ダッキング : 考える整体師　大井町カイロプラクティック

考える整体師　大井町カイロプラクティック

品川区大井町の整体院「大井町カイロプラクティック」で院長を務めるカイロプラクターのブログです。武道も続けているのでその絡みの話も出てくるかもです。目指すは一流の治療家にして武道家・・・・かな？　　　　Ｓｉｎｃｅ　２００５・１０・１

今週の定休日二日目も、キックボクシングのジムに行けましたよ。

いやー、行ける時に行っておかないとです。
いつ、何が起きるか分かりませんので。

今回は、友人と集まる予定ですので５０分ほどトレーニング出来ました。

５０分と言っても、詰め込みましたが。
無論、限界を感じつつ・・・良い感じでトレーニング出来た次第。

そして、今回はプロボクサーのＩ先生に頼んで避ける練習が出来ましたよ。

(´･ω･｀)「あのう～、避ける練習したいです・・・！」

( ´_ゝ｀)「避けたいんですね・・・。ではダッキングとガードを」

という事で、ミットトレーニング開始。

宮崎がミットを打ちますが、たまに攻撃が来ます。

( ´_ゝ｀)「はい、ガード！からのワンツー！」

( ´_ゝ｀)「はい、くぐって！そこからのフックストレート！」

こんな具合でミットトレーニング２分、３０秒インターバル、ミットトレーニング２分。

成功率６０％くらい？

そう、ガードとダッキングを間違えてしまうのです。
経験の浅さが浮き彫りに。
オッサンというのもあり、目も悪いし。
動体視力ゼロ・・・！

ガードは、２０代の頃に組手やってたので余裕なんですが。
肉体強度も、それなりにありますし。

でも、相手の攻撃に瞬時に反応出来ません。
どういう攻撃が来るか分かりませんし。

ダッキングは慣れない動きなので、メモリを多く消費するし。

しかも、避けたり受けるだけではダメ。

当然、避けたり受けた後は、即攻撃のカウンターが理想なのです。

攻撃したら、即反撃が来るのも当然。

いやいや、修行不足を感じてしまいました。

ダッキングやガードなどで避けてからの連続技が、当たり前のように出来るようになるのが今年の目標となりました。

宮﨑は丈夫な分、あえて受けてから攻撃が好きだから・・・。
そういう訓練もしてますし。
その方が熱いし。

でも、避けたい・・・！
華麗に避けたいのです。

そして、そこから反撃を連射したいのです。

いやー、脳内物質出ますなあ・・・。

オッサンは、こういう条件を探し求めていかないといけません。
でないと、元気なくなるし老けるから。

さて、新たな目標ゲット。
今年は避けまくるぜ・・・。

今後も頑張ります。