試合 : 考える整体師　大井町カイロプラクティック

考える整体師　大井町カイロプラクティック

品川区大井町の整体院「大井町カイロプラクティック」で院長を務めるカイロプラクターのブログです。武道も続けているのでその絡みの話も出てくるかもです。目指すは一流の治療家にして武道家・・・・かな？　　　　Ｓｉｎｃｅ　２００５・１０・１

定休日になったので、キックボクシングのジムに行ってきましたよ。

で、実は昨日は、いつもお世話になっている猪爪優人先生の試合の日でしたが・・・。

なんと、判定勝ち！
やったぜ。

おめでとうございます。
流石ですね。

久々に会った昇吾先生に、どんな試合だったか教えてもらえましたよ。

いやー、心配してましたが、安心した・・・！

本日、試合の翌日なので、猪爪先生は流石に休みですね。
明日会えるだろうか・・・とか思いながら、一時間半トレーニング。

準備運動・トランポリン
打ち込み自主練
筋トレサーキット
シャドー自主練
ミットトレーニング
９月の打ち込み
９月のサーキット
ケトルベルサーキット
階段キック８段
懸垂自主練

となりました。

うむ、絶好調。

久々の階段キックで、両脚攣りそうになりましたが。
やはり、幅広くトレーニングしてないと、微妙に衰えるのか・・・。

階段キックは、１０段を本気蹴り出来てたんですが。
２か月ほど、やってなかったのがまずかったか。

階段キック以外のトレーニングはガチってるのに、難しいもんです。

これからは、たまに階段キックをトレーニングに入れたいですね。

身体を鍛えるのって、日々研究と試行錯誤ですねえ。

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タグ：: #自由ヶ丘; #キックボクシング; #ハヤトジム; #猪爪優人; #試合

定休日は、道場「修功会」に行きましたよ。
http://www.shukoukai.com/

休日も、修行です。
なんという充実感。

学ばせていただいたのは、基礎訓練の他に太極拳の陳式と２４式。

２４式は、試験用ではなく、試合用のやり方です。

何が違うかというと～。

試験用は、昇級昇段審査の為ですね。
最初から、とにかく正確な套路と身体の使い方を学びます。
多くの要求動作があるので、とにかくその体得が大変。

試合用は、太極拳の全国大会とか、区の大会に出る為のものですね。
基本が出来た上で、大きく綺麗に広がるような動きや、流れるような途切れない動きが重要。
腰もかなーり落とすので、筋力もいるかと。

今回は、試合用の練習だったので、かなり腰を落としての訓練になるから・・・。

試験用の正確な動きをそのままに、腰を落としたりしますし、足の動きを変えたりして。
かなり、いつもと違う負荷がかかりましたよ。

いやー、良い修行になった。

師匠とＹ姐さん先生に感謝。

水曜の夜は、良いメンバーが集まってますね。
先生方の仁徳でしょう。

良い場と師匠と仲間。
三拍子そろっていて、これは幸せな事だよなあ～と思ったりして。

私の基礎整体講座も、かくありたいものです。

さて、陳式の実戦的な套路も４０％ほど覚えましたし。
今年は、他の套路も覚えつつ、陳式をマスターしたいものですね。

先は、長い・・・。

まあ、いつもの事です。