買ってみた : 考える整体師　大井町カイロプラクティック

10月24

ナイキ (NIKE) アンクルウェイト

今年の２月頃から、ナイキ (NIKE) アンクルウェイトを施術中に装着しています。

武道の師匠と整体の師匠に、筋トレを控えるように言われたのです。
技術習得の際に、盛り上がった筋肉が邪魔なんですね。

しかし、鍛えたい欲求があった私は、足に付ける重りなら大丈夫かと質問したら大丈夫との事。

本当にやったら、ドン引きされましたが　

購入したのはこちらです。

ナイキ・アンクルウエイト 2.27kg×2個ですね。
http://item.rakuten.co.jp/traipara/fe0032/#fe0032

二つで４．５キロくらい。

最初は動きにくく、コンビニ行く時に階段から転げ落ちそうになったり、道路でこけそうになりましたが。

今では、少し邪魔だな・・・くらいになってます。

武道も整体も、足腰の鍛練による安定が必須。
出来る限り、装着し続けたいですね。

ながらで鍛えられるから、時間の節約にもなります。
装着するだけで、毎日の鍛練の継続にもなりますね。

仕事終わった後は、足が軽いですよ～　

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　品川区大井町駅徒歩２分の整体院
大井町カイロプラクティック　
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定休日　水曜日
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タグ：: #ナイキ; #NIKE; #アンクルウェイト; #買ってみた

10月22

キンドル購入その後

今年の２月に、電子書籍を読む為のキンドルを購入して、活用しています。

今では、手放せないアイテムとなりました。
来月号のニュースレターに、紹介記事を書く予定です。

アマゾンで、キンドル用のカバーも購入。
旅行に持っていきたいですし。

という事は、落としたり、傷が怖いので。

カバーは気に入っていますが、重さが二倍になった気が・・・（笑）
まあ、しょうがないですね。

メリットとして、

目が疲れにくい（スマホよりも）
アマゾンのIDと連動しているので、WiFi（ワイファイ）が繋がってればすぐ購入
電池が数日持つ
本棚の省スペース
旅行中に何冊も持ち運ぶのと同じ
検索して、欲しい本を探せる
文章を指定して、ネットで意味を調べる事が出来る
シリーズのまとめ買いが出来る

って、とこでしょうか。

デメリットとしては、

アマゾン専用の３G回線に繋がる機種を購入しましたが、結局WiFi（ワイファイ）でないと本が買えない
クレジットに直結しているので、例えばアナログな両親に贈っても設定出来る人でないと大変
本がデータなのに、そんなに安くならない

これくらい・・・？

結構、紙媒体で買うほどでないけど、読みたい本ってあるもんです。
キンドルを購入して、思いました。

恐らく、一生本は買い続けると思うので、キンドル購入は良い経験になったかと。

専門書・漫画・小説と購入してますが、キンドルならではの読み物もあります。
無料のものもありますし。

これは、キンドルを購入して使いこなして経験出来る事です。
知ってると知らないで、行動したとしないで、差が出るかと。

せっかく、便利なアイテムが発売されたのだから、購入して試してみたいではないですか。

行動して、試さないと分かりませんからね。

これから、進化するかもしれません。

色々な意味で、購入して進化をみてみたいキンドルだったのです。

キンドルは、私的には買って正解でした。

今後の進化に期待です！

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タグ：: #キンドル; #買ってみた; #便利

10月27

丸京庵のどら焼き

20101027丸京庵先日の記事で紹介した丸京庵のどら焼きを早速買ってみました。

今朝、中延の工場から届いたばかりのどら焼きですよ（　´∀｀）

賞味期限が今日まで。

バター味、いちじく味、チーズ味です.｡ﾟ+.(･∀･)ﾟ+.ﾟ

休日なので、家でＤＶＤ観ながら熱い緑茶と共にいただきました。

とても美味しかったですよ！
店も出来たばかりなので綺麗。
店員さんの感じも良かったです。

機会があればここでお茶してもいいかもですね！

「丸京庵東京大井町店10月25日（月）オープン」