜定休日は変わらずですが、GWだろうと祝日だろうと関係なく営業します。
金曜から火曜までは営業です。

予約が取れる時間などは当院のサイトのトップページをご覧くださいね。

というか、ここ一週間ほどは予約が少し落ち着いています。

まとまった時間で、今日も手技療法や解剖学の勉強を３時間以上。
正直、頭が重いです。

更に、自計化により会計の勉強も追加。

これが、苦戦しています。
freeeというソフトを使い、AI駆使して、かなり進めましたが。

AIの無料部分を毎日使い倒してます(笑)

今までやった事の無い他分野ですから、最初が大変。

ハッキリ言って投げだしたいですが。
ノルアドレナリン出てますし、脳は疲れて「もう、やめて～」と言っています。
脳がカロリー使い過ぎて危機感を感じて、勉強や作業を止めさせようとします。

脳は一番カロリー使うので、出来れば省エネしたいわけで。
新しい事を脳は嫌いますし。

だがしかし。

ここで少し踏ん張ると、神経伝達物質の関係もあり、後から楽になる感覚が出てきます。
それは、どんな分野でもそうですね。

脳は少しでもやり続けると変わってくるもんです。
あ・・・この苦しい後で、報酬が待ってるんすね・・・？となったりします。

現在、会計の勉強でも、ちょっとずつの成功を積み重ねてますし。
その小さい成功を積み上げないと。

正しい負荷を。

負荷の掛け過ぎは良くない。
バランスです。

休みを入れるのも重要で、宮崎はたまに院内をウロウロ歩いてたり、ベッドで横になっています。

そして、手前で諦めない。
継続ですよ。

宮崎は、こうやって２０年間成長出来ました。

昔は気合と根性のみでしたが。
たまたま生き残ったので、こんな事言ってます。

今思うと負荷掛け過ぎ・・・。
よく生き残ったなと。

整体も同じです。

体は一回で劇的に変わるというより、少しずつ良い状態を積み重ねていく事で変わっていくものです。

中々良くならない不調

繰り返している痛み

何をしていいか分からない状態

こういった方は、一度ご相談いただければ。

その場しのぎではなく、積み重ねていける状態作りを一緒にやっていきますよ。

努力って、しなくてはいけないんだけど・・・。
それは、前提として適度な緊張感と危機感が必要です。
辛いけど脳が変わるまで、様子を見ながら正しい負荷でやる。

そしたら、努力が努力と感じなくなるもんです。

昔の宮崎に知っておいて欲しい内容ですね。
そんなに無理するな・・・とも。

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タグ：: #ゴールデンウィーク; #脳; #ノルアドレナリン; #セロトニン; #ドーパミン

2026年04月28日10:20
miya_taka
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4月26

自計化の修行

今月から２０年ほどお願いしていた会計事務所の契約解除して自計化を進めています。

開業以来２０年ほどは、修行が大変だったので、出来るだけアウトソーシングしたかったのです。

だがしかし。

これでいいのか・・・。
もっと経営者として強くならねばならないのではないか。

とか思ってしまい。

AIと相談して、自計化する事に。

つまり自分で領収書を処理したり、申請したり、管理したり、確定申告したりする事になったわけですね。

まあ、開業２０周年を迎えて、少々頑張りたいというのもあります。
宮崎は、自分で出来ない事や、どうにかならない事があると不安になるので。

そして、今はfreeeという良いソフトもありますし。
何でもＡＩに聞けば何とかなりそう・・・。

良い時代になったものです。

だがしかし。

何でもそうでしょうが、新しい事を始めから勉強するのは何歳になっても困難です。

いきなり開始残高が合わなくて、貸方借方の意味も分からない。
freeeというソフトも良く分からんので、何回もＡＩに聞いたり検索しました。

一つの単語に対して、言い方が複数あるのは止めて欲しいよね・・・。

そして、何とか一段落。

会計事務所の担当だった方が親身に引き継いでくれたので助かった・・・。

そして、宮﨑は地味に淡々と継続する男。

毎週、領収書が溜まる金曜日に作業すればＯＫかなと。

イレギュラーな金銭のやり取りがあればAIに聞けばいいし。
会計事務所から引き継いだ総勘定元帳を見れば、どんな経費の種類かすぐに分かります。

総勘定元帳の通りにやれば、プロの仕事に近い事になりますね。

さて、２０周年を迎えて、これから本当の意味で自立と言う所でしょうか。

一人で戦い抜けるように、修行は続きますねえ。
泥臭いけど、まあ自分らしいか・・・。
何故か、いつもイバラの道(笑)

でも、これが自分で選んだ道です。

これからも、面白くなりそうです。

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タグ：: #整体院; #自計化; #会計

2026年04月26日20:08
miya_taka
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4月13

BGMをフリー音源へ

今月から有線を解約して、外国のラジオ流してましたが。
やはり、フリー音源のＢＧＭに変更しましたよ。

何やら、よくよく調べてみると・・・。
整体院でラジオは商用利用はアウトらしいです。

ジャスラックに申請してお金が掛かるみたいですね。

せっかく有線を解約して、費用を抑えた訳ですから。

コストゼロで、院内にＢＧＭ流したいじゃないですか。

という事で、フリー音源を使う事にしましたよ。

やり方は簡単。

こちらのサイトで、雰囲気にあった曲を探して、ダウンロード。

それを、グーグルドライブにアップ。

ラジオに使っていたｉＰｈｏｎｅにファイルを作成。

グーグルドライブから、そのｉＰｈｏｎｅ内のファイルに曲をコピー。

そのファイルを【 VLC for Mobile】というアプリで連続再生。

これだけ・・・。

って、面倒くせえ！

７０曲ほどダウンロードして、ファイルにコピーしましたが。
なぜか、１曲ずつしかコピー出来ない。

視聴もしなくちゃですし。
ちまちま作って、半日費やしました。

多分、二時間ほど流れて、それがループしてる感じに持っていきましたが。
こんなに苦労するとは。

結構リソース取られました。
こういうのセットでダウンロードできないもんかな。

・・・でも。

ずっと、自分が組んだＢＧＭを流していると・・・。

結構、いい感じじゃないですか。

なんか違うな・・・という曲は、アイフォン内のフォルダから消せばいいですし。
今後、更に気に入った曲を足せば・・・？

そうすると、雰囲気出るじゃん・・・。

いやー、ＤＯＶＡで曲を提供してくれるアーティストの皆様に感謝ですねえ。

良い曲だよ・・・。
なんか、大井町カイロの雰囲気良くなりました。

整体院でのＢＧＭは、合法でコストゼロが望ましい。
ＤＯＶＡから曲をダウンロードしてのＢＧＭお勧めです。

ちょっと、労力掛かりますがね(笑)
でも、経営者としてコストは抑えないとです。

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タグ：: #整体院; #BGM; #無料; #音源; #DOVA

2026年04月13日21:37
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4月4

料金改定へ

今月の１日より、施術料金の改定をさせていただきましたよ。

今後も通い続けていただいている皆様に妥協のない技術を提供し、１０年後も２０年後もこの地で皆様の健康をサポートし続ける為、苦渋の決断です。

当院に通われている皆様にご負担をおかけする事に心苦しいですが、更なる技術とサービスの充実に誠心誠意努めてまいります。

何卒ご理解いただけますよう、よろしくお願い申し上げます。

当院も２０周年を迎えて、色々な事が変わりつつあります。

本質は変わらず、進化しつつ。
思考停止にならずに、経営出来ればと思っています。

長い歴史を持つ会社や店は、都度時代に合わせて変わっているものです。

柔軟に時代に対応出来ない店は、経営が先細りになります。
常に考えて、新しいものを取り入れつつ・・・。

そこに、行動・実践を兼ね備えつつ。

大井町カイロプラクティックは、成長していきます。

常に一歩と思っていると、必ず現時点の自分では想定すら出来ない選択肢って出てくるものです。

宮崎は、その先の先を見たいですね。
今回の変化や進化も、我ながら面白いと思っています。

思考停止なら、お金も運気も減るのです。

さて、当院は宮崎の代で終わりでしょうから・・・。

大井町カイロの寿命も、後半分！(笑)

最後まで命の炎を燃やしていきたいですね。

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タグ：: #大井町; #カイロプラクティック; #料金改定

2026年04月04日20:45
miya_taka
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4月1

２０周年です

大井町カイロプラクティックは、お陰様で２０周年となりましたよ。
当院に通っていただいているクライアントの皆様に感謝申し上げます。

３１歳の時に、大井町カイロを立ち上げた時の事、今も覚えています。
あれから、２０年かあ・・・。

色々な事がありまくりでしたね(笑)
我ながら、よくこなしました。

去年あたりから、また流れが変わってきているのを実感しているのですが。

当院の分かりやすい変化と言えば、

①　有線を止めて、外国のFMラジオにした

これにより、経費が減り、有線の機材を返却する事により空間がスッキリしましたね。

②　院内の照明がLEDになり、トイレも人感センサーに、更にウォシュレットに

当院の家賃が上がるとの事でしたので、交渉して設備を新しくしてもらいました。

③　２０年間会計士にお願いしていましたが、今月から自計化する事にしました。

freeeなどのソフトを使って、今後は自分でやっていきます。
経営者としてまた一歩強くなれそうです。

と、こんなとこですかね。
２０周年でしたが設備は一部新型です。

クライアントの皆様には関係ないですが、当院の大型モニターとタワー型のパソコンも処分してスッキリ。
AIのお陰でお安く処分出来ました。

今はノートパソコン１台ですね。
ヤマダ電機で聞きましたが、タワー型のパソコンって今はほとんど売ってないんですねえ。

断捨離大事・・・。

また、手技療法・格闘技共に新たに成長期に入っており、今後も安定して勉強してトレーニング出来る環境が整ってきました。

さて、開業して２０年。
これから、プチ引退まで２０年って所でしょうか。
その先は、ここを引き払って、ゆる仕事にするつもり。

大井町カイロの寿命が半分過ぎたって所ですね。

さて、後２０年。

パワーアップした大井町カイロで、進化し続ける宮崎は今後も良い仕事を提供していきます。

皆様、今後ともよろしくお願いします。

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タグ：: #整体院; #20周年

2026年04月01日15:09
miya_taka
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3月17

設備がグレードアップに

当院の設備がグレードアップされましたよ。

院内の照明がLEDに
トイレがウォッシュレットに
トイレの照明がLEDになり、人感センサーに

それぞれグレードアップ。

やはりＬＥＤになると明るさが違いますね。
施術空間もトイレも良い雰囲気に。

これは、気づきにくいですが来院の皆様に無意識に良いと認識されるかと。

更に、ウォッシュレット！

これは、でかい。
清潔感満載ですねえ。

掃除が少し手間掛かるけど。

当院は来月で２０周年を迎えますが、古いままでなく常にアップデートを続けたいものです。
古いままで、ウッカリ・・・というのは業界あるある。

技術・知識・体力・マインドなどは常にアップロードし続けている宮﨑ですが。

経営者でもあるので、こういう設備にも気を回さないとです。

一人で戦う事が多い個人事業主ですし。
設備も仲間なのです。

いやー、今後も設備や備品は大切にしたいものです。
物にも魂は宿りますからね。

当院に通っていただいている皆様には、今後もあらゆる面で快適に過ごしていただければなと。
開業２０周年を前に、色々動いている感じです。

と、言いつつ２０周年の企画とか無いけど・・・。
まあ、いつも通りだったりして。

でも、仕事も設備もパワーアップです。

職人としても経営者としても、今後も当院に通ってくれている皆様の健康を守る為に頑張っていきますね。

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タグ：: #大井町カイロプラクティック; #設備; #ウォッシュレット

2026年03月17日20:29
miya_taka
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3月2

有線からラジオに

今まで開業以来２０年近く有線を使っていました。

昔、GYAO!（ギャオ）というネットのサービスとセットで、月に５０００円だったんですよね。

だがしかし。
有線だけ解約できると昨年末に知り、解約する事に。

来月には、有線からリースしたチャンネル操作の機械と、２０センチ位の高さのスピーカー２台を返却する事になります。

そして、有線の代わりに、ラジオを流すことにしましたよ。

外国のラジオですね。

これがかなり設備のグレードアップとなったのです。

まず、使わなくなったｉＰｈｏｎｅと、いただいたスピーカーを用意。

やる事は、

１　iPhoneの通知を設定で全てオフに。フライトモードにしてWi-Fiは繋げます。
２　世界中のラジオを無料で聞けるアプリをダウンロード
３　スピーカーとiPhoneをBluetoothでつなぎます。
４　整体院に合いそうで良さげなラジオ局を流す

これだけ。

AIに聞いて、全てやりましたが。
機材や長いコードは無くなるは、スピーカーは小さくて音は良いは、ラジオの曲はセンス良いはで良いことづくめです。

しかも、経費削減で空間的にもスッキリ。
いやー、常に上位互換しないとですね・・・。

ちなみに、ＡＩが個人的にお勧めのラジオアプリは良かったです。
ＡＩなのに、個人的って。

こちらですね。

【Radio Garden】です。

他にもアプリはありますが、音が出る宣伝があったり、初見殺しの有料誘導があるとかで気にくわなかったのです。

【Radio Garden】は、静止画の短い宣伝がほとんどでストレスないですね。

ラジオ局は、オーストリアの「LoungeFM」とか、パリの「Voltage Lounge（ボルテージ・ラウンジ）」ですかね。
リンクは、多分合ってる・・・と思います。

こちらは、今年に入ってから流してますが、クライアントの皆様には好評ですね。
ほぼ音楽だけで、ラジオDJが話し始めたりしないですし。
宮崎も気に入ってます。

そして、スピーカーはこちら。

小さい・・・！
これ、ピンポン玉位の大きさなんですが。

音質も良いし、１４坪の当院に十分な性能を発揮しているのです。
ステレオで聞こえますし。
なぜ・・・。

今までのスピーカーと比べると、現代の技術力の高さや進化が感じられるというか。

(´･ω･｀)「このラジオの音、このスピーカーだけなんですよ」
Σ(￣ﾛ￣|||)「・・・え？これだけ？」

と皆さんおっしゃいます(笑)

皆さんが驚くのが面白くて、色々な方に言いまくっている宮崎です。

置く場所もAIが玄関の上の高い場所に置くと、音が広がりますよ～というのを参考にさせていただきました。
実際、音が届きますねえ。

いやいや、なんかグレードアップした・・・！

調べて、変えていくのって面白いなあ～と。

有線には２０年お世話になりました。
これからは、外国のラジオで大井町カイロは雰囲気作っていきます。

他にも、良いラジオ局があるでしょうし。
地道に探します。

気分で変えていくのもあり。

この記事が、整体院を経営されている方の参考になれば幸いです。
時代はどんどん進んでいるので、思考停止にならずに進化していくと楽しいですよ。

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タグ：: #整体院; #音楽; #ラジオ; #アプリ

2026年03月02日21:43
miya_taka
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6月2

停電トラブル

本日は、朝から１５時まで、当院の電話がつながらないトラブルがありました。

昨日のブレーカー工事に伴う一時的な停電で、電話がエラーだしたみたいです。
呼び出し音はするけど、電話に出ないという状態だったようですね。

ご心配をおかけしてしまい、申し訳ないです。

実は、本日１５時に来院していただいた新規の方が突然訪問してくれたのが、解決の切っ掛けとなりました。

電話しても出ないので、直接訪れたとの事。
その時点で、電話トラブルに気が付いた次第。

今日は、暇だな・・・とか思っていましたが。

慌てて子機を親機に差し込んだら、改善しました。
動作確認もＯＫ。

常に、何が起きても良いように勉強し鍛えて、考えている宮﨑です。
しかし、これには参りました。
想定外ですね。

原因の特定に、数分も掛かった。

こういう日に限って、５人ほど当院に電話してくれていたらしく・・・。

(；´Д｀)「１０回以上掛けても出ないので、倒れているのではと思いました・・・」

(*´Д｀*)「午前中、用事で出歩いていたんですか？」

と心配されまくりです。

面目ない。

そして、その状態でも何とか連絡をくれる皆様に感謝いたします。

しかし、宮崎は大井町カイロでワンオペ。
確かに、一人で倒れたらと思うと怖いものがありますね。

更に、鍛えなければ。

停電を伴うブレーカーの工事は、滅多にあるものではないので・・・。

次に、こんな事になったら大井町カイロに生存確認しに来てください(笑)

いやー、事務所物件で営業している方は気を付けてくださいね。

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タグ：: #ブレーカー工事; #停電; #電話; #トラブル

2025年06月02日21:30
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4月1

１９周年になりました

当院は、本日をもちまして１９周年になりましたよ。

いやー、大井町に開業してから１９年か・・・。
長いような短いような。

一応、致命的な経営の危機もなく、コロナ禍も乗り越え順調と言えますかね。

何より、常に成長出来て、ステージも変わり、挑戦し続ける事が出来ているのが嬉しい。

我ながら、負けず嫌いで、しぶといなと(笑)
何かあったら、鍛えぬいた肉体と頭脳で何とかしてやる・・・！とか思い続けてますから。

でも、それも大井町カイロを開業する時に決めた戦略のお陰かもしれません。
当院のサイトのトップにもありますが。

当院の戦略は、

当院に来てくれた方々を健康にする事

これを宮崎の出来る範囲で必ず行う。

健康の定義は様々かと思います。
そこを楽しく拡大解釈し、それを最優先する戦術を今まで取り続けてきました。

その結果、クライアントの皆様に喜んでいただき、気の合う方々が残り、長く続く経営となっているのかなと。

クライアントの皆様を健康に幸せにすればいいんだから、手技療法家としての基礎と基本を継続で盤石にした上で・・・。
他の戦術も面白い事に多岐に渡らざるおえない。

戦略の為に。

健康って、楽しくて幸せな事ですから。
人生も奥が深いし。

これは、我ながら素晴らしい職業を選んだなと思ったりして。

開業して１９年。
その為に必要な事を考えて、学んで勉強して鍛えてきたつもりです。

それは、全てこのブログに言語化してアウトプットしていきたいですね。

宮崎の成長が、大井町カイロプラクティックという場の成長でもあり、その場に関わる方々の健康に繋がる。

さて、あれから１９年か。
今後も更に、面白くしないとです。

手技療法の可能性は無限。
自分の可能性を修行でこじ開けて、手技療法の可能性に限りなく近づけていきたいもんですね。

そんなこんなで、今後も大井町カイロプラクティックを、末永くよろしくお願いします。

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タグ：: #大井町カイロプラクティック; #19周年

2025年04月01日21:28
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10月15

サンセベリア株分け

当院にあるサンセベリアから、また小株が出てきました。
１００円ショップで、３００円で購入しましたが元気ですね・・・。

前にも二回ほど、小株を株分けしてクライアントの方で欲しい方にお渡ししています。

今回も作ってみましたよ。
要らなくなった小さい鉢があったので、それを使って・・・。

少し爪を立てればパキッと折れます。

これを切断面が乾いたら、鉢植え。

完成。

しばらく育てて安定してきたら、またクライアントの方で欲しい方がいたら差し上げようかと。
上手く育つと良いですが。

乾燥に強く、空気の浄化の役割りも果たしてくれるサンセベリアです。
欲しい方がいたら、私まで言ってくださいね。

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タグ：: #サンセベリア

2024年10月15日19:05
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6月4

プチセミナー開催しました

クライアントの方で熱心なOさんに、施術後に筋トレやストレッチのやり方を指導してもらえないかと言っていただけました。
時間を取ってもらい、有料でお願いしたいと。

この方は、施術により効果を感じてくれている方です。
その施術者により、このように鍛えたりすると良いなどのアドバイスが的確になるのではとの事。

確かに。
施術させていただいていて、ここをこういう風に鍛えたりすると良いのにな～とか。
このストレッチはやって欲しいな～とか。

凄く思ってましたが、それは別のジムのトレーナーさんに教わればいいのではと思ってました。
やはり、プロが教える方が良いですし。
今までは手短に説明してたり、軽く教えたりしてただけ。

筋トレやストレッチは、フォームの修正が大変なのです。
ミリ単位で修正しないといけない場合もあります。

後は、呼吸をどうするとか。

それを例えば、２０分やるとすれば？
料金は、２０００円で良いかな？

後は、予約の関係上もあります。
これは、宮崎に時間がある時と、もちろんクライアントさんの時間がある時がマッチしたら。

という感じで話が進み・・・。

Oさんに、股関節と脊柱のトレーニングを指導させてもらいました。

内容は、

スクワット
肩入れ
四股
股関節を強制的に認識させるやり方

などなど。

それぞれ、意味や正しいフォームをお伝えしました。
あっさり、前屈が凄く出来るようになりましたね(笑)

そして、結構出来てますね・・・。
根性ありますし。

後は、サービスで基礎整体講座で使った股関節の進化の内容を。

股関節が進化の過程で、どれだけ重要だったか理解すれば、訓練の必要性を感じるはず。

と言う訳で、みっちり２０分。

プチセミナー開催させていただきました。

こんなチャレンジをするチャンスをくださったＯさんに感謝いたします。

元々の職業もあるし指導もされていたＯさんです。
意識高い方は違いますね・・・。

何やら導いてもらいましたね。
勉強になりました。

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2024年06月04日21:03
miya_taka
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11月15

整体院は良い香り？

昔からなんですが、当院は女性のクライアントの方に、

(´∀｀)「なんか、良い香りがしますね」

とたまに言われます。
先週も言われましたね。

特にアロマやお香などは、やっていません。
香りがあるとしたら、北見のハッカ油を水で希釈して、たまに院内の除菌消臭に使っていますが。

北見のハッカ油は、天然なので香りは長続きしないはず。

物凄ーくたまにですが、パロサントという香木で院内を浄化しますけど。

パロサントは、立ち上る煙と香りによって空間を浄化し、幸運を呼び込む神秘的なアイテムとして、ネイティブアメリカンの時代から珍重され、魔除けの儀式でも使われていたらしいです。

でも、ここ数年浄化してないし・・・。

後は、洗濯ものの洗剤？
アリエールですが。

後は、換気・掃除をしっかりやってるだけ。

どんな香り？というか、スピ系で言う場が良いになるんでしょうか。

それを、嗅覚で感じ取る方が女性で多い？

よく分かりませんね。

しかし、久々にパロサントで浄化しようかなと。

こういうのはやろうと思った時が、やる時。

皆さんも、パロサントで部屋の浄化なんていかがでしょう～？
気分や流れが変わるかもです。

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２０２３年１２月２６日（火）開催の整体セミナーです。

詳細は、こちら。

基本的に受講した事ある方限定ですが、興味のある方はご連絡ください。

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タグ：: #パロサント

2023年11月15日15:37
miya_taka
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4月3

当院のサイトに不具合発生中

【追記】
現在、復旧しました！

昼頃にクライアントの方の予約変更の電話に出たら、当院のサイトが見れなくなっているとの事。

調べてみると、確かに。

どうやら、ジンドゥ―さんのトラブルみたいですね。

一応、回避策としては、

・CNAME レコードを設定してドメインを接続

しかないみたい。

よく分かりませんが、やり方を調べてやってみましたよ。
ムームードメインを使ってるから、まずはそこにログインして・・・。

CNAMEを選んで、独自ドメインとサブドメイン入れて、設定終了。
ミスは・・・ないはず。

だがしかし。

まだ、大井町カイロのサイトに接続できない・・・。

設定が反映されるまでには約 24 時間かかります・・・とあるけど。
明日まで待ち？

それか、ジンドゥ―チームが何とか復旧してくれるのを待つかですかね。

どちらにしろ、大井町カイロのサイトは今日中の復活は難しいかもしれません。
サイトを開けなかった方には、ご不便をお掛けしてしまい申し訳ありません。

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タグ：: #ジンドゥー; #障害

2023年04月03日14:53
miya_taka
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4月1

１７周年となりました

当院は、お蔭様を持ちまして１７周年となりましたよ。

２００６年４月に、大井町に開業して１７年経過しました。

当時、３１歳。
若かったなあ～と。

まあ、勝負するには良い年齢だったと思います。

人間、２５歳から３５歳までが成長期と言われてますから、この時期にカイロプラクティック・整体業界に飛び込み、開業までして試練を迎えたのは僥倖だったかと。

現在、４８歳ですが、もう一回これやれって言われてもオッサンですので辛い。

若いから出来た事も多いですね。

まあ、後悔せずここまでこれて良かった。
開業当時は、店舗の３年生存率が～とか業界で言われてましたし。

お世話になっている２０年選手の先生も、同期はほぼほぼ店を畳んだとか。

そんな中、コロナ禍もあり、激動の時代です。

１７年も営業出来てますし、今の所ですが余程の事が無ければ潰れる事も無い状態だから・・・。

当院に通ってくれているクライアントの皆様のお蔭だと思っています。

更に、ずっと通っていただき、お値段以上のものを提供し続けていきたいです。

さて、私も来年には５０歳。

もう一段階ほどクラスチェンジするのに、良い年齢と言えます。
次の成長期への準備ですね。

それに、必要な事は（多分）学んだし、継続のスキルで準備は無駄に進んでいるから順調かと。

気を付けなければならないのが、怪我や病気。

ですが、それにも何重にも策を巡らしてある。
味方もいますし。

という訳で、これからも大井町カイロプラクティックをよろしくお願いします。

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タグ：: #大井町カイロプラクティック; #17周年

2023年04月01日10:00
miya_taka
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2月11

現在の予約状況がサイトに

去年から、【大井町カイロプラクティック】のトップページに、現在の予約状況を載せています。

こんな感じですね。

Ｊｉｎｄｏで、自分で作ったサイトですので、更新も楽。

そして、結構マメな性格の為に、結構なリアル更新です。

クライアントの皆様の反応は、かなり良好。

（　´∀｀）「便利ですね～」

と言っていただけてます。

当院のライン＠に登録していれば、すぐにサイトに飛べますし。

他のメリットとしては、

サイトの訪問数が多くなる
ライン＠の告知では対応しきれない告知が出来る
更新が多くなって、蜘蛛の巣張ったサイトではないというアピールになる

という感じでしょうか。

何やら、ライン＠は今年値上げするみたいですし・・・。
無料バージョンで今は週に一回送ってますが。
値上げになったら、月に一回くらいになりそう。

無料バージョンでしのいできましたが、どうすっかな。

有料でも、クライアントの皆様の利益になり、便利であるならＯＫなんですけど。

色々試行錯誤して、切り抜けていきたいもんですね。

勇気と努力で切り抜けられるなら、お金をその分グルメにかけたい。

その為には、行動力を発揮し、手間暇惜しまない宮﨑であった。

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タグ：: #大井町カイロ

2023年02月11日21:48
miya_taka
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6月26

整体院の患者着とか

最近、患者着を試行錯誤して、無印良品に辿り着きました。

ネットでも探して、試したんですが。
あまり、最適なものに出会えなかったのです。

条件としては、

ポケットが無い
肌触りが良い
洗濯後に乾きやすい
ツルツル滑る素材でない
単価１０００円から１５００円位

これくらいですかね・・・。

ユニクロ・ＧＵで探したんですが、欲しいものがありません。

というか、１６年前の開業時に揃えた患者着はユニクロなんですが。
実は、初代患者着のユニクロがまだ現役で、サイズを増やす為に買い増しした数年前に買い換えたユニクロは、すでに超劣化。

ユニクロさんの商品は、昔に比べて長持ちしない結果に。

そこで、無印良品さんで探してみたのですが、こちらがヒット。

【ストレッチ薄手　ストレートレギンスパンツ】ですね。

今なら、ネットで購入すれば一着９９０円。

そして、上記の条件に全て合います！

試しに女性のクライアントの方に聞いてみたら、好感触でしたし。

洗濯して畳んでも、扱いやすい。

ポケットないし、すぐに乾くのがありがたい。

という訳で、【ストレッチ薄手　ストレートレギンスパンツ】を多めにお買い上げ。

これから、洗濯などの院内作業が少し楽になりそうです。

患者着って、昔から結構チョイスが難しいですね。

整体院を経営している方の参考になれば幸いです。

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タグ：: #整体院; #患者着; #無印良品

2022年06月26日20:18
miya_taka
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6月1

ペイペイのライトプラン解約へ

昨年やっていたPayPayの「3％振り込みますキャンペーン」に申し込んだのですが、本日振り込まれましたよ。

合計で、６２１３２円。

ありがたいですね。

でも、当院の規模ではライトプランの月額１９８０円は、調べてみるとペイ出来ない感じ。
なので、ライトプランは解約しました。

クーポン発行しないですし。

普通にキャッシュレス決済のみでペイペイさんは使わせてもらう事になります。

よく考えてみれば、判定が３月末だから４月にライトプランのみ解約すれば良かったのか。

私としたことが。

解約に関しては、PayPay for Businessの設定から店舗一覧を押します。

そこから、「マイストア　ライトプラン」のボタンを押して解約の手続きをしていくだけ。

途中でアンケートが入ったり、規約を読むことをしなければならないですが、案外簡単に解約出来ました。

最近は、何が起きるか分からないですから、少しずつ節約やキャンペーンに目を光らせるしかないですねえ。
調べて勉強する手間とエネルギーが必要ですが、地味な積み重ねが経営には重要かと。
経営を立て直す時も、輸血より止血が必要なパターンが多いです。

ライトプランは少額に見えますが、毎月の事なので軽視できません。
節約大事。

その都度、いちいち頑張らないと数年後に結構な額になります。
やるなら今でしょ！ってことですね。

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タグ：: #ペイペイ; #ライトプラン; #解約

2022年06月01日09:59
miya_taka
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4月1

【大井町カイロ】１６周年です

本日、４月１日をもちまして、当院は１６周年となりました。

大井町に開業して、仕事させてもらって、もう１６年か・・・。
当時、３１歳で友人と起業して大井町カイロを立ち上げましたが。

私もオッサンになるわけです(笑)

この年になると、若い頃を思い出しがち・・・！

私は、２０代中盤でもがき始めて、３０代から激闘編だったから・・・。
なんとかかんとか、やってきましたし、これからも激動の令和ですが何とかなるでしょう～。

その為に、今まで勉強や鍛錬を積み、色々な経験をしてきたんだから。

そして、初心忘れるべからず。

当院で配布させてもらってるニュースレターに連載して、noteにも加筆修正して当時の事をまとめましたが。
残念なサラリーマンからの、免状をいただき大和整体師になるまでの物語。

たまに読むと初心に帰れます。
だから、ブレずに頑張れる。

これは、成長し続けるという事において、かなり重要な事なんだと認識した次第です。

こういう記録を作っておいて良かったなあ～と。

普通は、細かい事って忘れてしまうし。
大変な時期に、どのように思っていたか？ってかなり大事なことですし。

必ず、紙媒体やブログやnoteなどにアウトプットしておいた方が良いです。
そして、それは誰でも見れるように公開する事。

それは、自身の人生において財産になります。
それがあれば、迷った時や困難な事になった時に役に立つから。

意識だけで変わるんだから。

そういう意味では、俺グッジョブ。
成功者の本を読んで、その通りにやっただけなんですが。

と言う訳で、大井町カイロは１６周年以降も仕事させてもらいます！

無論、更に進化していきますよ。

手ごたえは感じているので。

１６周年だからって何もイベントやりませんが(笑)

これからも、大井町カイロをよろしくお願いします。

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タグ：: #大井町カイロ; #16周年

2022年04月01日10:00
miya_taka
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2月10

【大井町カイロ】のサイトに、コラム追加

当院のサイトに【整体コラム】を追加してみましたよ。

ジンドゥ―さんで、編集しました。

今まで当ブログで書いてきた整体やカイロプラクティックに関する事を、ちょっと修正してまとめていこうかと。

結構な文章量になっているのですが、当ブログではカテゴリーを指定しないとまとめて見れません。

そこで、大井町カイロのサイトにまとめる事により、新規の方の参考になれば良いかなと思いました。

最初は、普通に作ったら、バグっぽくなってしまった・・・。

なので、ジンドゥ―さんのブログを使って作り直してみましたよ。
操作に慣れるのに時間掛かってしまった。

そして、理解するのと作業に結構時間取られた（笑）

出来たら出来たで、もっと工夫したいけど。
有料プランなのに、結構細かい所が出来ないんだな～。

だからといって、細かい所まで出来るものだと、また操作を覚えるのに時間掛かりまくるし、お金も掛かります。

色々大変だったので、もうプロには頼みたくないし・・・。
自分で管理したいし。

しばらくは、ジンドゥ―さんの凄いバージョンみたいなサービスが出来るまで現状維持ですかね。

こちらは、これから少しずつ追加していこうと思います。

こちらも、包丁研ぎ同様に月に一回になるかと。

次回は、慣れてきてるので更に早く仕上げられるはず。

頑張ります。

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2022年02月10日12:00
miya_taka
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1月12

塞翁が馬からの？

今年に入り、４月から施術料の値上げになりそうという事をクライアントの皆様に告知しているのですが。

(　´_ゝ`)「へー、しょうがないですね」
(￣∠ ￣ )「いざという時の為に値上げはしておいた方がいいですね」
(　･ω･ )「ああ、今まで安かったですからね」

といった反応が９割以上。

じゃあ、来る頻度をあけようという方や、金額には無関心な方も。

そして、家賃の話が出たからなのか？
実はこういう仕事してて・・・とか、実は不動産会社の偉い人だったなんて事もありました。

なんか、当院の家賃が上がって、なんてこったと思ってましたが。

意外と話が盛り上がったり、展開が変わってきたりするもんだなあ～と。
何より、クライアントの皆様と信頼関係が出来ているような気がして嬉しかったです。

整体師は、色々な職業の方の話が聞けるから面白いなあ～。

色々と、塞翁が馬か・・・。

やはり、今年は何かが変わるのかもですね。

いつもと違う事して、いつもは選ばない選択肢を意識してとってみようかと思います。

せっかく、脱サラして選んだ個人事業主の道。

誰も助けてくれない、後ろ盾も無い大変だけど自由な状態なんだから。
自分の責任で、もっと安定からはみ出ても面白いかもしれませんね。

と言う訳で、運気が変わるように植物を新たに購入。

院内受付で癒し空間作ってます(笑)

一目ぼれして、品川エキュートで容器とセットで買ってしまった。
かわいいですね～。

そのうち花が咲くと思います。

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2022年01月12日15:34
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12月30

値上げの予定

昨日は、大掃除の為に出勤。
午前中に仕事して、午後から大掃除を夕方まで。

本日も残りの洗濯物やって、やっとこ終了ですよ。

そんな中・・・！
郵便受けに恐ろしい通知が！

テナントの家賃の更新・・・ですが。

よく金額を見ると、しれっと値上げしとる！
なんだかなあ・・・。

もう、古いビルなんだし、減価償却出来てるでしょうに。

当院が開業して１５年と８か月。
家賃の値上げは二回目。

そして、このコロナ禍の中で厳しい通知です。

なので、当院もついに施術料金の値上げを考える時期が来てしまったのかと思った次第。

ずっと、１５年と８か月の間料金は変えてきませんでしたが。

施術料金の値上げの理由としては、他にもいくつか理由があります。

家賃が二回目の値上げ
家賃に限らず、物価が上がっていて経費が膨らむ
最近取り入れたペイペイなどの決済により、管理費用が掛かる
銀行の振り込みや、両替の有料化（１０年以上前は無料だった）
１０年前に比べて円の価値が落ちてきている

更に、若い頃みたいに施術の予約を詰め込めません。
寄る年波には勝てないですし、無理できませんし。

コロナ禍の影響もゼロではないですし。

色々と何重にも対策を取っている私ですが、それはあくまで有事の際や老後の対策の為です。

今まで通りに営業するとなると、やはり今の料金設定では厳しい・・・。

なので、施術料金の値上げを来年の４月からという事で考えています。

新しい料金設定は、なるべく経費が掛からないように、今まで通ってくれていたクライアントの皆様の負担にならないようにしたいです。

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2021年12月30日10:00
miya_taka
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9月7

【３ＣＯＩＮＳ】のオートアルコールディスペンサー設置

【３ＣＯＩＮＳ】さんで、オートアルコールディスペンサーを購入してみましたよ。

３００円ではなく、税込みで２２００円。
シンプルで、スタイリッシュな感じが。

早速、単三電池を４本入れて、５リットルのポリタンで購入してあるアルコールを入れて・・・。

玄関の受付に設置。

うん、いい感じかと。

手を近づけると、アルコールが霧吹きみたいに噴射されます。
結構、近づけないと出ないような。

０．５秒と０．７５秒に設定出来るので、０．５秒にしましたが。
結構、多めに出るような。

０．７５秒だと、気が動転しそうな位出るな・・・。

まあ、これくらいなら良いかな？
誤差の範囲。

設置したら、店っぽくなったし。

手を近づける距離が短いのは逆に良いかもしれません。

ここを通るたびに噴射されては、どんなアトラクションだよ・・・となりえますし。

という訳で、クライアントの皆様にはご自由に使っていただこうかと思います。

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タグ：: #3COINS; #オートアルコールディスペンサー

2021年09月07日12:00
miya_taka
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9月5

ニュースレターが１５０号に

当院は、２００６年の開業以来、１５年以上毎月ニュースレターを発行しています。

そのニュースレターが、今月で１５０号を迎えましたよ。

１５０か月、毎月発行していた事になりますね。
我ながら、ようやるよ・・・。

私が大井町カイロを店舗ごと買い取ってから始まった、「マイスター通信」ですが。

買い取る前の雇われ院長だった時も、ずっと毎月発行していたので、１６年近く毎月書いている事になります。

初期の頃のニュースレターは、本当に手探り感が・・・（笑）

紙媒体という事もあるのか、結構楽しみにしてくれているクライアントの方が多く、嬉しい限り。

私も、書くからには有用な情報源にしようと、毎月頭を捻ってます。

まあ、このブログもそうですが、良いトレーニングやアウトプットになっているかと思います。

記録を取る重要性も分かっているつもりです。

何より、始めたらレベルアップしつつ継続が基本。

やっつけなら、やらない方がいい。
やる気は・・・、やっているうちに出てくるもんです。

なんでも本気でやらないと。
出来れば意味のある事を。

今後も、更に読んで面白いと思っていただけるニュースレターを作っていこうかと。

最近、コロナ禍で活動しにくく、ネタに苦労してツライですが（笑）

そこを何とかする変化と進化の力を問われますね。

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タグ：: #整体院; #ニュースレター

2021年09月05日15:12
miya_taka
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8月17

【ＬＩＮＥｐａｙ】が使えるようになりました

当院は、現金の他にペイペイが使えます。

そして、そのペイペイから「ＬＩＮＥｐａｙ」と連携する事になったよーと郵送物が届きました。

特に手続きは必要ないようで、店側は何もしなくて大丈夫みたいですね。

今までのＱＲコードを使って、クライアントが「ＬＩＮＥｐａｙ」のアプリで読み込むだけ？

２０２１年７月３０日以降なら、店側の管理画面で「ＬＩＮＥｐａｙ」を使えなくする事も可能らしいですが。

まあ、別にいいですかね・・・。

という訳で、控えめに「ＬＩＮＥｐａｙ」も使える事を主張しておきました。

こういうのは、あまりベタベタ貼りたくないです。

という訳で、「ＬＩＮＥｐａｙ」を使いたい方は是非。

これからキャッシュレスは、どんどん吸収されたりして生き残りになってくるのかと。

コンビニみたいに、セブン・ローソン・ファミマの３強みたいになっていくんでしょうか。

私は、ペイペイと楽天ペイ使ってますが、こちらは生き残りそうな気がします。

ううむ、群雄割拠ですねえ。

これは、整体業界もか　

そこからのシステム利用料が怖い・・・　

インフラ取るまでの分を、がっつり取られたらどうしましょ。
携帯電話の三大キャリアみたいに（笑）

まあ、店の決済が現金のみってのもセンスが無いように思えます。

そういう時代ですね。

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タグ：: #ペイペイ; #LINEpay

2021年08月17日13:19
miya_taka
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4月2

気が付けば１５周年

そういや、昨日の１日で当院は１５周年記念になったのでした。

また、忘れてた・・・　

まあ、ただの区切りです。
状況が変わらなければ、このままずっと生涯現役で、同じ場所で仕事させてもらいたいものです。

しかし、もう１５年ですか。
大井町カイロを３１歳で立ち上げてから、結構経ってますね。

私も４６歳になる訳です。

お蔭様で、コロナ禍でも大ダメージとはならず営業出来ています。
自分自身の成長も、まあまあかなと。

来院してくださる皆様には、本当に感謝しています。

今後も、私の力の範囲内のみですが、整体を通して縁のある方々や地域の貢献の助けになれれば幸いです。

今までの経験上、整体だけに囚われず、勉強の幅を広げていかないとと思っています。
現在、更なるパワーアップに向けて仲間を少しずつ集めつつ、計画を立てていますよ。

人生、どうなるか分かりません。
どうにかなってもいいように、今後も自身のレベルアップを続け、備忘録も兼ねて情報発信していきます。

当ブログと共に、大井町カイロを今後ともよろしくお願いします　

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タグ：: #大井町カイロ; #15周年

2021年04月02日16:14
miya_taka
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3月1

超ペイペイ祭りが開始

当院では、キャッシュレスの導入はペイペイのみ。

そんなペイペイですが、今日から【超ペイペイ祭り】が開催されるようです。

当院も対象ですので、昨日こんな郵便物が来ました。

お知らせと、キャンペーンツールですね。
早速使用。

地味？
まあ、いいです。

私は、ワイモバイルのアイフォンを使っているので、普通より多く付与されますね。

早速、使ってみましたが、結構なバックが・・・。
まあ、これはペイペイのボーナス運用にまわされますが。

上限になるか、ペイペイ側の予算が無くなるまで、しばらくメインで使おうかな・・・。

キャッシュレス系は、現在インフラを獲得しようと各社しのぎを削っている状態ですね。

この機会に、もらえるだけもらっておいた方が良いです。

分からないから・・・
怖いから・・・
面倒くさいから・・・

なんて言って、チャレンジして勉強してないと損をする時期とも言えます。

当院で、ペイペイを使っていただき練習する方もいますよ（笑）

本日から、当院で施術料金をペイペイで支払われる方はチャンスですね。

まだ、ペイペイ系をやってない方は、是非キャッシュレスに挑戦してみてください。

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2021年03月01日10:00
miya_taka
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11月14

本日、１５日（日）は断水です

１５日（日）は１４時まで断水です。

ですので、午前中の予約は受け付けておりません。

ですが、私は大井町カイロに居るので、午前中に来たい方は電話ください。
９時半には、大井町カイロにいますので。

１０：００　１０：４５

が空いてます。

当院のトイレに行かない方限定（笑）

こんな急なメッセージを受け取って、利用する方いるかな。

まあ、色々やってみるって事で。

個人事業主で、店やってるとチャレンジしまくりで面白いですね。

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2020年11月14日21:13
miya_taka
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10月4

本日、断水です

本日、営業中ですが１４：３０まで断水となります。

水道とトイレが使え無くなります。

来院される皆様、よろしくお願いします。

告知が３週間ほど前だった為に、予約が入ってしまっていますね。
後から予約された方は、断水しているのを知っている上での来院。

まあ、トイレを流すのはタンク分の一回はＯＫです。

また、バケツに水を汲んでありますので、それを使っていただければ。

当院がテナントで入っているビルも４５年ほど経っているらしいですから、色々と工事が必要なのはしょうがないですね。

私も、最初に入社したのが水回りのポンプメンテナンスの会社でした。
一応、エンジニアだったので、事情は分かります。

結構、大変なんですよね。
工具の使い方は、上手くなったかな。

ああ～、土日に現場出て、徹夜仕事したのを思い出します（笑）
向いてない仕事だったのかもしれません。

今は、幸せですねえ。

しかし、トイレに行けないとなると行きたくなりますね・・・。
恐ろしい事です。

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2020年10月04日10:41
miya_taka
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7月4

散策からのパワーストーンとの出会い

休日に有明ガーデンに偵察に行った後は、等々力渓谷まで散策に行きました。

そして、等々力から九品仏を通り、自由が丘まで散歩。

そこそこの距離を歩いてみましたよ。

雨が降った後だったのに、等々力渓谷はあまり水量というか流れが無かったですね。

九品仏では、ちょっと休憩も。

木が多いと、散策するだけで良い感じですね。

そして、自由が丘にて買い物を済ませ、自由が丘ひかり街を歩いていたら・・・。

おや・・・？

何か感じるものがあり、通り過ぎたのを戻って確認。

【千美】というパワーストーンの店ですね。

ふと見ると、半額のパワーストーンコーナーが。

ヒマラヤ水晶クラスターが安くなってる・・・。
半額で２０００円ほど。

気になったヒマラヤクラスターを手に取りましたが、ちょっとショボいか・・・？
色がくすんでるというか、覇気が無いような。

と思ってたら、何やら石がキラキラしてきた・・・？

試しに気を込めたり、軽く圧迫を加えたら、寝た子が起きた状態に感じられますね。

おお？
これは、うちの子になるやつかな？

気になる・・・。

という事は買い！

２０００円だし。

しかも、妻が誕生日プレゼントで買ってくれるとの事。
確かに、自分以外からの贈り物で、しかも縁があるパワーストーンがうちに来るのは良い。

という訳で、ヒマラヤクラスターが仲間に加わりました。

とりあえず、自宅に戻ってから水で浄化。

ほお～　

再起動した？

そして、一晩自宅にあるパワーストーンで更に浄化して大井町カイロに持っていきましたよ。

うん、多分本来のパワーを発揮しまくってます。
周りとも仲良くやれそう。

回復も終わった？

何やら店先でしょぼくれていた状態とは別人（笑）

これは、良い出会いだったかな。

整体院は、空間を維持するのが大変。
結構、状態が悪いクライアントさんに乱される。

なので、浄化や魔除け、空間の安定にパワーストーンの力を借りる場合もあります。
私って何やら石と相性が悪くないのです。

なので、力も借りやすいのかと。

この子も、今後は当院の力になってくれることでしょう～。

興味のある方は、来院の際に見てみてくださいね。

いやー、久々のパワーストーンとの出会いでした。

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タグ：: #自由が丘; #千美; #パワーストーン

2020年07月04日21:08
miya_taka
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管理人です

宮﨑隆

１９７４年７月８日生まれの蟹座。
大井町カイロプラクティックを品川区大井町に開業して１８年以上経ちました。
当ブログでは整体以外の事ばかり書いてます。
たまに真面目な事も書いてます・・・。

趣味は武道（合気道四段・拳法四段・太極拳二段）とキックボクシング、熱帯魚や金魚を飼う事、整体の勉強。

身体の事でお悩みの方、電話にてご予約ください。

好きな物
お酒（日本酒、焼酎、キリンのビール、ウイスキー）
スパゲッティー、なんかいい職人が作ったやつ

大和整體研究会認定大和整体師
基礎整体講座　講師
キネシオテーピングトレーナー
基礎心理カウンセラー