定休日になったので、キックボクシングのジムに行ってきましたよ。
今回もイレギュラーが。



１時間ちょいトレーニングとなりました。

やったのは、

準備運動・トランポリン
シャドー自主練
４月の打ち込み
ミットトレーニング
４月の筋トレサーキット
４月のサーキット
マススパーリング２分を３回（対若手）
シャドー自主練
宮崎の小顔リフトアップセミナー（女性会員さん向け）

となりました。
ラストにイレギュラーが(笑)

そして、若手（２７歳）とのマススパーリングも勉強になりました。
試合なら、右フックを綺麗にもらっていたかなと。

やはり、若いと伸びしろ違うな・・・。

ゆうと先生からは、途中から構えが下がっているタイミングがあると指摘が。

更に、若手の右フックの対応もアドバイスいただきました。

やっと身体の修復を終え、エンジン掛かってきましたね。


で、なぜかラストは小顔リフトアップセミナーが開催・・・！
女性会員さんに、

（　´∀｀）「この前教えてもらったこれ、こうだっけ？あれ？こう？」

と聞かれたので、説明し始めたら止まらなくなり・・・。
まあ、職業病というか。
他の女性会員さんも、集まってきて皆でセルフケアをやるという。

( ´_ゝ｀)「宮��さん、今度ここで教室やりますか(笑)」

と代表も笑ってましたね。

説明は、あまり難しくせずに一般の方にも分かりやすくお伝えできたはず。
一応、宮崎はプロ相手にセミナー講師を続けて２０年ですからね。

一般の方々にも教えた事もあります。

深く深くお伝えしたくなるのを、上手くセーブ出来ました・・・。
あまり専門的すぎると引かれるでしょうし。

一般の方にもプロに伝えるのも、相手が理解しやすく納得できないといけません。
出来なければ理論が破綻してるか、宮崎の説明力・理解力不足という事ですね。

今回、皆さん喜んでくれて良かったです。
戦った後の、まさかの小顔リフトアップ教室とは。

そのうち、本当にハヤトジムで宮崎のセミナーや教室が開催されたりして。

さて、明日もジム頑張ります。





ブログサムネ

○●○●○●○●○○●○●○●○●○○●○●○●○●○●○●○●○
　品川区大井町駅徒歩２分の整体院
大井町カイロプラクティック　
ご予約・お問い合わせは・・・
　ＴＥＬ　０３−５７４２−８５９３　までお願いします。
定休日　水曜日・木曜日
受付時間　１０時〜１９時４５分

　毎月整体勉強会も開催中！
詳しくはこちら→　基礎整体講座ＰＲＯ

Instagram
○●○●○●○●○○●○●○●○●○○●○●○●○●○●○●○●○

タグ ：
#自由が丘
#ハヤトジム
#小顔教室