最近、休業なのとマスクをしているのをいいことに、アゴヒゲを伸ばし始めた宮崎です。
この機会に、アフターコロナを踏まえてイメチェン・・・！
外見が変わると、変化に対応しやすいってのもあります。
それだけ、他人に見られる目や評価、自身の行動に影響します。
良い切っ掛けや、条件付けみたいなものもある。
変化するのって、エネルギー要りますし、大抵の人は変わりたくないものです。
でもやると、その効果が分かると思いますよ。
基本的に、服や靴・髪型を変えるだけでOKだから・・・。
センスの問題は、センスの良い人に相談すれば良い訳ですしね。
そして、今日も大井町カイロにて、事務仕事・掃除・勉強・鍛練に明け暮れている訳ですが。
最近、武道の稽古で気が付きました。
もしかして、体力・気力が一定以上回復すると、条件が揃って出来る事が増える？
今まで、条件が揃いきれずにスキルが発動しなかった？
そう、３０代から４０代前半まで自分の中では寿命が削れる位頑張りました。
その疲労とストレスの蓄積が、数年かけて、更に最近の休業のお蔭で結構回復してきているのです。
これだけ、旅行も行かずに、休んだのなんて２０代の頃以来です。
その為か？
稽古していて出来る事が多くなってきたり、動きが身体に馴染んできたりしています。
杖道の鍛練法である振り杖も、大井町カイロのスペースを使ってやってますが、結構いい感じ。
去年は、すぐに手首が疲れてきつかったのに。
杖道は、ツイッターのプロフィールにも載せてますが、こちらの短い棒を持ってるやつですね。
写真古いけど。
長い棒だと棒術になります。
杖は、床から自分の脇までの高さだと扱いやすいです。
振り杖ってのは、横と前にいる敵の牽制も兼ねた鍛練法。
無限大を描くように振り続けます。
杖を投げ出すように力を抜いて振るのがコツ。
後は、手首の回内回外の可動範囲とか。
今では、下肢や体幹からの連動を意識しつつ、そんなに軌道がぶれないように調整しながら鍛練する余裕が出来てきました。
居合も、普通に制御出来てるし・・・。
まだまだだけど。
真剣使ってないですし。
まあ、武器法も含めて武道は、ここから数稽古って感じですけど。
しかし、良い兆候。
というか気づき。
これは、コロナ禍がなければ体験できなかった事ですね。
実は、今の時期って結構重要なんじゃないかな〜と思えますね！
いつも通り過ごしていたら、もったいないかもしれません。
当院主催のセミナー動画視聴は、こちらからです。
『基礎整体講座チャンネル』
当院で初診の患者さんに配布している小冊子が、電子書籍になりました。
「基礎整体講座 入門」の資料が、電子書籍になりました。
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品川区大井町駅徒歩２分の整体院
大井町カイロプラクティック
ご予約・お問い合わせは・・・
ＴＥＬ ０３−５７４２−８５９３ までお願いします。
定休日 水曜日・木曜日
受付時間 １０時〜１９時４５分
毎月整体勉強会も開催中！
詳しくはこちら→ 基礎整体講座ＰＲＯ
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外見が変わると、変化に対応しやすいってのもあります。
それだけ、他人に見られる目や評価、自身の行動に影響します。
良い切っ掛けや、条件付けみたいなものもある。
変化するのって、エネルギー要りますし、大抵の人は変わりたくないものです。
でもやると、その効果が分かると思いますよ。
基本的に、服や靴・髪型を変えるだけでOKだから・・・。
センスの問題は、センスの良い人に相談すれば良い訳ですしね。
そして、今日も大井町カイロにて、事務仕事・掃除・勉強・鍛練に明け暮れている訳ですが。
最近、武道の稽古で気が付きました。
もしかして、体力・気力が一定以上回復すると、条件が揃って出来る事が増える？
今まで、条件が揃いきれずにスキルが発動しなかった？
そう、３０代から４０代前半まで自分の中では寿命が削れる位頑張りました。
その疲労とストレスの蓄積が、数年かけて、更に最近の休業のお蔭で結構回復してきているのです。
これだけ、旅行も行かずに、休んだのなんて２０代の頃以来です。
その為か？
稽古していて出来る事が多くなってきたり、動きが身体に馴染んできたりしています。
杖道の鍛練法である振り杖も、大井町カイロのスペースを使ってやってますが、結構いい感じ。
去年は、すぐに手首が疲れてきつかったのに。
杖道は、ツイッターのプロフィールにも載せてますが、こちらの短い棒を持ってるやつですね。
写真古いけど。
長い棒だと棒術になります。
杖は、床から自分の脇までの高さだと扱いやすいです。
振り杖ってのは、横と前にいる敵の牽制も兼ねた鍛練法。
無限大を描くように振り続けます。
杖を投げ出すように力を抜いて振るのがコツ。
後は、手首の回内回外の可動範囲とか。
今では、下肢や体幹からの連動を意識しつつ、そんなに軌道がぶれないように調整しながら鍛練する余裕が出来てきました。
居合も、普通に制御出来てるし・・・。
まだまだだけど。
真剣使ってないですし。
まあ、武器法も含めて武道は、ここから数稽古って感じですけど。
しかし、良い兆候。
というか気づき。
これは、コロナ禍がなければ体験できなかった事ですね。
実は、今の時期って結構重要なんじゃないかな〜と思えますね！
いつも通り過ごしていたら、もったいないかもしれません。
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