技術 : 考える整体師　大井町カイロプラクティック

考える整体師　大井町カイロプラクティック

品川区大井町の整体院「大井町カイロプラクティック」で院長を務めるカイロプラクターのブログです。武道も続けているのでその絡みの話も出てくるかもです。目指すは一流の治療家にして武道家・・・・かな？　　　　Ｓｉｎｃｅ　２００５・１０・１

本日、半年ぶりのクライアントの方が来てくれました。
仕事以外でも、イベントなど仲良くさせてもらってる方ですね。

その時に、

着物の着付けを何人もやると疲れる
習字の技術が安定しない

などの話になりました。

どんな技術でも、毎回パーフェクトな結果を出し続けるのは至難。

これは、武道でもそうですし、楽器演奏・料理・芸事でも同じかと。

毎回、どんな状況でも平常心で同じ結果を残すのが名人。
熟練のプロの技もそうですね。

そこで、私のアドバイスは・・・。

技術と呼吸を連携させること

まあ、呼吸法ですね。

これ、教えるのが難しいんですが。

要するに、何か技術を使って練習していたりする時に、ずっと呼吸に意識を向けておくのです。

たまに大きく息を吸いこみます。

すると、数をこなすうちに呼吸と技術が連携し始める感覚が出ます。

例えば、

現時点でのレベルの最高の技術が出来た　イコール　呼吸法。

となり、呼吸法が始まれば、

呼吸法　イコール　現時点でのレベルの最高の技術が出来た。

になります。

これは、普段からの練習が大前提。

なので、先日の太極拳三段の審査の際は、この呼吸法を使って冷静に審査を受ける事が出来ました。

これは、普段から太極拳の練習と呼吸を結び付けていたからです。

三段審査の二次試験という集中力と冷静さを失いそうになる環境でも、呼吸法を始めればいつもどおりの套路が出来る。

これを知っていたので、気持ち的には余裕でした。

まだ、結果待ちですが、いつもの稽古の成果を普通に出せたので、これ以上の事は出来ないから・・・。

結果がどちらでも平常心なのである(笑)

説明が長くなりましたが、クライアントさんには習字や着付けの際に呼吸に意識を向けてね！

と、アドバイスさせてもらったので。

後は、習字と着付けの時に、その技術が呼吸と結びつくまで数をこなせばOK。

習字の呼吸と、着付けの呼吸かな(笑)

私は、今日も整体の呼吸一の型で、良い仕事をするのであった。

　当院主催のセミナー動画視聴は、こちらからです。

　　『基礎整体講座チャンネル』

　当院で初診の患者さんに配布している小冊子が、電子書籍になりました。

整体師のアドバイスと健康のコツ

　「基礎整体講座　入門」の資料が、電子書籍になりました。

基礎整体講座　入門

　「基礎整体講座　腰痛」の資料が、電子書籍になりました。

基礎整体講座　腰痛

　「基礎整体講座　肩こり」の資料が、電子書籍になりました。

基礎整体講座　肩こり

　noteにて、有料記事を公開しています。

○●○●○●○●○○●○●○●○●○○●○●○●○●○●○●○●○

　品川区大井町駅徒歩２分の整体院
大井町カイロプラクティック　
ご予約・お問い合わせは・・・

　ＴＥＬ　０３－５７４２－８５９３　までお願いします。
定休日　水曜日・木曜日
受付時間　１０時～１９時４５分

　毎月整体勉強会も開催中！
詳しくはこちら→　基礎整体講座ＰＲＯ

○●○●○●○●○○●○●○●○●○○●○●○●○●○●○●○●○

タグ：: #整体; #技術; #呼吸

定休日にお世話になっている道場「太極拳・ヨガ　修功会」に行ってきました。
http://www.shukoukai.com/

少年部の指導を手伝わせていただいたり、居合と杖道の稽古を付けていただいたりの一コマ目。

二コマ目の太極拳の時間は、なんと品川駅で人身事故があったらしく、全線止まってしまうという。
しかし、遅れてきた道場生の方々と、無事に練習出来ましたよ。

皆さんのやる気で、私も元気が出てきそうです。

太極拳は、基本の２４式・総合太極拳・太極扇がメイン。

もう、套路はかなり覚えてきましたよ。
後は、細かい動作を極めていくだけ。

ここからが長い。

そして、その中で杖道と居合の型を覚えなければならなくなりました。
１０月の大会用ですね。

しかし、杖道は何とかなりそう。
後は、緩急を付けたり、技の意味を理解した動きに近づけないとです。

外見だけ真似ても、意味ないから・・・。

居合は、構えでの左右の足、どちらが前かで迷いそう。
技によって、どちらの足が前か決まるのです。

血振りから納刀（居合刀を鞘に納める）も、大きく分けて三種類あります。
相手のどこに斬り付けるかの高さによって使い分けます。

武器法って、ややこしいです　