何やら、腰を痛めた宮崎です。
去年のぎっくり腰の再来みたいな感触が・・・。
だがしかし。
こういう時は、動かしまくった方が良いのです。
大抵の場合はですが、安静にすると、長引くか悪化する。
こういう時は、筋肉や関節に負荷を掛けて、そのエネルギーで毒素をポンピングすると良いですね。
ファシアの水素結合が外れるような刺激が加われば、毒素が抜ける。
と言う訳で、定休日二日目もキックボクシングのジムに行ってきましたよ。
先生方や、他の会員さん達に事情を話し・・・。
いざ、自分の身体で実験。
理論では、これでいいはず・・・と思いながら、一時間半ほどトレーニングしてしまいました。
まあ、確かに腰は気になるが、結構いつも以上に動けるもんですね。
( ・Д・)「腰が痛かったんじゃないんですか・・・？」
と言われるほど。
ついでに、健康やケガに興味がある方々に、整体やカイロプラクティックの理論を説明させていただき、他の相談も乗ってしまった。
で、その後も少々腰が気になりますが、問題なしで動けました。
美味しいランチ食べに行きましたし。
そして、一日経ちましたが、少し改善してますね。
暇な営業日だったので、自分でまた下行結腸を施術しましたが。
自分で検査してみたら、左の仙腸関節の動きが原因らしかったのです。
基本的に、左の仙腸関節が固まるのは、下行結腸が原因の反射。
右の仙腸関節が固まるのは、上行結腸が原因の反射。
基本的に、仙腸関節のどちらかが固まったり歪んだりすれば、痛い腰痛。
両方の関節が固まったり歪んだりすれば、ぎっくり腰相当。
まあ、歪むというか膜の滑走性が無くなるというか。
後は、栄養と睡眠。
更に、左下肢末端の刺激を入れて、中枢の鎮痛効果を出す。
これで何とかなるだろう〜と。
いやー、腰は弱点になってしまいましたね。
でも、去年からキックボクシングで鍛えてますし、ランニングも始めた。
理論の勉強も進みまくってます。
でも、その疲労のせいじゃーん・・・って感じでもある。
でも、頑張らないと生きてる意味ないし。
って思うのも悪い癖だなあ〜と思ったりして。
まあ、常に人生ギリギリ上等って事ですね。
なんという常在戦場。
いや、本職からすれば、プチ常在戦場？
今回も、ジムで全力出せましたし。
ラストの全力滅多打ちは、息が上がりました。
当院のクライアントの方々にはドン引きされますが(笑)
これはこれで、私的には楽しいのです。
あ、腰は二日目の本日、ほぼほぼ回復しました。
実験成功です。
○●○●○●○●○○●○●○●○●○○●○●○●○●○●○●○●○
品川区大井町駅徒歩２分の整体院
大井町カイロプラクティック
ご予約・お問い合わせは・・・
ＴＥＬ ０３−５７４２−８５９３ までお願いします。
定休日 水曜日・木曜日
受付時間 １０時〜１９時４５分
毎月整体勉強会も開催中！
詳しくはこちら→ 基礎整体講座ＰＲＯ
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去年のぎっくり腰の再来みたいな感触が・・・。
だがしかし。
こういう時は、動かしまくった方が良いのです。
大抵の場合はですが、安静にすると、長引くか悪化する。
こういう時は、筋肉や関節に負荷を掛けて、そのエネルギーで毒素をポンピングすると良いですね。
ファシアの水素結合が外れるような刺激が加われば、毒素が抜ける。
と言う訳で、定休日二日目もキックボクシングのジムに行ってきましたよ。
先生方や、他の会員さん達に事情を話し・・・。
いざ、自分の身体で実験。
理論では、これでいいはず・・・と思いながら、一時間半ほどトレーニングしてしまいました。
まあ、確かに腰は気になるが、結構いつも以上に動けるもんですね。
( ・Д・)「腰が痛かったんじゃないんですか・・・？」
と言われるほど。
ついでに、健康やケガに興味がある方々に、整体やカイロプラクティックの理論を説明させていただき、他の相談も乗ってしまった。
で、その後も少々腰が気になりますが、問題なしで動けました。
美味しいランチ食べに行きましたし。
そして、一日経ちましたが、少し改善してますね。
暇な営業日だったので、自分でまた下行結腸を施術しましたが。
自分で検査してみたら、左の仙腸関節の動きが原因らしかったのです。
基本的に、左の仙腸関節が固まるのは、下行結腸が原因の反射。
右の仙腸関節が固まるのは、上行結腸が原因の反射。
基本的に、仙腸関節のどちらかが固まったり歪んだりすれば、痛い腰痛。
両方の関節が固まったり歪んだりすれば、ぎっくり腰相当。
まあ、歪むというか膜の滑走性が無くなるというか。
後は、栄養と睡眠。
更に、左下肢末端の刺激を入れて、中枢の鎮痛効果を出す。
これで何とかなるだろう〜と。
いやー、腰は弱点になってしまいましたね。
でも、去年からキックボクシングで鍛えてますし、ランニングも始めた。
理論の勉強も進みまくってます。
でも、その疲労のせいじゃーん・・・って感じでもある。
でも、頑張らないと生きてる意味ないし。
って思うのも悪い癖だなあ〜と思ったりして。
まあ、常に人生ギリギリ上等って事ですね。
なんという常在戦場。
いや、本職からすれば、プチ常在戦場？
今回も、ジムで全力出せましたし。
ラストの全力滅多打ちは、息が上がりました。
当院のクライアントの方々にはドン引きされますが(笑)
これはこれで、私的には楽しいのです。
あ、腰は二日目の本日、ほぼほぼ回復しました。
実験成功です。
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品川区大井町駅徒歩２分の整体院大井町カイロプラクティック
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受付時間 １０時〜１９時４５分
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