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タグ：: #自転車; #転倒; #ケガ; #整体

2022年10月23日11:30
miya_taka
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11月29

呼吸と技をつなげる

本日、半年ぶりのクライアントの方が来てくれました。
仕事以外でも、イベントなど仲良くさせてもらってる方ですね。

その時に、

着物の着付けを何人もやると疲れる
習字の技術が安定しない

などの話になりました。

どんな技術でも、毎回パーフェクトな結果を出し続けるのは至難。

これは、武道でもそうですし、楽器演奏・料理・芸事でも同じかと。

毎回、どんな状況でも平常心で同じ結果を残すのが名人。
熟練のプロの技もそうですね。

そこで、私のアドバイスは・・・。

技術と呼吸を連携させること

まあ、呼吸法ですね。

これ、教えるのが難しいんですが。

要するに、何か技術を使って練習していたりする時に、ずっと呼吸に意識を向けておくのです。

たまに大きく息を吸いこみます。

すると、数をこなすうちに呼吸と技術が連携し始める感覚が出ます。

例えば、

現時点でのレベルの最高の技術が出来た　イコール　呼吸法。

となり、呼吸法が始まれば、

呼吸法　イコール　現時点でのレベルの最高の技術が出来た。

になります。

これは、普段からの練習が大前提。

なので、先日の太極拳三段の審査の際は、この呼吸法を使って冷静に審査を受ける事が出来ました。

これは、普段から太極拳の練習と呼吸を結び付けていたからです。

三段審査の二次試験という集中力と冷静さを失いそうになる環境でも、呼吸法を始めればいつもどおりの套路が出来る。

これを知っていたので、気持ち的には余裕でした。

まだ、結果待ちですが、いつもの稽古の成果を普通に出せたので、これ以上の事は出来ないから・・・。

結果がどちらでも平常心なのである(笑)

説明が長くなりましたが、クライアントさんには習字や着付けの際に呼吸に意識を向けてね！

と、アドバイスさせてもらったので。

後は、習字と着付けの時に、その技術が呼吸と結びつくまで数をこなせばOK。

習字の呼吸と、着付けの呼吸かな(笑)

私は、今日も整体の呼吸一の型で、良い仕事をするのであった。

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2021年11月29日22:18
miya_taka
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11月2

整体でインフラを整え、漢方で補う

最近、溜池山王にあるフジモト薬局の馬場先生とご縁がありました。
当院のクライアントの皆様が、私の紹介で何人かお世話になっています。

そして、予想通り・・・！
ほぼほぼ、期待通りの効果が出ている訳ですが。

やはり、整体と漢方のコラボは効果があるのかと。

私が整体の施術を行うと、身体のインフラが整っていくのです。
効率が良くなる感じ。

例えば、

身体の中の、ガタガタの道路を整備し、配管を繋げ直すか拡張、配線を繋いでいくみたいなイメージ。

だがしかし。

道路を走る人も車も少ない
配管を流れるはずの水源が少ない
配線繋いでも発電量が少ない

などみたいな事が身体の中で起きていると・・・。

私が整体施術を行っても、回復が遅れるか、回復過程に中々入れなかったりする。

なので、整体で身体のインフラを整えた後は、足りないものを足せば良いのです。

そこで、漢方薬なんですね。

もちろん、食事から足りないものを摂取出来るのが一番良いです。
でも、現実問題として何が足りてないのか分からないし、ダメージが深刻だとそれどころではない訳です。

皆さん、忙しいし。
身体が悪くなって、時間が経ちすぎている事も多いです。

そして、大抵の場合は早急に安定状態に持っていきたいパターンが多くなります。

何が足りないのか？
どこで、バランスを崩しているのか？
何が悪かったのか？

この辺も踏まえて、ご自身の身体に何が起きているか理解しておいた方が良いです。
知ってしまえば、理解してしまえば、大抵の事は怖くなくなります。

そこから、対処していけばいいんだから。
分からないというのが一番良くないと思います。

という事は、やはり漢方薬のプロに分析してもらった方が良い訳で・・・。

そんな中、頼れる百戦錬磨の漢方のプロが登場と来たら・・・？

整体のみ、漢方薬のみで中々体調が戻らない方は、両方のコラボを試してみても良いかもしれません。

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2020年11月02日10:41
miya_taka
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10月10

漢方と整体コラボでの水袋感覚

最近、私の紹介で溜池山王の漢方の店に行く方が増えてきています。

フジモト薬局の馬場先生には、お世話になっております。
凄い先生とご縁をいただき、ありがたいです。

そして、本日来院された３０代女性のHさん。

馬場先生に東洋医学的観点から分析していただき、やはり消化器系が弱っているとか。

そして、漢方薬を医師から処方してもらい服用したらしいのですが。

施術時に分かりましたよ。

体温上がってます！

素晴らしい。

Hさんは、育児に仕事にかなりエネルギーを取られていたから・・・。

私の施術で身体が整っても、根本的に身体に足りないものがあったんですね。

そして、更に驚くべき事に、施術後の身体の変わり方が段違い。

なんと、大和整体で言う水袋状態に突入。
身体の感覚の領域が変わった。

ステージが上がる・・・。

(´▽｀)「こんな感覚は初めてです・・・」

と言っていただけました。

この段階に整体のみで入れるのは難しいんですよ。
皆さん真面目に仕事しちゃうし、休まないし。

だからこそ、信頼関係も築きやすいし、尊敬できるのですが。

それが、漢方とコラボしたら即入れました（笑）

これは良いです　

ここから、身体が整いつつもエネルギー源が活性化しつつある状態で施術させてもらえます。

育児に仕事にエネルギー使いながらも、鍛えて体力の上限を上げられる状態に持っていけます。

今まで大変で鍛える余裕すらなかったのです。

良かったですね。

鍛えるに当たっては、良い先生を紹介させてもらっていて、Hさんは気に入ってもらっているみたいですし。

うん、今回も良い仕事しましたね　

私も、更に信頼関係のある人脈を広げて、自身もレベルアップしていかないとです。

そしたら、また良い仕事が出来て魂が喜ぶに違いない。

このタイミングで、明日はセミナー研修。

頑張りますかね　

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2020年10月10日20:56
miya_taka
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3月23

整体に役立つ武器法？

受講生の方で、弓道か薙刀を始めたいという方がいました。

私は、大賛成です。

これは、手技療法を学ぶ上でも、人生においてもメリットがあります。

私は、弓道も薙刀もやった事ありません。
武器法は、居合と杖道だけですね。

しかし、基本的な考え方は同じなので、メリットが分かります。

私が考え付くメリットとしては、

武器を持つことにより、身体の修正になる
武器に気を通すなどして、自身の延長とし、身体感覚を養う
基本的な体術の向上

などですかね。

人生においては、仕事以外に夢中になれるものが無いといけません。
仕事だけの方って、ある意味深みが無くなるし、つまらない人になりがち。

専門家としての魅力はあるかもですが。

また、仕事以外の他の技能を持つ事による自信って重要かと。
それを失っても、私にはこれがあるとか。
居場所も、複数あると心が安定します。

そして、他分野から学ぶものって意外と多い事に気づくのも重要なのです。
これは、仕事以外の他分野を学んでいる途中で気が付きますね。

メリットとして３つ書きましたが。
説明すると～。

　武器を持つことにより、身体の修正になる

武器の形は、基本的には変わりません。

なので、普段使いなれている武器があるとして、上手く使えないのは自分のせいなのです。
身体が歪んでたり、力んでたり。

関節の座標がずれていて、身体に認識してない部位があるかもしれません。

私は、居合をやってますが、調子が悪いと居合刀に指摘されます（笑）

これは、抜刀の際に、刀身が鞘に当たってしまうのです。
体術が出来ていると、音もなく抜刀できますが。

身体が制御出来てないと、わずかな軌道のブレが生じてこうなるわけです。

更に、これもわずかな軌道のブレで起きるのですが。

斬る際に、音が出ない。
居合刀でも、模擬刀は溝が掘ってあります。

この溝があるから、音が出る。
しかし、斬る方向に刃が立ってないと音が出ません。

それゆえに、まっすぐ綺麗な軌道で居合刀が振れているか分かります。

身体に歪みや緊張があり、鍛練度が足りないとすぐに分かるんですね。
武器の形は変わらないので、すぐに自分が正しくないと武器に教えてもらうのです。

　武器に気を通すなどして、自身の延長とし、身体感覚を養う

武器を扱う際は、武器が自分の一部として扱います。

なので、そこには気を通すなどの言葉が使われる事が多くなります。

実際に、気が通っているかは分かりませんが、そういう感覚を身に付けるのは手技療法家として重要かと思っています。

人が人に触れて、干渉しようとする時。
何が起きているんでしょう？

物理的な力だけでしょうか。

それは、イメージの力や、体術による頸力、もしかしたら気の力があるかもしれません。

そういうものがあるなら、何かのメソッドを通して身に付けるのが一番です。

体得が難しいし、指導するにも言語化が難しいから。
なにより、修行時間が多く取られるから。

良い先生を探して、学ばれると良いです。

　基本的な体術の向上

弓道は、弓を引く際の身体の使い方が合理的です。

合理的でないと、引けません。
そして、正確に的を射る事は出来ないはず。

そこには、縦軸と横軸を理解して、それを体術に落とし込める鍛練が必要になるかと。

いつも使っている弓と矢で、何回弓で射ても正確無比に的に当てる事が出来れば・・・？

名人級になると失敗しないそうです。
そこまで高めた身体感覚と体術は、手技療法家の仕事に大きく影響する事でしょう。

どんな状態でも、相手がどんな方でも正確無比に施術が出来るかもしれません。

武道における基本的な身体の使い方、いわゆる体術は根本が同じ。

私は、居合と杖道しかやってませんが、弓道も薙刀も同じように考える事が可能なはずです。

要は、どんな武器法をやるにしても、本物の先生に学べるかどうかなんだと思われます。

後は、自分が学んで楽しいかどうかでしょうね。

　まとめ

現在、基礎整体講座に残っている受講生の皆さんは、勢いがあって良いですね。
仕事が出来てるのに、更に挑戦して成長しようとする気概がある方は魅力的かと思います。

当講座も、そんな方々が集えるような場に育てていきたいなあ～と、講師の私は思います。

その為には、私も皆さんに認められるよう、頑張らないとです。

遠慮なく追い抜いてくださいね！

追いつけないでしょうが（笑）

って、追いつかれるフラグを立てるリスク大好きな私であった　

そして、危機感を感じたいドMな私の一面でもあるのであった　

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2020年03月23日21:55
miya_taka
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3月7

整体で血圧が【138／90】から【126／76】に

１４年ほど通っていただいているクライアントの方を施術させていただたいたのですが。
退職したのに、更に仕事が大変な方（笑）

身体中緊張して、疲労感のオーラがバリバリ。

施術中にお話ししていたら、最近血圧が高くなっているとの事。

整体では、それに対する施術って特に必殺技とか無いんですが。
ここを押せばOK！みたいな。

・・・あるのかな？
私は知りませんが。

整体での考え方としては、基本的には筋肉の過度な緊張を取り除き、血管が圧迫されないようにしていきます。

身体中が緊張して、その結果筋肉により血管が抑え込まれるので、血管が細くなる。

その血管が細くなったという前提で、心臓は血液を送らなければならないから、必要性があって血圧が高くなると考えます。

その血管が、元の太さに戻れば、血圧を上げる要因が一つ減ります。

今回のクライアントの方は、次に来た時には無事に血圧が下がってました。

【138／90】から【126／76】ですね。

大抵の症状って、身体の構造と機能を回復させれば何とかなる事が多いかな～と。

もちろん、他に病気があったり、食生活のバランスが悪かったりしたら、別問題ですが。

病院で、ドクターになんて言われたかなどの聞き取りも大事ですね。

身体は、少なくとも構造的に良い状態を維持したいものです。
大抵の事なら、身体が何とかしてくれます。

なるべく、薬には頼りたくないですね。
その為には、どう日常を過ごせばよいか勉強しないとですが。

整体師は、そんなアドバイスが出来るよう勉強しておかないとですね。

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2020年03月07日16:08
miya_taka
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2月28

石川町駅すぐに受講生の方が開業　【ボディケアサロンTsubomi】

休日に、石川町まで受講生の方や妻と共に行ってきましたよ。

基礎整体講座で学んでくれているS先生が、ついに開業されたのです。

サロンは、駅から徒歩２分ほどの【ボディケアサロンTsubomi】です。

女性専用プライベートサロンで、良い雰囲気でした。
お近くの女性で、お悩みを抱えている方は是非。

S先生は、当講座でも一番長く在籍し、技術・知識共に、一番学んでくれた先生ですね。

手技療法家としては、まったく心配していません。

当院に来たいけど、距離やら時間やらの関係で来れない方は、施術を受けに行かれると良いでしょう。

場所も、良い所を見つけましたね。

良さげな店が色々入っているビルです。

オートロックで入り、階段を上がると・・・。

広さ、雰囲気共に良いですね。
これから始まるワクワク感が・・・！

さて、２月２７日プレオープンという感じですので、前途を祝して開業祝いをお渡ししたい所ですが。

受講生のエステティシャンSさんは持ってきている・・・！

だがしかし。

私は、S先生と相談して、駅の近くにあった良さげな花屋兼雑貨屋に行って、選んでもらう事に。

ここが楽しくて、４人で１時間くらいいて迷いまくってしまった（笑）

店は、【MOTOMACHI花こ】さんですね。

花の種類が多い！

後は、二階の雑貨も素敵なものばかり。

これは、良いです。

S先生も、皆と相談しながら候補を絞ります。

なんか、凄く楽しい時間でしたね。

そして、ついに何を買うか決まり・・・。
サロンに持ち帰って、設置！

こうなりました。

私ら夫婦からは、こちら。

日当たりのよいベランダに、自転車のオブジェと花。

これは、良い感じ。

玄関から入ってすぐ左に、こんな感じで目を楽しませてくれますよ。

そして、受講生のSさんからはこちら。

クマの置物ですが、このセンスが素晴らしいですね。
後は、先ほどの花屋で購入したハーブ。

これは、玄関でクライアントの皆様を出迎える役目らしいです。

目を引きますね。

これで、サロンが更に良い雰囲気に出来たかと。

S先生も喜んでくれたので、嬉しい限りです。

S先生、これから頑張ってくださいね。
開業となると、今までとはまた違うストレスや苦労があるでしょうが、相談に乗りますので。

【ボディケアサロンTsubomi】に行ってみたい！という方は、こちらで詳細をご確認ください。

【追記】

鍼灸師の橋本先生が、我々の後に施術を受けに行ったようです。
写真が素敵ですね！

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2020年02月28日13:22
miya_taka
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2月24

転倒とむち打ちの整体

先週の基礎整体講座の時に、鍼灸師の橋本先生がレポを書いてくれました。

講座の際にも説明させていただきましたが、これは追突事故でのむち打ち症にも似通うものがあります。
理論をしっておくと、こういう時に応用して対処できます。

そして、リンク先の動画を良く見ると・・・。

まずは、右半身を打ち付けてから、左に回旋するように身体が振れてますね。

これは、重要だったのですが講座の時に言うのを忘れてました。

ちょっと説明しておきます。

　施術時の身体の状態

・左肩関節に疼痛

・左母指、母指球に痺れ（触覚異常）

・仙骨に疼痛

対処は、左肩の炎症に対し、アイシング。

転倒後は、何も感じずに次の日から各種症状が出てきた感じですね。

左に荷重出来ずに、右荷重。

左拇指球から、手首（橈側遠位）に癒着。
それにより、左上肢の内旋。

頸椎の５・６番が左側方・左後方変位。
デルマトームも参照すると良いです。

また、中部胸椎が左側方変位、強い緊張で固定。

　動画を観察

①　右半身を初めに打ち付けている
②　その後に、左半身
③　身体全体が左に回旋

この順番が大事ですね。

これって、まず右半身を打ち付けた際に中部胸椎が左に変位したのかと。
その後の、②③で頸椎が左に変位。

この中部胸椎と下部頸椎が、変位したものが徐々に身体に影響してきたと思われます。
大丈夫な間は、身体全体の構造の余力や、筋肉が頑張っていただけ。

後から、症状が出てくるパターンですね。

これは、追突事故のむち打ちと同じ理論です。
後で、書きます。

　二日目に起きた事

転倒後の次の日は、胸椎が左に変位しているので、左の背筋の短縮が発生。

軸も左にズレる事から、左肩関節が使いやすくなり、オーバーワーク。

頸椎の変位により、神経的なエラーが出て、左上肢の過緊張。

この際、構造的に弱い肩関節が炎症と継続した緊張状態に。

左上肢で構造的な異常と、痛みを庇う為に内旋して緊張。
これにより、左手根から橈骨遠位まで癒着して内旋を固定。

　推理と対処

まず、状況を聞いて疑ったのは、デルマトームを前提とした頸椎。
これは、予想通り。

そして、頸椎調整後に左拇指球周辺の痺れが残ったので、左上肢の構造を疑います。
これも、癒着を剥がし、関節の位置を変えて改善。

更に、頸椎に何かあった時は、その土台である胸椎も疑うのはセオリー。

そしたら、原因の本体とも言える胸椎の左カーブがあり、これに対処というわけです。
胸椎を施術している時に、強い外力が掛かったんだと伝わってきました。

　むち打ちとの類似点

これは、交通事故などによるむち打ちの対処を知っていれば、応用が利く考え方ですね。

むち打ちも、最初の衝撃を見逃してはいけません。

順番で言うと、

①　追突時に身体が反る（胸椎前方変位）
②　身体が前に振られる（首の損傷）

この①を見逃すと、数日から数年後に症状となります。
②によって発生する首の症状に目が行きますが、それを病院で治療した後は・・・？

①によって発生した後々の原因となる胸椎の調整が、必要になると考えられます。

　まとめ

今回は、動画があったのが良かったです。

このように後から分析する事が出来るし、症状の原因を推理する重要な要素になりますね。

受講生の方々も、勉強になったかと思います。
私も、勉強になりました。

突然の、ぶっつけ本番でしたしね。
聞いてないよ～みたいな（笑）

まあ、いつもの事ですけど。

今回書いた記事は、あくまで私の考え方です。
なので、他の流派の先生はまた違った見解かもしれません。

他の見解も並列で想定しておくと、実際の臨床では強い武器になるかと。

整体は奥が深いです。
勉強が終わらないですね。

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2020年02月24日13:07
miya_taka
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2月19

基礎整体講座レポ　20200218

昨日は、基礎整体講座を開催しましたよ。

参加の先生方、お疲れさまでした。

内容は、またイレギュラーが入りました。

鍼灸師の橋本先生が、二日前にトランポリンで転倒。
各種症状が出ていたので、状況を説明しながら対処させていただきました。

そして！
橋本先生が、その日のうちに迅速にレポにまとめてくれましたよ。
この行動の速さが、素晴らしい。

ありがとうございます。

内容も、さすがですね。

時系列でよくまとまっており、写真や動画も分かりやすく配置されています。

他の受講生の方々の勉強にもなるかと。

私が施術したポイントは、セミナー用に組み替えたものをお見せしましたが。

足りない部分は、講座の中の他のテクニックの練習の中で補填出来たかと思います。

今回のキモは、外力により変位した胸椎を調整できる技術力と、頸椎を負担の無いやり方で調整できる正確さですかね・・・。
後は、転倒の仕方や、それにより出た症状の順番から、推理する事。

施術出来たのが、二日目で良かったです。

この後に、やった事は、

頭蓋骨の調整
頸椎の調整
テクニックの際の骨盤・股関節の使い方
拮抗筋を使ったテクニック
背部のテクニック

となりました。

他にも、今月開業予定の受講生の方のアドバイスなど。

やってる事はシンプルなのですが、理論を覚えるまでは大変なパターンなものですね。

頭蓋骨の歪みのセオリーと、屈曲・側屈・回旋の関節の絞りに慣れるのが重要ですので。
復習メインとなりました。

皆で話しながら、覚えて、考えて、実際施術してみるの繰り返し。

その中で、間違っている事は、私が修正指摘させていただきます。
講座では、こういう参加者同士で勉強出来るので、学習効率が良くなります。

講師の私も含めて、楽しいですね。

背中の調整も、しつこいくらい毎回やってますが。

必要だからです。

この時間に得る、基礎と基本が他の技術を学ぶ際に活きてくるのです。

フォームややり方・考え方が間違って練習していても、私が修正出来るので重要です。

私も含めて、９９％の人は間違えて覚えるし忘れるので。

ある程度の習得までは、講師が修正するのが当たり前なんですね。

なので、皆さんどんどん練習して、当講座で修正してください。

今回の講座も、覚える事多くて大変でしたが（笑）

来月も、お待ちしていますね。

毎度恒例の打ち上げも楽しかったです。
今回も楽しい講座に出来て嬉しい限りです。

　基礎整体講座　入門コース募集中　

２０２０年４月スタートの、「基礎整体講座入門コース」募集中です。

詳細は、こちら。

興味のある方は是非。

　当院主催のセミナー動画視聴は、こちらからです。

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　noteにて、有料記事を公開しています。

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ご予約・お問い合わせは・・・

　ＴＥＬ　０３－５７４２－８５９３　までお願いします。
定休日　水曜日・木曜日
受付時間　１０時～１９時４５分

　毎月整体勉強会も開催中！
詳しくはこちら→　基礎整体講座ＰＲＯ

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タグ：: #品川区; #大井町; #整体; #セミナー; #講座

2020年02月19日11:46
miya_taka
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2月17

脚が太くなるのは大腰筋？

クライアントの若い女性で、たまに脚が太い方がいます。

上半身はスリム。
かなり外見的にアンバランスとなり、本人も気にしている事が多くなるかと思います。

本人は、生まれつきだし・・・と考えて諦めているパターンが多いのですが。

結構、整体で何とかなります。
今のところ、数人ですがほぼ改善してますね。

この上半身がスリムで、下半身が太くなってしまう方。

原因としては、

大腰筋の過緊張
それに伴う、下肢の内旋
その状態で歩行する為に、大腿四頭筋が発達する

などがあるかと。

大腰筋や大腿四頭筋は、画像だとこんな感じ。

腹の中にあるのが大腰筋。

太ももの前が、大腿四頭筋ですね。

この辺を調整できる技術があれば、脚は細くなるケースが多くなります。

この上半身がスリムで下半身が太いのは、外見以外にもデメリットがあります。

大腿四頭筋が、過剰に緊張しているのと、それに伴う捻じれが生じるので、それによる血行不良や関節の不具合に繋がるかと。

血行不良なら、疲れやすくなったり、冷えたりします。

大腿四頭筋は膝関節をまたぐので、膝の不具合の原因になります。

大腰筋は、背骨の前にあり、消化器系の後ろにあります。
その為に、大腰筋の緊張は、消化器系の不調にもつながりやすくなりますね。
ついでにもも上げがやりにくい（笑）

それは、歩行にも関係しますね。
脚は内旋してるし、変な歩き方になってしまうかも。

それは、立っている時や歩いている時に常に身体にダメージを蓄積する事になります。

その状態で時間が経ってしまったら？

謎の不調に悩まされる事になります。
上半身に飛び火するんですね。

なので、このような状態であるならば、すぐに整体を受けると良いです。
この辺の施術が出来る先生は、どのくらいいるか分からないですが・・・。

結構、改善するもんですよ。

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タグ：: #下半身が太い; #整体

2020年02月17日22:25
miya_taka
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2月16

基礎整体講座の入門コース募集開始

当院で毎月開催されている基礎整体講座の入門コースの募集を開始しました。

詳細は、こちら。

久々の入門コースの募集です。

楽しく勉強して、整体師としてレベルアップしたり、整体を学びたい方。

そして、地味に練習し続けて勉強してくれる方。

良い縁が繋がることを祈っています。

私のやり方は、地味で基礎と基本重視です。

なので、一回でどうたらとか、簡単にどうたらとか無いです。

地味に、段階を踏んで、練習してレベルを上げてもらうだけ。
結局、そこですからね。

でも、地味な事ばかりでは飽きるでしょうし、つまらないかもしれません。
必要な勉強だとしてもです。

その為、最新情報や仕事に有用な情報も毎回お伝えします。

私も、楽しく勉強してレベルアップしたいと思っているので・・・。
一緒に、勉強して成長したい方に応募して欲しいなあ～と思っています。

当講座に立ち上げ以来参加されている方は、

整体師・カイロプラクター・鍼灸師・マッサージ師・柔道整復師・理学療法士・エステティシャン・体育教師・助産師などです。

しかし、整体は素人の普通の会社員や、整体師を目指しているSEの方もいました。

２０２０年となり、西暦で言えば区切りの年。
ここでの行動が、ご自身の未来に重要な影響を与える事は容易に推測出来ます。

そこで、これから何か行動したい方、当記事や募集要項を読んでピーンと来た方も、遠慮なくお問い合わせくださいね。

ビビることは無いです。

講師の私が上手くやりますので（笑）

今のレベル関係なく、行動したい方の参加があると、私は嬉しいのです。

現在、毎月参加してくれているメンバーもフォローしてくれるでしょうし。

今年も、面白い年にしたいです。

一緒に勉強して、高め合いたい方は、是非。

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2020年02月16日21:41
miya_taka
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2月15

下腿の使い方　レベル１

先日の大和整体研究会の上級者セミナーで、完全に近い下腿になった訳ですが。

早速、お世話になっている道場【修功会】で練習して効果測定する事にしましたよ。

太極拳の基礎は、誤魔化しが利かないから・・・。

しかも、修功会は大会も一区切りついて、基礎と基本をみっちりモードになっている時期。

基礎訓練の際に、しっかり歩法を意識しながらも套路をこなしてみました。

そしたら、かなり以前と違いますね。

車を同じ車種のグレードの高いやつにした的な。

だがしかし。

これは、ハイグレードだけど乗りこなせていないレベル１なのだ。

前の下腿の方が、使う熟練度が高いので、性能が低くても出せる結果はまあまあ。

その訓練度があるから、今のグレードアップなんだけど。
グレードアップしたら、レベルが１に戻る。

これは、他の事にも当てはまる事だなあ～と。
新しい職種に転職したら、レベル１から！みたいなもんか。

最初から基礎訓練やり直しかよ！と思う所ですが。

これでＯＫ。

レベル１に戻ったもどかしさはありますが。

今の私なら、使いこなせる・・・！
まったくゼロからではない自信もある。

その証拠に、２４式の套路を物凄くゆっくりやる練習の時。

いつも、細かい細かい指摘をしてくれるＹ先生が、

「・・・・・・うん、変な事はしていない。」

と言ってくれたのです。

指先の力みや、それに伴う肘の外旋を軽く注意されたくらい。

これは、客観的に見ても、動きの質やレベルが変わったという事。

これから、武道の練習が楽しみになりました。
足回りが違うので。

それを、どれくらい反映させるかが、しばらくキモか。

クラスチェンジや、バージョンアップもいいけど・・・。

レベル１に毎回戻るのは大変ですね(笑)
レベルアップは、つらいよ。

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2020年02月15日20:05
miya_taka
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2月3

分厚い層を持つ方の施術

最近の新規のクライアントさんで、少し珍しい状態の方がいました。

３０代女性管理職
首肩のコリが気になる
ぎっくり腰をやった事がある
整体やマッサージを受けても、終わった瞬間元に戻る
基本的に体力があり、身体も強く元気

身体を触らせていただき、感じましたが。
確かに身体は強いですね。
これは、遺伝・・・？

こういう方は、たまにいます。

身体が強いから、気力もあり、頑張れてしまうタイプですね。

実は、こういうタイプの方は年齢を重ねるごとにリスクが高まっていきます。
ハードな仕事に耐えられてしまう上に、責任感がある場合も多く、折れるまで頑張ってしまうのです。

そして、気になるのがどんな施術を受けても、終わったらすぐに元に戻るという事です。

そこで、質問してみましたよ。

(´･ω･｀)「もしかして、今まで若い頃から整体とかマッサージとか受けて、すっきりした事って無いんでは？」

（′∀｀）「ああ、そうですね～」

との事。

やはりというか。

私は施術させていただく時に、身体の層を何層かみていくのですが。

少し下の層に、凄い分厚い層がある。
普通に施術しても、びくともしない感じですね。

これは、これより下の深い層を施術出来ないと、身体を変えるような施術が出来ない道理・・・！

なぜ、そんな層が出来たのか？
自分の身体を守るため？
今まで施術していた先生が、その層に特化して施術しまくった為？
トラウマとか、心理的なものが物理的な層になった？

色々と考えられますね。

で、この分厚い障壁となっている層を崩さないといけないわけですが。

私が、集中して５分以上かかってしまいました（笑）

面を小さい面に。
回旋を入れて、更に小さい点に・・・。

突破するまで、集中力マックス。

まずは、腰椎から崩し・・・。

続いて、ハムストリングス・上肢と、なし崩し的に施術出来ましたよ。
崩せそうな所から崩した感じ。

腹臥位で施術後に立ってもらったのですが、案の定足裏の感覚が無いようです。
全身の感覚が落ちて、所々私が指摘する身体の変化に気が付けない様子。

そこから仰臥位の施術です。

背部を何とか調整出来たので、仰臥位で前後のバランスを取っていきます。
更に、足の感覚と座標を認識してもらって・・・。

何とかなりました！

明らかに、身体の変化が感じ取れるレベルまで行ったようです。

ここからなら、次回に更に変化させる事が出来るかな？

後は、生活習慣に気を付けてもらって・・・。
これは、施術に来てもらえれば、都度アドバイス出来ます。

こういうタイプのクライアントさんは、、いかに層を認識して、それを突破できる技術を持っているかが重要かと。

今度の基礎整体講座で、受講生の方にお伝えしようかと思います。

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2020年02月03日17:10
miya_taka
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1月6

新規のクライアントさんへ質問している事

年始の営業が始まり、今日で三日目。

ありがたい事に、忙しくさせてもらってます。
新規の方も２名ほど来ていただけましたよ。

当院のサイトから探してくれたかと思いきや、お二人ともグーグルマップの評価を見ての来院とか。
ありがとうございます。

ところで、新規で来院していただいている方に、いつも言っている事があります。

まあ、沢山ありますが、その一つとして・・・。

身体の変化を実感・認識してもらう質問をします。
痛みが、どのくらいになったか聞く事と同じくらい重要ですね。

ご自身の身体が、どうなったのか？

認識して納得する事により、予後も良くなり、信頼関係が築きやすくなります。
それには、上手く質問しないといけません。

患者さんは整体の素人であり、解剖学も知らない場合がほとんどです。
なので、整体のプロはクライアントに分かり易く説明する必要があります。

整体で何をやったか？
それにより、身体がどうなったか？

整体施術の効果を実感出来る事により、施術計画にも納得していただけるし、通い易くなるかと。

その為に、必要なクライアントへの質問は？

当院の場合、例えば、

重心が下がってきたのって分かりますか？
足裏の接地感が変わったのって分かりますか？
アゴが綺麗に引けてるの分かりますか？
視野が広くなったり、ハッキリ見えて、画素数が上がった感じはありますか？
呼吸は吸いやすいですか？
パンツに接している脚の感覚が変わったのは分かりますか？
肩が下がって、首が伸びた感じがありますか？
腕を回してみて、どうですか？
モモ上げをした時に、すんなり上がりますか？
むくんでいた部分を触ってみて、スッキリした感じしますか？

施術後は、こんな感じで聞いています。

これは、施術後にどう変わったのか？をこちらで分かった事を中心に聞いているだけです。

クライアントの方が、全て気が付いて実感出来ればOKです。
それにより、認識した事になりますし、自身の身体に対し発見があったり、失っていた機能が追加されたような感じになるかと。

血流低下による感覚低下や、自分の身体に興味が無いなどの方は、何を聞いても分からないと言いますが。
めげずに聞きます（笑）

まあ、そのうち分かるようになるんじゃないかな～と。

整体は、痛みに対処するだけではなく、その先を考えて施術計画を考えられると良いかと思っています。

そういう施術計画を立てる為には、技術だけでなく、質問力もいる事になりますね。

後は、聴き方や話し方、立ち居振る舞いなど・・・。

他には、どんな勉強がいるでしょうか？
接客業でもあると思っているので、奥が深いですね！

これらが欠けている先生って、多いような気がします。

後付けの勉強と練習でも何とかなるもんなので、せめて一定レベル以上は欲しいもんです。

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2020年01月06日16:05
miya_taka
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12月3

４５０００ダウンロード突破

電子書籍のキンドルで、４冊ほど出版させていただいてますが。

先月に、何とかKindle Unlimitedの読み放題プランにて、４冊合計ですが４５０００ダウンロードを突破しました。

「基礎整体講座　肩こり」がまさかの２５０００越え。
なぜ・・・？

他は、地味に地味にダウンロード数を伸ばしてますね。

購入は、４冊合計で３６冊と僅か（笑）

しかし、反響があるのは間違いないと思っています。

気になる収入は、月に平均で４０００円ちょいくらい毎月入ってきます。

しかし、これは勇気とエネルギーが大量に必要なチャレンジでしたが。

やはり、一歩踏み出して良かったなあ～と思います。

次のステージへの一手になる可能性もあるのです。

エネルギー不足と仕事が多忙という事もあり、５冊目が出せてませんが　

ちょっとずつ書いてます・・・。

亀より遅い歩み　

しかし、来年には５冊目を出版します。

「基礎整体講座　応用」をね。

一夜漬けとか無理な一気に出来ないタイプですので、時間が取れたら少しずつ積み上げていきます。
新作を出版出来たら、また何か変わる気がしますねー。

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2019年12月03日20:58
miya_taka
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9月17

４００００ダウンロード突破

現在、キンドルの電子書籍で４冊ほど出版させてもらってます。

そして、今回４冊合計ですが、Kindle Unlimitedにて４００００ダウンロードを突破しましたよ。

こちらの４冊です。

特に「基礎整体講座　肩こり」が異常な伸びで、２万以上。

後は「基礎整体講座　入門」と「基礎整体講座　腰痛」が地味に今でもダウンロード数を増やしてます。

「整体師のアドバイスと健康のコツ」は、他の３冊ほどじゃないけど、売れ行きは一番。

一般の方は、「整体師のアドバイスと健康のコツ」を読んでいただけると良いかな～。
当院で初診の方にお渡しする小冊子を、そのまま電子書籍化してものですので。

永久保存版ですよ（笑）

教科書的に使っていただければ。

他の三冊は、プロ向け。

当講座で初期に学んでいただく内容ですね。

入門に関しては、整体学ぶ前に、とりあえずこれくらいは知っておいてくれ・・・！
という内容にしてみました。

世に出したんだから、賛否あると思いますが。

良くも悪くも、何らかの刺激くらいにはなると思ってます。

この電子書籍から、良い縁が広がりますように。

しかし、私のような一般人でも出版出来るなんて、良い時代ですね。

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2019年09月17日00:00
miya_taka
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9月3

右足の親指の打撲と亜脱臼の考察

実は、3週間ほど前に鍛練をしくじって、右足の親指のIP関節を痛めてしまいました。
足先から踵方向にかけての打撲と、右拇趾IP関節の亜脱臼ですね。

結構、痛かったです。
３週間ずっと。

痛みを何とかするのに、３週間かかってしまった（笑）
いやー、私としたことが。

色々と試した結果、対処法が分かってきましたよ。

原因

事の発端は、指立てふせ状態で逆立ちをしようとした事にあります。
着地で失敗して、施術用のベッドに足を思いっきり打ち付けたわけです。

結構な痛みで、右足拇趾を見ると、関節が変な方向に。
動かそうとしても動かないので、軽く整復みたいな事したら上手くポキッと戻りました。

しかし、基節骨が炎症起こしたのか、太くなってますね・・・。
こりゃあ、骨膜と関節面までやっちゃったか　

なんという不覚。

対処

とりあえず、落ち着いて家に帰ります。

まずは、湿布。
炎症起こしたばかりですから、湿布が有効。
後は、氷水で冷やすとかですね。

氷だけだとエネルギーが強すぎるのでNG。

後は、痛めた拇趾の関節をモビリゼーション。
痛めた部分の血流がアップするように調整。

結果・・・、ちょっと良い気がしますが、痛みは変わらず　

外傷は厄介ですねえ。

もう、ほっといて寝ることにしました（笑）
湿布を貼って。

３週間後

痛みが少し減少。
基節骨の太さは変わらず。

そろそろ、違う手を打たないとなーと思っていたら・・・。

思いつきました。
いや、もっと早く思いつけって感じですが。

やったのは、

アクティベーターを太くなった基節骨に８方向から打ち込む
基節骨の圧縮と、回旋・屈曲・伸展・側屈のモビリゼーション

そうしたら、劇的に良くなりましたよ。

アクティベーターを上級まで受講していて良かった・・・。
仕事で使ってなかったアクティベーター３も、大事に今まで持ってたし。

これ、８万円もしたし。

とりあえず、痛みは激減。

まだ、微妙に違和感はありますが。

後は、師匠の施術でも行って何とかしようかと思ってます。

同業の皆さんの参考になるかな？

自分の身体に起きた事に対処するのは、勉強になりますね。
転んでも、ただでは起きないのがプロと言える・・・のか？

これは、今度の講座でお話させていただきますね。

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2019年09月03日22:38
miya_taka
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8月27

尻もちに対する整体での対処

常連の方で５０代女性の方が尻もちをついてしまい、その後右半身を打撲したとの事。

一週間経っても、腰やお尻が痛く、座って立つ時に痛みが走り大変だったそうです。

尻もちは、外傷というか打撲みたいなもんですね。

そして、そこから身体のバランスが崩れて、あちこち痛くなるものです。
こういう場合、当院ではどのように考えて施術するか書いていきますね。

同業者の方にも、参考にもなればよいかと。

【主訴】

しゃがむように尻もちの後に、右半身を打撲。
尻もちの時の事は、詳しく覚えていない。
病院でレントゲン撮って異常なし。

【症状】

右肩・右肘・腰・臀部が痛い。
椅子に座ってる時や、立つ時に痛い。
レントゲン撮る時も固い椅子や台だったので、痛かった。

【整体での考え方】

ぶつかったのは、骨盤の座骨という部分になります。
つまり、座骨に由来する筋肉は全て緊張したと考えます。

この辺の筋肉が、緊張します。

そして、今回の場合は骨盤の腸骨が上方に引っ張られて、背中の補正がかなりありました。

そこから、右上肢の緊張の左右差が体幹に影響。

もっと時間が経てば、首にも症状が出ていたかもしれません。

座骨に由来する筋肉群の緊張を緩和して、二次的・三次的な緊張も調整していきます。

座骨に掛る筋肉による引っ張る力を、まずは無くす事です。
そうすれば、痛みが出ている部分に血液が流れていき、痛みが緩和していきます。

そこから、回復過程に入ります。
どれだけ打ったか？筋膜や筋肉の怪我の程度によって、施術後の痛みは変わり、個人差が出るかと思います。

しかし、血流を確保出来れば、睡眠中の組織の回復が早まります。

【施術後】

仙骨の仙骨粗面や仙骨稜に付着する組織に左右差があり、左側の癒着が強かったです。
そして、ハムストリングスも左側の緊張が右に比べて多いです。

これは、最初から消化器系の影響で左の緊張が強かったか、尻もちの際に左側の座骨を先に強くぶつけたものと思われます。

施術後は、痛みはほぼ消失。
普通に歩いて帰られました。

たまの症例報告でした。

この考え方は、座骨だけでなく、他にも応用できますよ。

同業の皆さんは、お試しください。

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2019年08月27日22:29
miya_taka
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7月28

２９０００ダウンロード突破！

初めてAmazonさんで電子書籍を出版させていただいてから８か月ちょい。

合計４冊の電子書籍を出版させていただいています。

学ばせていただいているメルマガの「ビジネス発想源」にての教えのままにやってみたわけですが。
かなり勉強になった次第です。

有料の情報を発信する事による成長ですね。

私の場合、有料の電子書籍やnoteになったわけです。

やはり、やってみないと分からない・・・！

有料で世に出すとなると、やはりそれなりに考えるし、クオリティも上げざるおえません。
そして、世間様の評価も気になるわけで。

というか、目出度く第二作目の「基礎整体講座　入門」に低評価をいただきました。

これは、良い兆候・・・！

出来ればアンチまで行ってほしい所ですが。
私のキャラとか、やってる事を考えると難しいですね。

もっと、私の電子書籍にレビュー入らないかな～。
読んでるだけの受講生や、どこかの研究会の後輩や同業者が多い気がするな～・・・と(笑)

もらってばかりではダメですよ。
エネルギーのやり取りのバランスが取れないので！

だから、人生全体で考えると、損するんだよ。
分かってない子が多いけど。

まあ、しゃあないですな。

分かっている人だけで、進むまで。

と愚痴ったところでご報告。

私がAmazonさんで出版させていただいた電子書籍が４冊ありますが。
その４冊合計のKindle Unlimitedのダウンロードにて、２９０００ダウンロードを達成出来ました。

ダウンロードしただけの方もいるかもですが。

しかし！感謝！

読んでみたら、知らない世界を垣間見れるかもですよ(笑)
人の身体の事ですので、ある意味万人向けとも言えますので。

しかし、整体を極めたいとか、マニアックに学びたいとかいうマニア（変態）向けですが。

まだ、読んでない方は是非。

長い人生、知らない扉を沢山開かなければ損と言えるかもしれません。

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2019年07月28日21:28
miya_taka
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7月3

整体を受けたら具合が悪くなる・・・？

セミナーに行くと、テクニックの刺激で体調が悪くなる方って結構いると思います。

感度が高く、刺激に対しての変化に敏感だったり、ガードが上手く出来なかったりする方が、基本そうなりますね。

そのような方が手技療法家であれば、身体の弱い方や感覚の鋭い方にとって、良い手技療法家となるでしょう。
しかし、そんな手技療法家は臨床でダメージを受けやすく、寿命が短くなる可能性がありますが！

難しいもんですね。

私は、バランス型だし、色々とガード出来ますが。

当講座でお伝えしている内容も、その事を踏まえたものになっています。

で、当講座を受講し続けてくれている方の中にも、そんな手技療法家の女性の先生がいます。

昨日は初めて、私の施術を受けに来てくれました。
私の講座に来てくれてから３年以上？

ようやく観念したようです(笑)
セミナー中に、しょっちゅう具合が悪くなって、私が対応していたので。

そして彼女に対し、私の考えた施術は・・・。

普通(笑)

いつも通りに、筋骨格を中心に施術して、全身のバランスをとっただけ。
精度は、それなりに上げたし、気を付けてはいましたが。

そしたら、まあ普通に身体は調子が良くなった模様。

これは、シンプルな話です。

どんなに感度が高く、敏感であろうと、ある意味施術する側がそれ以上の力量だったら良いのです。

身体の精度や制御、体術が一定以上であれば良いのです。
というか、受け手より高ければよいです。

そうすれば、普通に施術しても普通に回復過程に入れるのです。

まあぶっちゃけ、まともな体術を使える手技療法家って少ないって話でもあります。

施術を受けたら、気持ち悪くなったり、具合が悪くなったりする・・・。

そんな方は、自分以上のレベルの手技療法家の施術を受けに行ってくださいね。

当講座では、その辺の事を重点的に指導しています。

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タグ：: #整体; #具合が悪くなる

2019年07月03日22:13
miya_taka
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6月22

YouTubeにアップ完了！

今月の基礎整体講座の様子を動画で撮影し「基礎整体講座チャンネル」にアップしました。
https://www.youtube.com/channel/UC7VEpNjJLdMey4vTkkvmdaQ

iPhoneで撮影した動画を、やはりiPhoneで編集して、iPhoneでYouTubeにアップしています。

そこからPCで、詳細や説明文などを書き込むと楽で良いかもです。

ここまでの作業は、やっとルーティン化してきたな～と。
慣れてきて、エネルギーの消費が少なくなりました。

ちょっと色々と試しているのが、動画の題名や説明に使われるフォントや色ですね。

色々と試しています。

なので、各動画がちょっと印象がバラバラに(笑)

まあ、そのうち私の動画ってすぐに分かるような基本が出来上がるでしょう。

今回の動画は、脹脛（ふくらはぎ）のテクニックがメインでアップしてます。
背部のテクニックの動画撮るの忘れた・・・　

こんな感じでやってます。

また１０月あたりで入門の募集掛けようかな・・・。

動画見て興味のある方がいたら、大井町カイロのメールとかでご連絡くださいね。

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2019年06月22日20:34
miya_taka
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6月10

武道における整体の知識の応用

大和整体研究会のセミナーで、腕を上げて維持する時に長時間維持出来る方法を学べました。

関節を使い、筋肉の緊張に邪魔されないやり方です。
これは、整体施術の際に上手く応用出来そうですね。

更に、指導の際にもかなりの効果となるかと。

そして、よく考えてみたら、合気道の技に応用出来るではないですか。

手刀当てや肩くじき投げなんか特に・・・。

相手の肘関節を極める際に、この感覚でやればいいのか。

これなら、筋力で抵抗しにくいし、技を掛けられた方は何が何だか分からないだろう～。

そして、筋力で抵抗できない恐怖もあります。

武道における整体の知識の応用ですね。

こういう事を知っていると、武道にしろ整体にしろ、実践の場で研究できるから良いです。

他にも当てはまる事がないか、考えて研究してみようかと思います。

分かってきたら、基礎整体講座でお伝えしますね！

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2019年06月10日16:36
miya_taka
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6月9

大和整体研究会のセミナーへ

お世話になっている大和整体研究会の定期セミナーに行って来ましたよ。

今回も勉強になりました。
定期的に勉強させてもらってありがたいです。

内容的には、

昔の日本人の身体能力について
身体の操法
踵骨・股関節からの理論とテクニック

となりました。

最近、師匠は日本の昔ながらの武道家の先生の教えを受けており、面白い話が聞けましたね。

関節をベアリングに見立ててからの効果と、その応用の考え方が非常に勉強になりました。
踵骨から大腿骨頭にかけて反応させて圧力を打ち消しますが・・・。

これは、術式の一が出来てないとですね。

やはり、高度な技は基礎と基本が出来ている前提なのだ。

こういう内容は、普通の整体セミナーでは中々聞くことが出来ない内容と言えます。

そして、それを継続して受講している私は、施術者としても講師としても大きいアドバンテージを持つ事になります。

どこに呼ばれても、普通聞いた事が無いような講座を開催出来るってことですね。

これは、大きいなあ～と。

いやー、感謝です。
そこから、更に追及して勉強していけば・・・？

とても、面白くなりそうです。

整体の仕事していて、良かったなあ～と思った次第です。

さて、これを私なりに消化して、臨床で昇華して・・・。

私の講座で、良い波を広げていきたいです。

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2019年06月09日19:07
miya_taka
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6月1

【感謝】１５０００ダウンロード突破！

去年の１２月から４冊ほど出版させていただいた電子書籍ですが。

なんと、４冊合わせてですが、Kindle Unlimitedにて１５０００ダウンロードを達成出来ました！

ダウンロードしてくれた方、ありがとうございます。
ついでに最後まで読んで、レビューとか感想いただけると嬉しいです・・・。

一番ダウンロード数が多いのが４作目の「基礎整体講座　肩こり」です。
６５００ダウンロード。

なぜ、これが　

３作目の腰痛は、１２００程度なんですが。

腰か肩かの違いなんですが。
よく分かりませんね・・・。

そして、毎日のようにコツコツダウンロード数を伸ばいているのが、２作目の「基礎整体講座　入門」です。

これは、５７００を超えています。

微妙にロングセラーみたいになってくれると嬉しいです。

我ながら、整体の修行の初期に読んでもらうのに良い内容だと思うんですが。

後は、一般向けの「整体師のアドバイスと健康のコツ」も、１８００を超えています。

私の生み出した電子書籍たちが、少しずつ知られていって誰かの役に立っていると考えると嬉しい限りですね。

そして、少なくともダウンロードしてくれた方の母数は６５００人以上はいるかと思うんですが。

これからも、応援を宜しくお願いします。

育っていく電子書籍を見ていると、なんか楽しいですね。

あ、「基礎整体講座　腰痛」に関しては、イラスト多く追加して差し替えるつもりです。
値段は、そのままですので（笑）

興味のある方は、是非　

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2019年06月01日00:00
miya_taka
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5月30

力と距離と動きを捨てる

昨日は、道場に行って早速色々と試してみましたよ。

下腿のレベルが上がってきたので、意識を変えたり、使い方を変えたりしてみたのです。

道場で学ばせていただいたのは、

杖道の組打ち
居合の型
太極拳の２４式・総合

ですね。

しかし、進化した下腿をどう扱っていいか分かりません（笑）

今までのセミナーで学んだ事を思い出して、とにかくやってみるしかないんですが。

思い出して試してみたのが、

膝関節面を第二の足裏として立つやり方
踏込みの際に、均等に強い圧力をかけていくやり方

後は、角度や座標をいつもと違うようにしたりとか。

下腿に、相当の重力を掛けなきゃダメ？
重い人背負って歩けば、下腿が開くかも・・・。

しかし、よく分かりませんね。

でも、ゆっくりにしか動けないよ～と言っていた師匠の言葉の意味は分かりました。

私のレベルだと、ゆっくりにしか使えないのです。

これが、練習して使いこなすうちに、だんだん早くなればＯＫだから・・・。

そういう意味では、太極拳を極めていく事は、今の私にとって非常に相性が良いと言えます。

将来的には、通常の３倍遅い太極拳の動きでも、動画で早送りすると普通の太極拳の動きに見える的な領域に達すれば・・・？

力と動きと距離を捨てる事が出来るかもですね。

レベルアップしたけど、更にここから何年掛かるんだろう～って感じです　

５０代になる前の目標が出来ましたね。

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2019年05月30日16:57
miya_taka
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5月29

下腿が完成形へ

定休日だったので、師匠の施術を受けに行きましたよ。

そしたら、なんと左下腿がかなりの仕上がりになっていた模様。
下腿は、膝から下ですね。

更に、それを右へ。
全身を合わせて完成。

これにより下腿の機能が大幅にアップ。
神経系が張り巡らされ、使えなかった機能が使えるようになり、訓練次第ではかなりの能力とエネルギーを使えるようになったようです。

どうりで最近疲れるし、小脳テントの右側が引き攣れる感じがすると思いました。
大地から上がってくる情報が多すぎて、演算が間に合わなかったかと。
また、脳の状態も細かく拾いすぎていたのかも。

一応、整体師としても武道家としても、新境地と言えます。

まあ、機能が高過ぎて、使いこなせてないんですけど（笑）
使い方は、普段の施術で意識し続けるか、道場で踏込みの精度を上げて実験するとかですかねー・・・。

上手く使える瞬間のヒントはもらえたから・・・。

４０代で、ちょうど良い新境地に行けて、タイミングも良かったです。
何かを極めようとする者にとって、これは幸運な事。

年齢と共に、やり方は昇華していかないといけません。

これからは、筋力はオマケな鍛練にいそしむ事になりそうです。

分かってきた事は、講座で話させていただきますね。

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2019年05月29日16:58
miya_taka
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5月24

技術の時間圧縮

休日にお世話になっている道場「太極拳・ヨガ　修功会」に行ってきましたよ。
http://www.shukoukai.com/

太極拳の２４式と総合・太極扇をみっちり練習出来ました。

総合太極拳もだいぶ套路を覚えられました。
結構、時間が掛かりました・・・　

しかし、ここから要求動作を突き詰めていくだけ。

ここからが本番です。

習得が難しい細かい動作も、無意識レベルまで鍛練出来ると脳の処理が他にまわせます。
そこまで時間とエネルギーを使うのは、整体のテクニック習得と同じ。

出来る事を増やして、それを無意識レベルで再現できるまで高めていくと技術の時間圧縮が起きます。

工程を省く事が出来てくるのです。

例えば、１０分かかる事を、クオリティを上げつつ５分で出来るようになるとかですね。
ある動作やコツを、やってないのではなく省略出来るという。

武道の達人が、ちょいっとやっただけで相手を投げ飛ばすのは、１０の工程を１で出来るからです。

普通の人の何倍もの速さで動いている訳ではないです。

これまた整体も同じ。

触っただけで、身体を変えたりも可能です。

もちろん、気を付けなければならない事は多いですし、強いエネルギーは使い方が難しい～。

これは、武道もですね（笑）

何かを学ぶ時って、メインの柱が２本以上あると、相乗効果があります。
私の場合は、武道と整体。

何か、興味の出るものが見つかるといいですね。

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2019年05月24日11:04
miya_taka
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5月22

基礎整体講座レポ　20190521

昨日は、基礎整体講座の開催日でした。

参加の先生方、お疲れ様でした。

今回は、前回の続きや、そもそもの地力を付ける内容を盛り込んでみましたよ。
もちろん、地味で習得が大変ですよ（笑）

最初は、色々とお話しさせていただき・・・。

後は、

基本の大按法「尖」の理論と実技
関節面のマイクロモビリぜーション
背中の実技

となりました。

「尖」に関しては、シンプルゆえの難しさがあります。

当たり前の事をすればいいのですが、その当たり前の事が出来ないという。

そして、突き詰めれば突き詰めるほど、要求動作が多く、習得や熟練度を上げるのが大変です。

一応、皆さんにはそれなりの所までお見せしましたが、その辺がひとまずのゴールかな～位に考えていただければ。

そして、関節面を精密にモビリぜーションするテクニック。

これは、相手によっては難易度が高くなり、違う種類の難しさとなります。
幸い受講生の皆さんのタイプが違ったりして、それぞれの難しさの種類を分かり易く説明出来たかと思います。

もちろん、これは訓練も兼ねているものです。
臨床では、上手く戦術に練り込む感じでいきましょう。

患者さんの状態によっては、かなりの武器になるはずです。

今回は、肩関節と膝関節で練習していただきました。
もちろん、これを使える関節が多ければ多いほど良いです。

出来るようになったら、頸椎や距骨も練習しましょう。

そして、汎用的であり、どんな職場でも使えそうな背中の実技です。

これも、沢山覚えなければいけない事がありますが、それは他のテクニックにも応用可能なものばかりです。

ひとつひとつ丁寧に習得していけば、普通の整体院なら十分通用しますし、他のテクニックを覚える時も楽になります。

良く考えると、身体の使い方や体術をどうにかすればいいんだから、基礎と基本を頑張って習得すればOKなのです。

途中で受講生の方の膝関節に不具合が出ましたが。

私が対処させていただき、何とかなったかと。

ちょっと苦戦しましたが（笑）
結果的に脛骨の圧力を抜いて、何とかなった次第です。

いやー、今回も皆さんのお蔭で、良いセミナーに出来ました。
感謝です。

修行は大変ですが、頑張っていきましょう！

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2019年05月22日21:50
miya_taka
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5月16

技術習得の段階

定休日にお世話になっている道場「太極拳・ヨガ　修功会」に行ってきました。
http://www.shukoukai.com/

少年部の指導を手伝わせていただいたり、居合と杖道の稽古を付けていただいたりの一コマ目。

二コマ目の太極拳の時間は、なんと品川駅で人身事故があったらしく、全線止まってしまうという。
しかし、遅れてきた道場生の方々と、無事に練習出来ましたよ。

皆さんのやる気で、私も元気が出てきそうです。

太極拳は、基本の２４式・総合太極拳・太極扇がメイン。

もう、套路はかなり覚えてきましたよ。
後は、細かい動作を極めていくだけ。

ここからが長い。

そして、その中で杖道と居合の型を覚えなければならなくなりました。
１０月の大会用ですね。

しかし、杖道は何とかなりそう。
後は、緩急を付けたり、技の意味を理解した動きに近づけないとです。

外見だけ真似ても、意味ないから・・・。

居合は、構えでの左右の足、どちらが前かで迷いそう。
技によって、どちらの足が前か決まるのです。

血振りから納刀（居合刀を鞘に納める）も、大きく分けて三種類あります。
相手のどこに斬り付けるかの高さによって使い分けます。

武器法って、ややこしいです　

最初は套路や型を、覚えるまでが大変です　

まあ、何を習得するにも、ある一定レベルまでは、こんなもんでしょう。

初期と、中期から先は、大変さが違うだけ。

技術は、その更に先が大変なのです。

これは、整体でも同じですね。

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