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ぎっくり腰レポです。

最終回。
今までのレポはこちら。










火曜日に、ぎっくり腰になった宮��ですが。

水曜日に整体のお世話になり、とりあえずは金曜日に仕事出来ました。
まだ、痛かったですが、身体を上手く制御出来れば施術は可能。

技術の工程は増えるし、気を張ってるから疲労が溜まりますが。

しかし、その後は日がたつごとに回復・・・！

一週間以上たった今は、まだ予断を許さない状態ですが。
普通に、仕事して遊びに行ってます(笑)

でも、無理はしない。

いやー、当院に関わる皆様には心配とご迷惑をおかけしました。

とりあえず、試練を乗り切って、今後の仕事が更にレベルアップ出来ると報告させていただきます。



そして、皆様もお気を付けください。

ぎっくり腰という悪魔は、誰にでも訪れます。

年齢？　関係ない。
鍛えぬいた筋肉がある？　関係ない。
ストレッチやって食事気を付けてる？　関係ない。
たまに整体に行っている？　関係ない。

私は、毎日ストレッチしてケアしてますし、糖質制限やオーソモレキュラー療法を元に食事は気を付けています。
漢方でブーストもかけている。

トレーニングも、スクワットは１０００回出来るし、椅子に足を乗せた状態で指立て伏せを３０回出来ます。
合気道・拳法は四段だし、太極拳も二段です。
休日は、歩き回っています。


それでも、ぎっくり腰になるのです。

私だから、ギクッと来た時にそれ以上のダメージは防げたけど・・・。

普通なら、あまりの痛みと痺れで転倒して更にケガしてしまうかも。
二次災害になるのです。

その後の対処や、身体の使い方次第では、症状は更に長引くでしょうし。
最短で治したいものです。

皆様もお気を付けくださいね。

そして、ぎっくり腰になってしまったら・・・！


まずは、落ち着く。
そして、当ブログが参考になれば幸いです。






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ギックリ腰の資料完成！

出来ましたよ。
患者さんに渡す用のぎっくり腰の資料が(´･ω･｀)

自分で言うのもなんですが、いい出来ばえです(*´Д｀*)
内容も少々マニアックにしたし、素敵なイラストを使いまくりですね。

きっと、患者さんも読み易いに違いあるまい。

早速今日から、通院してくれている患者さんにお渡ししたいと思います.｡ﾟ+.(･∀･)ﾟ+.ﾟ

ぎっくり腰

今日はギックリ腰の患者さんを診ました。

この季節は多くなりますね。

ギックリ腰は、原因を特定する為に患者さんに色々聞かなくてはなりません。
筋肉のオーバーワークによるものか？内臓性か？筋膜の微細断裂か？
いつやったか？睡眠はとっているか？どんな動作の時に痛いか？などなど・・・。（もっと沢山ある）

患者さんによって聞く事は変わりますが、施術しながら、検査しながら聞いていきます。
背中が張りすぎて少しでも押すと痛いので、仰向けから施術。

どう見ても腹が原因で腰椎（骨盤の上の腰の骨）の歪みが出ている感じ・・・。

ほとんどの時間を足と腹に割き、仕上げは背中。
腰は触らず。

施術後は何となく楽との事でしたが、歩いて支払いをしたら更に楽になってきたようです。
足をある程度調整していたので、後は歩いているうちに少しづつ身体が変わってくると思うんですが。

次回来られた時にどうなっているかで、また施術方針を修正しないといけませんね。
なんか久々に症例報告みたいなのを書いてます・・・。

整体師のブログだし、たまには書かないといけませんね（汗）