考える整体師　大井町カイロプラクティック

品川区大井町の整体院「大井町カイロプラクティック」で院長を務めるカイロプラクターのブログです。武道も続けているのでその絡みの話も出てくるかもです。目指すは一流の治療家にして武道家・・・・かな？ 　　　　 Ｓｉｎｃｅ　２００５・１０・１

商店街

品川区・大井町の整体院　【大井町カイロプラクティック】　です。
http://www.rakis-oimachi.com/

看板も無く、隠れ家的に営業しています。
現在、完全予約制とさせていただいています。

整体勉強会も毎月開催中。

お問い合わせは　０３−５７４２−８５９３　まで。
3月11

林試の森公園の川津桜とへびパン

美味しいランチを堪能した後は、【林試の森公園】へ。





行くのは久しぶり・・・。

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入口の一つに到着。

武蔵小山駅からだと、ここから入る事になりますね。

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おっ、沈丁花が良い香り・・・。
この時期は沈丁花の花の香りが楽しみなのです。

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確か、川津桜が満開と情報を得て来ましたが・・・。

不安になってきたその時。

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お、咲いてる！

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全体的に本数は少ないですが、見事ですね。

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メジロがめっちゃいますね・・・。

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家族連れやご老人が写真撮りまくってました。

毎年、決まった場所に咲く川津桜を見れるってのは、幸せな事ですね・・・。

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うむ、満足した。

２０２５年の花見も順調・・・！
梅と川津桜をクリア。

そして、武蔵小山商店街から戸越銀座商店街を楽しみ・・・。

戸越公園の商店街でパン屋へ。

【焼きたてパン工房 ことぶきベーカリー】さんですね。



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ううむ、へびぱん・・・？

今年は、蛇年ですしね。
そして、近所には蛇窪神社もあります。

これは、一ついただこうかと中へ。
初めて入ります。

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いた。

こちらと、後は気になるパンを購入。
どれも美味しそうで非常〜に迷いました(笑)

自宅でこうなりましたよ。

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へびぱんは、中は白あん。
バゲットもカットしてもらいましたよ。

クリームパンもこんな感じ。

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おお〜、いいですね。
美味いです。

こういうパン屋って、何を買うか迷いますよね。
どれも美味しそうでしたし。

また、行かねば。

満開の川津桜を見れて、良い店を発見して、美味しいパンを食べれました。

こんな休日を繰り返していきたいもんですね。



ブログサムネ

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1月5

広島尾道旅行記　１９【広島市街の商店街】とハロウィン

広島尾道旅行記です。

二泊三日の二日目の夜。

大満足な料理と酒で大満足な我々です。



ここから、夜の街を散策。
旅行先っぽい行動・・・！

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パルコ周辺の商店街は、非常に充実しており散策していて飽きませんね・・・。

ここだけで数日遊べそう。

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そして、変わった格好の若者が多いな・・・と思ったら、ハロウィンでした(笑)

パルコのトイレ行ったら、スパイダーマンがいましたし。

広場で舞台作って、ライブみたいに盛り上がってます。
写真も撮りまくってますね。

うむ、渋谷に比べると健全に楽しんでます。
旅行先でたまたま出会うイベントって、楽しい・・・！

なんか、嬉しくなりますよね。

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しかし、いい感じの商店街がいくつもあるなあ・・・。
こんな環境羨ましいです。

東京で、こういう所はあるようで無い。

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いやー、広島の夜の街は楽しかった。

もっと散策したい位です。

そして、コンビニで買い出しして・・・。
ホテルでのんびりですよ。

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いやー、シャワー浴びて、酒呑んで、テレビ見ちゃったりして。
こういう時間を過ごせる贅沢。

普段、忙しいだけに、その時間の重要性が分かります。
旅行先ならではですね。

東京だと、こうはいきません。
東京を離れた時のボーナスタイム・・・！

広島尾道旅行も、明日で終わりか・・・と思いながら就寝。

そして、三日目も充実した旅行となったのです。



ブログサムネ

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3月19

武蔵小山の【鳥勇】

大井町から武蔵小山までバスで行き、初めての場所に行っている宮崎です。





さて、帰りは、歩き。

武蔵小山駅からパルム商店街を抜けて、戸越銀座商店街へ向かいますが・・・。

ここで、この店を素通り出来ません。

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商店街の入り口にある【鳥勇】さんですね。



ここの焼き鳥は美味しいので、思わず買ってしまいます。

特に小腹が空いた時や、ちょっとしたタンパク質の補給に便利。

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まずは、店員さんに持ち帰りか、ここで食べるか言います。

ここで食べるというと、使い捨ての皿をもらえるので、自分で焼き鳥をチョイス。

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真ん中にある、タレに付けて・・・。

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今回は、ネギマ・レバー・ウナギをゲット。

いやー、非常に美味い。

そして、ここは後払いです。

お皿と串を返して支払い。


隣では、地元の方が店で缶ビールを買って、焼き鳥缶ビールセットを楽しんどるな・・・！
持ち帰りも良いですが、店先でちょいといただくのも良い。


いいですね、こういうの。
商店街っぽいというか。

自宅の近くにあったらなあ〜と思います。

こういう店減りましたよね。

散歩がてら、【鳥勇】さんみたいな店で焼き鳥と缶ビールなんて・・・。
良い時間の過ごし方なんじゃないかと思ったりして。

近所の方は行ってみてはどうでしょう？
私は、何回もリピートしてます。



ブログサムネ

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3月6

戸越銀座の特製酸辣湯麺　【中国料理　百番】

昨日は、風が異様に強かったですね。

花粉症な私は、まいってます。
マスクが早く手に入れやすくなるといいんですが。


そして、コロナの件もあり。
休日は、近所に散歩してランチにしましたよ。

行ったのは、戸越銀座商店街。

平日昼間ですが、人出は普通ですね・・・。


最近、飲食の仕事をしているクライアントの方々に聞くと、ランチ・夜共に暇になっているとか。

団体での会食を禁止する会社も多いでしょうからね。
もう、コロナショックです。

資金繰りが出来なくなる個人事業主や会社が出てしまいます・・・。

政府が何とか救済の策を出した方が良いと思いますが。


これは、恐らく玉突き事故のように、どんどん影響が広がっていくはず。
経済は、お互い様な所もありますし、繋がっているから・・・。

想定していない所に影響が出まくる。

GW明け位から、厳しいかもしれませんね。
徐々に数字に出てくるかと。

経営者にとって厳しい期間となってしまいました。


だがしかし。

こんな時だからこそ、日頃お世話になっている店に行こうじゃないか。

有事の際は、経済を止めないような行動も必須。
もちろん、常識の範囲内で（笑）

凄い事は、力を持ってる凄い人に任せるしかないです。

私のような、一般人はお世話になっているこちらの店で美味しい食事をして、ブログアップだ！

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戸越銀座商店街と言えば、ここには散々お世話になってますね。

戸越銀座の中華の店、【中国料理　百番】さんです。

https://100ban.jimdofree.com/


ここの客の入りは、普通・・・！
常連さんが多い店は、強いですね。

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ここの生ビールは美味いので、早速注文。

キンキンに冷えたビールを飲みながら、注文は私の中で既に決まっている。

こんな強風で寒い時期です。

そんな時は、これ。

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とろみのある旨辛料理。

百番の特製酸辣湯麺で、温まろうという訳です。
これは、辛くて美味しのですが、温まるどころではなく汗をかきそうですが（笑）

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このように、良く混ぜていただきます。

相変わらずの美味さ・・・！
安定の味。

素晴らしいですね。


そして、途中からはこれ。

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こちらのニンニクの調味料を足すと、更にグッド。

これは、オールラウンドで戦える凄いやつ。

帰りに、購入しました。
常に自宅に置きたい、調味料なんですよ。

更に、酢を加えるという手もあります。

中華料理は美味いですな。


そして、妻はこちら。

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ランチの餃子定食。

ここの焼き餃子は美味いから・・・。

ラーメンも、今時あまり見ない正統派。

これも、美味しいのです。

常食に耐えるクオリティ。
こういう食事を出す店って、凄く大事だったりするのです。


いやー、堪能した。

体温も上がり、散歩もしまくった為に、更に免疫も上がっているだろうて。


いつもお世話になっている店に行けた満足感もあります。

ここはまた、昼からのパーティーで利用させてもらおう・・・。
３人以上いると、色々頼めてパーティーっぽくなるので。

百番さんのお蔭で、良い休日ランチとなりました。

感謝です！


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9月27

戸越銀座の百番

休日に、いつものメンバーでランチパーティーからアニメ耐久鑑賞会へとなだれ込みました。

もう、ネットフリックス活用しまくりですよ・・・。

そいて、ランチは久しぶりの「中華料理　百番」




戸越銀座商店街にある中華料理店ですね。

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ここは、かなりリピートしているのです。

昼から呑めて、料理も単品で注文できますよ。
雰囲気も良いし、いつも行くのを楽しみにしているのです。


そして、まずは最近謎のマイブームがキテいる瓶ビール！

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昼から、ビールなんだから贅沢な気がしますね。

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そして、メンバーの女性陣がやたらと気に入っているバンバンジー。

この味噌の部分が良いです。

こういうのが最初にあると嬉しいですね。
すぐに出てくるし。

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餃子は、百番特製のニンニクの調味料をたっぷり。

後は、お好みで。

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四川の麻婆豆腐。

辛いですが、辛さ控えめで・・・というと加減してくれますよ。

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四川料理の辛さの後は、エビマヨ。

このエビが、私は好きなのです。

辛さも、中和出来ます。

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ここは、春巻きも美味しいのですが、一皿二本・・・。

しかし、スタッフの方が三本で注文を通してくれました。

しかも、食べやすいように半分に切ってくれてます。

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こちら、豚肉の味噌炒め。

甘い系の味噌で、美味いです。
中華の味噌料理って、美味しいですよね。

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こちらは、初めて注文した骨付き豚すね肉醤油煮。
ハーフサイズで注文出来ました。

ちょっと皮の部分が食べにくいですが肉が美味しかったです。

野菜は、ニンニク風味でしたよ。


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とこのへんで、紹興酒を常温でいただきながら、ゆっくり過ごします。

百番は、料理のクオリティが高いのですが、出てくるのが早いのでガンガン食べてしまうから・・・。

ゆっくりしようと、ちょっと休憩。


そして、ちょっと休憩したら、腹が満たされてきて炭水化物の注文は見送りに。


特製酸辣湯麺が、美味いのですが。


しかし、良い感じで腹八分。

女性陣は、この後にソフトクリームを買い食いしてましたが。

戸越銀座商店街は、色々と買い食い出来て良いですね。

お得な店キシフォートで、買い出しも出来ましたし。
鉢植えも花屋で購入。

リュックが、凄い重さになってました（笑）

あ、百番もキシフォートも、花屋も全てPayPay（ペイペイ）で支払いました。
合計で５００円分以上バック。

いやー、お得。


さて、次回はどこにプチ遠征に行こうかな・・・。




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6月23

大井町名物「ナスラーメン」＠金門飯店

休日に久々に三つ又通り商店街にある金門飯店に行きましたよ。
https://tabelog.com/tokyo/A1315/A131501/13223758/

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ここは、開発で立ち退きましたが、復活してくれて良かった・・・。

目的は、大井町名物のナスラーメンですが。
実は、ここのチャーハンも好きな私です。

そして、ふと壁を見ると、張り紙が。

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今日まで近所の山田寿司の方の作品が、大井町イトーヨーカドーで見れるみたいです。


と、そんなこんなで頼んだのがこちらですよ。

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ナスラーメン！

相変わらずの美味しさ。

私が大井町に１３年前に開業してから、たまにお世話になっていた味です。

こういう味があるのは、嬉しいもんです。

そして、セットで頼んだチャーハン。

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私が大井町で好きなチャーハンベスト３に入っているチャーハンですよ。

相変わらず美味いなー。

大井町に、こういう店がある幸せ。

皆さんも、ナスラーメンとチャーハンのセット。
いかがでしょう〜？



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5月17

戸越銀座の中華「百番」

定休日には、戸越銀座商店街から、武蔵小山商店街を一回り。

途中の武蔵小山商店街入り口で、焼き鳥を買い食い。
鳥勇 本店 （とりゆう）さんが、お気に入りです。
https://tabelog.com/tokyo/A1317/A131710/13008361/

店の前で食べて、料金後払い。
私的には、鶏皮・レバー・鰻がおススメ。

こういう店でちょいと焼き鳥を食べるのって良いですよ。



そして、散歩の途中で見つけた珈琲の店でアイスコーヒー。
村上式珈琲焙煎店さんですね。
https://tabelog.com/tokyo/A1317/A131710/13224690/


IMG_4201

アイスコーヒーを頼みましたが、美味しいです。
後から来る感じ？

しかも、氷が良いものを使ってますね・・・。
ここも素晴らしい。


友人と自宅に戻ってからは、ネットフリックスで食事しながらアニメを観まくるという充実した休日を過ごしてしまいました。

いやー、ネットフリックスさんは凄いですね。
元を取りまくりですよ。


で、このコースだとランチパーティーで大抵行ってしまうのが「中国料理　百番」さんですね。
https://100ban.jimdo.com/

IMG_4184

ここは、かなり良い店です。

昼から３人以上で色々な料理を頼んだり、お酒呑んだりするパーティーに適しています。

どの料理もハズレが無いし、スタッフの方々も良い仕事されてますね。

そして、お財布にも優しいので、ついつい注文しまくってしまいます。

こういう店って、探すの大変なんですよね。
百番さんを見つける事が出来て、幸運と言えます。

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いや〜・・・、生ビールです。

時間帯によってパワーが増す、強力な癒しアイテムですね。

そして、百番慣れしてきた私達の選んだメニューがこちら。


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食べた事の無い料理も二品入れてみましたが、やはり美味しかったですよ。

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そして、この百番特製のニンニクの調味料がかなーーり良い仕事するのです。

これが美味い。
色々な料理に合わせたくなります。

でも、売ってない　
我々だけで、結構消費してしまいました。
ごめんなさい。

百番さん、是非商品化してください・・・。

買いますので！


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そして、シメは昔からハマりまくっている特製酸辣湯麺。

相変わらずの美味さです。

トドメ差されて、大満足です。


今度、もうちょっと人数集めて宴会やりたいもんですね　

計画しようかしら。

誰か、私の知ってる方で参加したい方いますかね　



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4月20

なすラーメンの店 金門飯店　復活！

去年、開発の為に閉店してしまった「金門飯店」が、三つ又通り商店街に復活したので行ってみましたよ。
http://shinagawa.saloon.jp/ooimachi/kinmon_hanten/


ここは、「なすラーメン」が名物。
そして、地元で愛されている店ですね。

私は、ここのなすラーメンが結構好きなのです。

一年ぶり位で食べれるという気持ちと、大井町ブロガーとしての魂に火が付いて、早速行ったわけです。

場所は、三つ又通りの地蔵側にあるので、すぐに分かるかと。

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うん、目立ちます。

凄いナス押しになってますね。

中も、出来たばかりで綺麗です。

前の店と比べて、二階は無く、少々手狭ですが、雰囲気良いです。

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で、早速注文・・・。

何故か、ピーン！ときて、半チャーハンも注文。

そしたら・・・、当り！

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私は、チャーハンが好きですが、ここのはかなり好きです。
控えめで、他の料理の邪魔をしないと思いきや、後からコクのような美味しさが。

私的に、これは良かった。

ラーメンとセットで、相乗効果があります。


そして、楽しみにしていたメイン！

なすラーメンですよ。

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ナスたっぷり、醤油ベース？とろみがあって、美味しいです。

ラーメンは好みが分かれると思いますが、ここはお勧めかと。


いやー、また来よう　
今度は、他のメニューにしてみようかな？

しかし、絶対チャーハンは付けるつもりです。


大井町での楽しみが増えました！


そして、何より金門飯店さん、復活おめでとうございます　

これから、メニューも増えていくでしょうし。
楽しみなお店です！




　「こころを調え、軽やかに。実践心理学講座」参加募集中です！
日時　２０１８年４月２１日（土）１８時から
費用　６０００円（税込）

詳細はこちら。
http://seitaishi.livedoor.biz/archives/52061721.html


　

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8月25

長瀞日帰り旅行記＠長瀞駅〜商店街

今日は、お休みをいただいて、埼玉県は長瀞（ながとろ）に行ってきましたよ。
https://www.nagatoro.gr.jp/


先日、テレビで観たブラタモリが切っ掛けです（笑）
http://www.nhk.or.jp/buratamori/map/list80/index.html

大井町からだと、電車を３回ほど乗り継ぎ、２時間ほど。
途中から、Suicaも通用しません。
切符購入・・・！


私にしては、少々ハードルが高いと思われた日帰り旅行でした。
しかし、やはり行って良かったです。

長瀞にパワーをもらったんでしょうか。
楽しく過ごして、面白アクシデントもありましたしね（笑）


良い経験となりましたよ。

長瀞駅から上長瀞駅と親鼻駅まで歩いてしまったし。

日帰り旅行としては、いきなりそれなりのボリュームになりそうです。


さて、初めて降り立った長瀞駅がこちら。

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のんびりした田舎で、観光地ですよ〜的な雰囲気。

駅の前の店で蕎麦を食べたい衝動に駆られましたが。

いや、今回は有名な長瀞の川下りに予約を入れています。
我慢して、川下りの場所へ。

途中、商店街みたいな駅からライン下り発着所までの通りがあるのですが。


ここが、私好みな通りでしたよ。

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ふうむ、素晴らしい。

ビール飲んで買い食いしたい。

この後は、川下りをした後に駅にバスで戻ったのですが。

そこで、美味しく買い食い出来ました（笑）
川下り前だと、時間の制限があったのです。
それらのグルメ記事は、別記事にて。


で、川下りの後に、長瀞駅に帰ったら何やら煙と蒸気が・・・。

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あれは、SL？

近く行ってみると、写真を撮りまくる人達が。
私も、その一人だけど（笑）

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調べてみたら、秩父鉄道のSLらしいですね。
http://www.chichibu-railway.co.jp/slpaleo/

ちょっと、乗ってみたいかも。

最初から、調べていけばいいんだろうけど、今回はあまり調べてなかったので知りませんでした。

行ってみて、分かる事ってありますね。
SLには偶然出会えた事ですし、ツイテいます。

こういうのも、また良しですね。




　

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宮��隆
１９７４年７月８日生まれの蟹座。
大井町カイロプラクティックを品川区大井町に開業して１８年以上経ちました。
当ブログでは整体以外の事ばかり書いてます。
たまに真面目な事も書いてます・・・。

趣味は武道（合気道四段・拳法四段・太極拳二段）とキックボクシング、熱帯魚や金魚を飼う事、整体の勉強。

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