テクニック

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11月3

【動画】腰痛改善の検査から施術までをアップ

３連休真っただ中ですね。

皆さん、いかがお過ごしでしょうか。
私は、仕事です。

でも、来週３連休いただき旅行にでも行こうと思ってるので、元気に働いています。

で、その仕事？の一つ。

YouTubeの「基礎整体講座チャンネル」に動画を地味に地味にアップし続けています。

今回は、受講生の方が腰痛になったので、その検査から改善までの流れをアップしています。
３回に分けました。

我ながら、結構分かりやすく説明しているかと思います。
当講座の受講生の方は、かなり良い復習になるかと。

そして、まだ整体業界に入って日の浅い方や、施術のヒントが欲しい方にもお役に立てるかと思います。

まずは、腰痛の検査というか、視診ですね。

立った状態で、これだけの事が分かり、予測し推理します。

施術は、大腰筋をメインの原因として施術。

腹の施術は、練習が大変なので、動画を見ただけでは再現は難しいかもです。

しかし、結構コツとか話してます。

大腰筋のみ施術した後の、状態ですね。

また立った状態での視診や、本人の感じている事を答えてもらいました。

この後は、全体のバランスを取り直していきます。

大腰筋が変化したので、それに対する全身という具合に調整すると予後が良いです。
大腰筋だけでも、腰痛は大幅に軽減したり消失しているんですが。

これって、他の部分が連動で変わってない事もあるので、バックアップが残っていると考えるのです。

そのバックアップを消してしまえば・・・？

腰痛だった状態に、戻しにくくなるんですね。

参考になったかな？

実は、来年の４月あたりに、また新規の受講生を募集しようと思っていますが。

興味のある方は、ご連絡くださいね。

人数が４人以上集まれば、いつでも都合を合わせて開催しますよ。

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2019年11月03日20:52
miya_taka
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8月21

基礎整体講座レポ　20190820　【追記あり】

８月の基礎整体講座も、無事に終了しました。

参加の皆様、お疲れさまでした。

今回の内容は、

症例報告
筋膜のテクニックの復習と応用
筋膜のテクニックの肩・大胸筋
背中のテクニックの基礎と仙骨の応用

となりました。

そして、ついでに骨ストレッチのやり方と、バストアップの理論と実技もついでに。

バストアップの理論と実技は、最近私が今まで学んだ事が繋がって理論と実技にしたものですね。
まだ、雛型って感じですが、かなり効果が上がっているのです。

普通に施術してたら、バストアップになっており、なんでだろう・・・？
と思っていたのですが。
ようやく、皆さんに説明出来る所まで来た次第です。

まあ、これは副産物みたいなものですが。
こういう副産物から、何か凄い事に繋がったりするので、大切にしたいもんです。

女性の受講生の皆さんも実感されたようですし、再現出来ましたね。
女性の施術者なら、男性の施術者より上手く使ってくれるかと期待しています。

メインの効果としては、

呼吸の改善
鎖骨下のリンパのポンピング
肩や肘の痛み
肩周りの動きの改善
首や喉の血流アップ
胸郭の角度の改善

などです。

もちろん、単体で使うのではなく、全体のバランスを考えて施術の構成をしてくださいね。

背中のテクニックに関しては、背部の基礎と基本をしっかり出来ていると、仙骨などの狭いエリアでも応用が利きますよといった内容でした。

基礎と基本が出来てこその応用です。
応用とは、基礎と基本の連続なのですから。

効果も分かりやすかったと思います。

発表させていただいた症例報告のようなクライアントの方がいたら、是非使ってみてくださいね。

さて、今回も打ち上げが大成功でしたね。
そして、来月のバーベキュー大会の詳細も決まりましたし。

来月も楽しみにしています。

【追記】

鍼灸師の橋本先生がブログにレポしてくれました。
ありがとうございます！

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2019年08月21日10:50
miya_taka
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4月7

脱力で大地と接続

休日に道場に行ったのですが、腑に落ちた事がありました。

太極拳連盟の試験の方がいるので、練習に付き合っていたのですが。

２４式の稽古です。

２４式ある套路の、一つ一つに名前があって決められた定式があります。

それは、試験では重要なチェックポイントな訳ですが。

その套路の重要なポイントで、二段以降を狙う方は脱力が重要となります。

いちいち技の後に、脱力するのです。
なので、時間がかかる。

２４式をやり遂げるのに７分以上は普通。
誤魔化しは効きません。

よって、連盟の審査って二段以降はいきなり厳しくなります。

私は、来年あたり二段を受けなければならない師匠のプレッシャーもあるので、その練習を頑張ってます。

そんな練習の中。

師匠が言ったのが、

「脱力する時に、大地と接続してから次の技に入る事」

「その足からの力を使って、技に入る事」

みたいな事を言われました。

これが、今の私に響きましたよ。

確かに、整体や武道の技は、足から手に剄力で伝達するものです。

これの鍛練なのか～と。

やっぱ、武道と整体って根底で共通する事が沢山あります。

当講座の受講生の方々にも、当道場を勧めてますが、やはり間違ってなかった。

これが出来る整体の先生って、まずいないから・・・（笑）

だから、同じ整体のテクニックを使っても、効果に雲泥の差が出ます。

その鍛練は大変なものだけど。

しっかり学べば、一生物ですね。

誰にも盗られません。

この宝物のような教え・・・。

まずは、受講生の方々だけにでも伝わればと思います。

師匠に感謝です。

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2019年04月07日00:30
miya_taka
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11月28

補講レポ　20181127

今月の補講が無事に終わりました。

参加の先生方、お疲れ様でした。

補講は、今まで学んでいただいたテクニックの数稽古の場です。
もちろん、質問も受け付けていて、あらゆる事に応えています。

そして、今回の主な内容は、殿筋群のテクニック。
最後に、背中のテクニックを少々。

二時間半が短く感じられるほど、皆さん熱心に練習されていたかと。
そして、本質はテクニック使用の際の身体の使い方。

テクニックは、当講座で学んでいただいたものなら、何でもそうなのですが。

そのテクニックを通して、基礎と基本を学んでいただいています。

なので、一つのテクニックを掘り下げて、修正していくのは重要なのです。

それは、他のテクニックの底上げになるはず。
技術の根底は、同じですから。

整体に限らず、何かを学んだ時に、すぐに応用が出来るのが理想ですね。

応用とは、基礎と基本の連続。

結局、地道に今回の様に数稽古して、少しずつ積み重ねて習得していくしかないです。

これをやらない人は多いですね。
大変ですし、面倒くさいから（笑）

でも、当講座の受講生の皆さんには、やってもらっています。
そして、継続してもらってます。

それが出来るのは、凄い事なんですよ。

９割は脱落するので。

今後も頑張っていきましょうー！

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2018年11月28日10:27
miya_taka
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11月21

基礎整体講座レポ　20181120

今月の講座も、無事に終了しました。
参加の先生方、お疲れ様でした。

今回の内容は、点と点を線にする内容となったと思います。

腸脛靭帯と大腿四頭筋のテクニック
検査からの、施術順序を決定する考え方
今まで学んでいただいたテクニックを使っての模擬戦
手関節の訓練法

といった内容となりました。

腸脛靭帯と大腿四頭筋のテクニックは、すぐに皆さんなら出来るかと思っていたのですが。
結構時間が掛かりましたね。

しかし、体術の良い練習になったかと思います。
特に大腿四頭筋は内臓（消化器系）の関与があるので、厄介です。

今回のようなテクニックで短時間で勝負するとよいでしょう。
他の部位とのバランスを取る為の余裕も出来ますよ。

そして、施術する順番を決める事が、大事だと理解していただけたかと思います。
いわゆる戦術の組み立てですね。

患者さんを前にしたら、その場で状況を分析して、最良の戦術を常に考え続けないといけません。
人によって違ってくるので。

そんな事は分かっていても、中々出来ないものですが。
微妙なルーティンになりがち・・・。

しかし、今回学んでいただいた事をベースに考えていただけると、臨床で何か掴めるかと思いますよ。

基礎と基本を学んだら、後は実戦の中で学んでいただくしかないのです。
これは、やった人だけが分かるものかと。

当講座に来ていただき学んでいただいた方には、そのヒントを十分に提供出来ていると思っていますが。

そして、それを訓練する為の受講生同士の模擬戦なのです。

お互い指摘し合い、分析して考える事で、臨床で頼れる力に進化するのかと。

後は、途中で体術でも重要な手首の使い方について話が広がりましたね。
お伝えしたのは合気道の小手関節の鍛練ですが。

いくつかのコツと、整体への応用を学んでいただけました。

技術というものは、根本は通ずるものがあるんですね。

なので、整体師であるならば、全く違う種類の技術を学んでいると、面白い進化を遂げやすいのです。

私の場合は、整体と武術でしたが。

武術以外でも、何でも良いですよ。
芸術系なども相性が良いです。

皆さんが楽しめて、こだわれて、好きなものを伸ばしていくとＯＫかと。

その中で共通点を発見して、それを高めていく面白さを発見していただければ・・・。

私も、講師として嬉しい限りです。

さて来月は、また模擬戦やりますからね（笑）
今回も練習と脳の処理が大変だったでしょうが。

これは、慣れてもらいますから。

来月も、皆さん頑張ってくださいね。
その為に必要な事を各自練習しておいてください。

来月は、講座の後に忘年会です。
しっかり学んでいただき、有終の美を飾っちゃいましょう。

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2018年11月21日22:04
miya_taka
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2月1

補講レポ

火曜日に補講を開催しました。

毎月、最終火曜日の１８時半から、補講を開催しています。

補講の目的としては、１ＤＡＹセミナーで学んでいただいた内容、特に実技のレベルアップを図る為です。

一回学んだだけでは、本当の意味で習得にならないのが、現状と言えます。
しかし、臨床で使っていただいて練習したり、その後に修正を繰り返せば完成度は上がります。

学んでいただいた事を、本当の意味で理解出来るのです。

今回、補講を開催して凄い収穫だと思ったのは、参加のお二人の体術レベルが目に見えて上がった事です。
明らかに安定感が上がっていますね。

入門コースの際に学んでいただいた事の意味が分かり、実技の際に具現化出来るようになっているのです。

ここまで出来たお二人なら、それまでやっていた事がどれだけ間違っているか？再現出来てなかったかを実感している事でしょう。

しかし、今回お二人は体術レベルが二つくらい上がったかと。

押圧や見た目に関しても、何やら熟練者のようです（笑）

これが、上手い下手の違いなのです。

お二人とも、おめでとうございます！

ここから先は、再現率を上げるのと、あらゆる系統のテクニックに応用していくだけです。

私も講師として、勉強になりました。
こういう教え方で、この位の期間が必要で、こういう感じで受講生の方がレベルアップするんですね・・・。

参加のお二人に関しては、今後が楽しみです。

レベルが上がると、更に私からの要求動作が増えますが。
奥が深い世界って、面白いと感じていただければ幸いです。

他の受講生の皆様も、補講を上手く利用して、どんどん新たなステージに移動してくださいね！

受講生の方がブログに書いてくれました。
ありがとうございます。

変わる人のブログ
http://kawaruhito.hateblo.jp/entry/2018/01/31/003327

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2018年02月01日00:01
miya_taka
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管理人です

宮﨑隆

１９７４年７月８日生まれの蟹座。
大井町カイロプラクティックを品川区大井町に開業して１８年以上経ちました。
当ブログでは整体以外の事ばかり書いてます。
たまに真面目な事も書いてます・・・。

趣味は武道（合気道四段・拳法四段・太極拳二段）とキックボクシング、熱帯魚や金魚を飼う事、整体の勉強。

身体の事でお悩みの方、電話にてご予約ください。

好きな物
お酒（日本酒、焼酎、キリンのビール、ウイスキー）
スパゲッティー、なんかいい職人が作ったやつ

大和整體研究会認定大和整体師
基礎整体講座　講師
キネシオテーピングトレーナー
基礎心理カウンセラー