昨日は修功会で、稽古してきました。
参加者が最近多いので、殆ど教える係でした。
しかし基礎練習の時に感じましたが、体力が結構戻ってきています！
相手の攻撃を受ける時とか、攻撃する時に分るのですが。
筋肉の深い所から力があふれて、拳や腕に気がのる感じ。
とにかく深い回復を行えばレベルが上がると思っていましたが、やはり予想通り。
熱海パワーか？散々温泉とサウナに入ったし。
身体は適度に休ませた方が、効率良く鍛えられますね。
しかし相当に精神と身体を追い込む時期が無いと、上の領域に行く事が出来ないのも事実。
このさじ加減が難しいですね(´･ω･｀)
壊れすぎても回復に年単位でかかってしまい、稽古出来ないし。
半端な鍛え方しても、本当の意味で強くならないし半端な強さになるだけ。
いやー、困りましたね〜。
参加者が最近多いので、殆ど教える係でした。
しかし基礎練習の時に感じましたが、体力が結構戻ってきています！
相手の攻撃を受ける時とか、攻撃する時に分るのですが。
筋肉の深い所から力があふれて、拳や腕に気がのる感じ。
とにかく深い回復を行えばレベルが上がると思っていましたが、やはり予想通り。
熱海パワーか？散々温泉とサウナに入ったし。
身体は適度に休ませた方が、効率良く鍛えられますね。
しかし相当に精神と身体を追い込む時期が無いと、上の領域に行く事が出来ないのも事実。
このさじ加減が難しいですね(´･ω･｀)
壊れすぎても回復に年単位でかかってしまい、稽古出来ないし。
半端な鍛え方しても、本当の意味で強くならないし半端な強さになるだけ。
いやー、困りましたね〜。
