修功会

品川区・大井町の整体院　【大井町カイロプラクティック】　です。
http://www.rakis-oimachi.com/

看板も無く、隠れ家的に営業しています。
現在、完全予約制とさせていただいています。

整体勉強会も毎月開催中。

お問い合わせは　０３－５７４２－８５９３　まで。

12月24

修功会の発表会でした！

先日は修功会の発表会でした！

まだ設立から日が浅いので、身内のみの発表会でしたが・・・。
発表会後の忘年会も含めて、かなり楽しかったです！

動画は拳法による自由組手。
顔面、金的ナシのルールです。
太極拳の部の人達がドン引きしないよう、三人共手加減気味です(笑)
動画で改めて見て、もうちょっと蹴りの手数が多いと良かったな・・・と反省です（汗）
来年は合気道も含めて、どんどん実力を付けたいですね！

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「太極拳・ヨガ　修功会」
東京都大田区蒲田４－３１－１０
03-3733-5672
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タグ：: #修功会; #拳法; #動画; #蒲田

12月18

拳法の稽古後　飲み会

ここんとこ毎週、修功会に稽古に行っている。
年末の発表会の為なんですが。

今回は雨だったので、バイクでなく電車で行ったら先輩であるＹさんと飲みに行く事に(´･ω･｀)

Ｙさんは社会人一年生だった頃の私に赤提灯のホッピーを教えた漢。
若い頃は世話になりました・・・。
そういや、２人で飲むなんて１０年ぶり位？
かなり楽しく呑めて、午前様になっちゃいました。

来週は発表会だから、また楽しい酒が呑めそうです.｡ﾟ+.(･∀･)ﾟ+.ﾟ

タグ：: #修功会; #拳法; #飲み会

9月10

拳法やってきた

修功会で拳法を一時間ほどやってきました。
武器を使った鍛練を３０分、ミット打ちやサンドバックを使った練習を３０分です。

今日はだいぶ涼しかったですが、これだけ動くと汗ダラダラ('д` ；)
全身いい汗かきましたね。

最近忙しいけど、こういう時間は大切だと思います。
どこかで抜くというか、違う事で気分を変えるというか・・・。

なんだかんだ言って、言い訳して行かなくなったりする事って多いと思います。
しかし、そこをしつこくやり続けるのが私の得意技なんですね。

マメな性格で良かった(*´Д｀*)ﾊﾊﾊ…

タグ：: #修功会; #拳法

8月20

キックの鬼？

修功会行って拳法やってきました。
今回はキック主体の練習とミット打ち。

サンドバックを払い蹴りで左右２０本づつを４セット。
ミット打ちはジャブ、ストレートをの後に攻撃が来るのでかわすか受けます。

サンドバックはうまく蹴れると手応えと音が気持ちいいですね(*´Д｀*)
上手くいかないと手応えが悪く、ヘタレな音がします。
何とか４セットいい感じでこなせました。

結構キツイです・・・。
全身を使い蹴りを出すので、全身に疲労が溜まるんですね。
しかし実戦では蹴りの手数が多いと強いので、蹴りは多目に練習しないといけませんね。

今日はＩ先生に空手や合気道などの身体の使い方の違いや型武道と実戦形式の身体の使い方の違いを教えてもらったりして有意義でした。

いやー全身に汗かいた・・・。
お風呂入ってから、アミノバイタル飲んで、その後のビールがうまいです♪

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タグ：: #修功会; #キック; #武道

8月7

修功会で拳法

昨日は修功会で拳法をみっちり一時間やってきました！
いやー、きつい。
暑いし！

身体がなまっていますね(´－д－；`)

ミット打ちとサンドバックを３０分やったのですが、息が上がる・・・。
ランニングではそんなに息が切れなくなったのに、やはり違うんですよね。

攻撃の後にミットが飛んでくるから避けるか受けるかしないと痛いので、その分体力やら精神力やら使っているからでしょう。

これはこれで慣れないとね。
こういう訓練してるとボクサーってスゴイよな～と思います。

全身汗だくで、次は武器を使った鍛練法。

これはこれでかなりの集中力を必要とします。
（武器が当たると猛烈に痛いから）
これも３０分位。

３０分づつ、体力がガガ～っと減り・・・精神力が減り・・・。
ヘトヘトになってしまった。

また長時間戦える身体目指そう・・・(´･ω･｀)

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タグ：: #修功会; #拳法

7月17

修功会へ！

昨日は修功会へ行きました！
一か月ぶりです。

体調崩してから一か月は休めたような気がしていたので、後は動きの中で回復すればいいだろう・・・と思ったわけです。

久々に修功会に行ったら、

（ ´,_ゝ｀）「お、今日のラッキーボーイは宮か～」

・・・と、これが出てきました。

なんと小川軒のケーキです（　´∀｀）
小川軒と言えば超有名なケーキ屋さん・・・。

桃が乗っかっていて、中には美味しいクリーム。
滅多に食べれない逸品ですよ。
たまたま最後の一つが残っていたそうな。

もちろん美味しくいただきました。

少人数でやってるので、たまにこんな事もあり・・・。
楽しく鍛練出来ました(*･ω･)ノ

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タグ：: #修功会; #武道

5月20

濃い？休日一日目

とりあえず今日は色々やった・・・。
二連休取っていたのです。

午前中は嵐でしたね。
風強いし雨降ってるし、こりゃ一日中部屋に籠るかな～？と思ってたら昼に晴れたので予定変更(´･ω･｀)

近所にランチに行きました。
定食食べてたら・・・

(´･ω･｀)「そうだ！愛車のＦＯＲＺＡで山梨行こう！」

と思い立ち、ネットで雨雲の動きを調べて、道順を何となくチェックして高速を飛ばして大月まで行ってしまいました。

そのまま大月の周りをブラリとしてそのままＵターン。

夕方に大井町に到着。
部屋で落ち着いた瞬間。

(´･ω･｀)「・・・そうだ！修功会行こう！」

という事で、修功会へ。
拳法でひと汗流してきました。

しかし部屋に着いた瞬間。

(´･ω･｀)「・・・そうだ！ランニングしよう。」

近所をひとっ走り。
部屋に着いた瞬間。

(´･ω･｀)「あ、ブログ書こう・・・。」

って事でブログ書いてます。

なんか忙しい一日だった気がする。

この後は本を読むか、勉強でもすっか・・・。

タグ：: #休日; #FORZA; #修功会; #ランニング

5月14

修功会行きました！

今日も鍛えちゃいましたよ(*´Д｀*)

太極拳と拳法やりに大田区蒲田の修功会に行ってました！

最近鍛えるのに色々な事をやってるお陰か、肉体強度が増しまくってますね。
やはり鍛えてると身体の調子もいいし。

身体の調子がいいと気分もいいですね.｡ﾟ+.(･∀･)ﾟ+.ﾟ

筋肉痛でボロボロでも施術で簡単に回復するし(笑)
今更ながら整体やカイロプラクティックって凄いですね～。

後は羊肉やら魚料理でタンパク質補給すればバッチリですよ(･∀･)
この調子で明日も仕事頑張れそうです！

タグ：: #修功会; #太極拳; #拳法

4月23

同一人物疑惑？？

拳法やりに修功会まで行ってきましたよ。
時々しか行かないせいか、白金台メンバーの深水君と中々遭遇しません。

するとＩ先生に、

（ ´,_ゝ｀）「どっちか来ると、必ずどっちか来ないから実は同一人物じゃないか？って疑いがかかってるよ(笑)」

(´･ω･｀)「えっ、マジっすか」

すると、太極拳のＹ先生が、

（　´∀｀）「深水さんが、宮ちゃんのぬいぐるみ着てたりして～」

なんて言われてしまった。

疑いを晴らす為にも、出席率上げないといけませんね(´･ω･｀)

元々空手やってた新しい人も入ってきて実力の面でもうかうかしてられないし・・・、気合入れていきますよ！

タグ：: #武道; #修功会

4月9

太極拳・拳法やってきました！

太極拳と拳法の稽古で蒲田にある「修功会」に行ってきました！

いきなり拳法だとキツイので、太極拳で気を練ります・・・。
軽く汗かいて身体が温まります。

太極拳は腰落としてやると結構きついですね。

さて、拳法は・・・

基本の突きと蹴り、そのコンビネーションを終えた後にサンドバックを多めにやりましたよ。
これまた基本を終えた後に、１分間打ちっぱなしやりました。

サンドバックは揺れるので、大きく揺れないように色々な角度から色々な攻撃を繰り出すわけです。
防御も心掛けねばなりません。

これが結構難しい(´－д－；`)
不発が何発か出てしまい、サンドバックも大きく揺れてしまいました。
達人の道は遠いな・・・(´･ω･｀)

サンドバックをガシガシ殴ってたら拳が少し擦りむけてしまった。
うーん、皮膚が弱くなってる・・・気がする(´Д⊂)

タグ：: #太極拳; #拳法; #修功会

4月2

修功会行きました！

今日はお休みをいただき、修功会に行きましたよ！

久々に太極拳と拳法やりました・・・。

やはり武道はいい。
気を練り上げる事が出来た。
内側からエネルギーが生み出される感じ。

太極拳は呼吸と気の流れが整う感じです。
二年以上ブランクがあるので、少しづつ思い出しながらやりました。
途中から身体が芯からポカポカしてきます。
いい感じ（　´∀｀）

合気拳法は空手に近いもので、突きや蹴り、そのコンビネーション、ミット打ち、サンドバック、組み手・・・。
久々だったので加減してもらいましたが(笑)

サンドバックは何年ぶりだろ・・・。
私の破壊力は健在でした.｡ﾟ+.(･∀･)ﾟ+.ﾟ
ただ、息が上がる・・・情けない(´Д⊂)

まあ、これから積み上げればいいのです。
若いもんに負けないよう頑張らねばなりませんね！

タグ：: #修功会; #武道

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管理人です

宮﨑隆

１９７４年７月８日生まれの蟹座。
大井町カイロプラクティックを品川区大井町に開業して１８年以上経ちました。
当ブログでは整体以外の事ばかり書いてます。
たまに真面目な事も書いてます・・・。

趣味は武道（合気道四段・拳法四段・太極拳二段）とキックボクシング、熱帯魚や金魚を飼う事、整体の勉強。

身体の事でお悩みの方、電話にてご予約ください。

好きな物
お酒（日本酒、焼酎、キリンのビール、ウイスキー）
スパゲッティー、なんかいい職人が作ったやつ

大和整體研究会認定大和整体師
基礎整体講座　講師
キネシオテーピングトレーナー
基礎心理カウンセラー