【まんがでわかる 子育て・仕事・人間関係 ツライときは食事を変えよう】のススメ

整体・カイロプラクティックでは、手技療法により身体を整えていきます。

しかし、身体が健康でない時というのは、他にも運動・睡眠・ストレスな環境など要因は多岐に渡ります。

その中でも、重要な事の一つ。
食事があります。

整体師は、この食事指導も出来るのが望ましい〜。

専門外の知識を勉強するのは大変ですが。
常にレベルアップはしないといけないですからね。

だが、安心してほしい。

世の中には、便利なものがあるものです。

なんと、あのオーソモレキュラー療法の溝口先生が、漫画で分かるシリーズを出しているのです。

まんがでわかる 子育て・仕事・人間関係 ツライときは食事を変えよう ― はじめてのオーソモレキュラー栄養療法 ―

溝口 徹

主婦の友社

2019-05-17

私は、二回ほど読みましたが、かなり良い本ですね。

当院のクライアントの皆様は、これ一冊読んでおいていただければ安心かと。

例えば、私が臨床でアドバイスさせてもらっている食事に関する内容は、ほぼこれに書いてあると言ってもＯＫ・・・！
後は、漢方の大先生に任せてあるし(笑)


オーソモレキュラーは、世界的な学会があるほどの療法ですので、エビデンス的にも信頼度も高いです。

私自身も、効果は実践済み。

そう、タンパク質なんですよ。
昔から、うっすら思ってた事を、この本は言語化してくれた。


数年前から流行った糖質制限の勉強をして実践して結果を出して、次はオーソモレキュラーで実践して結果を出している宮��です。


いやー、世の中進化してますし、知らない事があると損をする世の中なのです。
昭和の常識や呪いに縛られるのはダサいですし。

というか、勉強不足。

世の中、どんどん良くなっているのです。

こういう常識を破る系の学問は、認知されて大衆に広がるまでに半世紀以上かかったりするものです。

とっとと柔軟に取り込んで、健康になった方が得です。


同業の方は、是非読んでおいた方が良いかと。

当院のクライアントの皆様も是非。

漫画で分かるシリーズですので、漫画の部分だけでも読んでいただければ。

食事を変えて、幸せに健康になりましょう！





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　品川区大井町駅徒歩２分の整体院
大井町カイロプラクティック　
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浜松旅行記�院 擇呂泙泙張侫薀錙璽僉璽�】食事編

浜松旅行記です。

二泊三日の最終日の昼。

【ロープウェイ】からの【浜名湖オルゴールミュージアム】で満喫。



少し離れたバス停まで歩く事に。

浜名湖沿いですね。

色々、オブジェがある。
快晴だったら、もっと良い景色だったでしょうが。

お、キャンプやってる。
良い環境かもです。

そして、遊覧船で寄った港まで歩くと、バス停があったのでバス待ち。

バスに乗って向かったのは・・・。

【はままつフラワーパーク】さんです。

入園料は、一人５００円。

これが、７月８月だと無料。
３月から６月だと、６００円から１０００円だから・・・。

花の咲く時期に左右されるんですね。

今は、咲いてるけど普通的な時期。

なにやら、２００円のお買物券も付きました。
これは、お得な。

食事で使おう・・・！

と言う訳で、お土産屋と食事処が入っている入口横の施設へ。

広いし、綺麗。
土産物も充実しているようですね。

お土産はオリジナルのものもあり、帰りに買いました。

そして・・・、腹が減った！

「カフェレストラン 花の散歩道」でランチと行きますか・・・！

ほう、色々ありますが。

海の恵ら〜めんは、売り切れか・・・。

どうせなら園内が見える席へ。

これ、後から考えたら外の席でも良かったかも。

そして、注文して・・・。
呼び出されて、受け取りに。

いやー、浜松のビールなんぞ。
やはり、こういうのは飲んでおかないと。

そして、乾杯！

うむ、美味い！

いいぞ・・・！

そして、頼んだ料理がこちら。

サラダパスタと、まじめな野菜カレー。

浜松の食材を使っているのかと。

パスタも少しもらいましたが、美味しかったです。

カレーも、美味い。

そして、２００円のお買物券も使えました。

うむ、普通にお得。

さて、腹が満たされた我々は、ついに広い園内を周る事に。

意外と広くて、かなり写真撮りまくりました。
いつも通り(笑)

長いので続きます。





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南多摩の【稲城天然温泉 季乃彩「ときのいろどり」】へ

定休日の二日目は、南多摩へ！

行ったのは、無論【稲城天然温泉 季乃彩「ときのいろどり」】さん。



微妙に年に何回か行く感じになっていますね。

日々の仕事や鍛錬の疲れは、定期的に取らないといけないので・・・！

そして、【稲城天然温泉 季乃彩「ときのいろどり」】さんは、施設・温泉・食事・その他サービスが充実しているのでお気に入りなのです。

微妙に都心を離れるのも良い。

リラックスするには、遠出は必要。
南多摩は、大井町線と南武線を使えばアクセスも苦になりませんし。

行った日は曇り。

早速、中へ。

二階の店は、たまに変わるので良いですね。

そして、相変わらず温泉は良かった。

薄めの黒湯で、サウナ・ジェット・炭酸温泉・冷水風呂・寝湯などなど。
しっかり堪能してリラックス。

露天風呂に入りながら景色見てると、こういう時間って必要だよなあ・・・とか思う４８歳。

オッサンになると、分かる事がある。


そして、温泉の後は当然、美味い酒と飯ですよ・・・！

色々と目移りしますが。
飲み会みたいに一品料理の連発も捨てがたい〜。

だがしかし。
生ビールセットと食事の組み合わせを考えて・・・。

今は、蕎麦とカツカレーの気分ですが。
おっと、ランチセットでいいのがある！

と言う訳で。

カンパイ！

温泉後に生ビールという幸せ。

日本に生まれて良かった・・・！


そして、頼んだ料理を取りに行きます。

こちら、妻が頼んだやつ。

そして、私はこちら。

素晴らしい。

食べたかったカツカレーと蕎麦のセット！

生ビールセットのウインナー！

非常に美味い。

この組み合わせは反則レベル。

いやー、ここまで行く価値があるかと。

これで、夫婦で５０００円位ですし。

ここまでの経験が出来て、美味いもの食べて、漫画読んでくつろいで、温泉施設で回復して・・・と考えると〜。

なんというコスパ。

人生、経験が大事ですし。

当院のクライアントの方に教えていただいて、行ってみて良かった場所です。

皆さんも、いかがでしょう〜？

お土産も充実してますよ。






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食事編【稲城天然温泉 季乃彩「ときのいろどり」】

定休日は、日帰り温泉をエンジョイ・・・！



そして、ここの食事が気に入っています。

ううむ、ビールセットは頼まんとな・・・。
今回は、生キャベツセット以外にするか？

注文は、先に決めておかねばなりません。

お会計は、腕に装着しているバーコードでOK。
後で清算ですね。

注文したら、すぐに出てくるドリンクなどを受け取って、空いてる席へ。

料理が来るまでの間は、生ビールなんぞ。

キンッッキンッに冷えてやがる・・・！

温泉上がりなので美味い。

で、今回の生ビールセットは、「でっかいさつま揚げセット」

確かに、デカい。

そして、美味い！

こちらは、冷ややっこと枝豆も付いてくる。

これは、良いですね。

そして、更に今回は大和芋のステーキも単品で追加。

こちらも、美味いではないですか。
こういう逸品料理で宴会したら、面白いかもですね。


そして、メインはこちら。

今回は、ジャンボハンバーグカレーにしてみましたよ。

野菜多めで美味い。

やはり、温泉の後はカレーに限ります。


そして、妻は期間限定の味噌ラーメン。

少しもらいましたが、美味い。
腹も温まるなあ〜と。

ノッテきたので、日本酒。

いやいや、今回も【稲城天然温泉 季乃彩「ときのいろどり」】で、良い時間を過ごせましたよ。

休日に来れば、強制的に疲れが取れて、気分転換になるでしょう。
女性のソロ活の方も見かけましたが、楽しんでいるようです。
良い使い方かと。


そういや、メニューに釧路名物スパカツってありますね・・・。

今、気が付きました。
なんで、今気が付いたんだろう・・・？

私が、超好きなやつではないですか。

次回、頼もうかと思います。
忘れないようにしないと。

皆さんもいかが。
楽しい時間が過ごせますよ。







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後悔？の食事編 【稲城天然温泉 季乃彩「ときのいろどり」】

休日に南多摩まで日帰り温泉行ってきた宮��です。






温泉入ってリラックスして・・・。

そして！
ついに酒と飯ですよ。

温泉も重要ですが、やはりご飯が美味くないといけません。
非常に重要なファクターと言えます。

そして、ここは食事も良かったのです。

明るい雰囲気で広い。

そんなに混んでない。

素晴らしい。

さて、私はこういう場所ではカツカレーを食べるのが好き。

・・・あれ？

食品サンプルがあるのですが、カツカレーがそんなに凄くない・・・？
少ないというか。

私は、カツカレーはドカン！と行きたい派なのです。

ううむ、ここは作戦変更して限定の牛モツと水餃子の台湾鍋にするか・・・。
美味しそうだし。


・・・そう、実はここで作戦失敗・・・とまでは行きませんでしたが(笑)
後で、ちょっと後悔する事になるのです。

早速注文して、中へ。
会計は、バーコード付きのバンドで後で支払いです。

せっかくなので、窓際の席へ。

そして、すぐに受け取れたキャベツ付のビールセット！　

妻は山葡萄ジュース。


これが正解・・・！

セットに付いてくるキャベツの柚子胡椒的なやつが美味かった・・・！
キャベツは胃にいいですし。

生ビールも、温泉後なのでキキます！

こちらは、妻が頼んだ黒豆蕎麦御膳。

いわゆる湯上り御膳みたいな。

やはり、こういう場所ではプロが勧める集大成のようなメニューは無敵。
プロの言う事を素直に聞くと良い事あるのです。

もちろん、凄く食べたいものがある時は別ですが、こちらは安心確実なメニューと言えます。

なんだかんだ大満足するでしょう。

しかも、黒豆蕎麦とは珍しいし。

ちょっともらいましたが美味い！

更に、天ぷら・刺身・おこわ・黄な粉餅が周りを固める完璧な布陣。


対する私の牛モツと水餃子の台湾鍋はこちら。

ううむ、美味そう。

これは・・・！

大井町にある北一倶楽部のもつ鍋に味が似ている。

非常に美味いではないですか。


いやー、良かった・・・と思ったその時！

近くに座ったオッちゃんが、ジャンボチキンカツカレーを食べている！

な・・・何ィィィ・・・？！　

凄く美味そう！

え？
食品サンプルと違う。

そんな馬鹿なっ・・・！


私が食べたかったジャンボチキンカツカレー・・・。

それを見知らぬオッちゃんが、美味そうに近くで食べている。
しかもウットリして、美味そうに食べている。

これが、常連のアドバンテージか。

なんというダメージ。
敗北を知りたい・・・とか驕っていた私に大ダメージが。

久々に・・・、私の軍師としての敗北　
こんな初歩的なミスを。

完食しているオッちゃんを見ながら、敗北感が押し寄せます・・・。
くそ・・・！この感じは久々・・・！



でも、いいのです。

台湾鍋美味かったし　

そう、次にジャンボチキンカツカレーを食べればＯＫ。

酒を飲みながら、リベンジすると誓ったのでした。


他にも駅前に素敵オブジェがあるのに案内が一切無かったので見逃したとかの理由もあり。

【稲城天然温泉 季乃彩「ときのいろどり」】さんには、もう一回行かなければという目標が生まれました。

いやー、次に繋がった・・・！


私は、満足です。

次回は、ジャンボチキンカツカレー頼みますけどね。








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熱海旅行記�ぁ．曠謄詬漆� 一泊目

熱海旅行記です。

二泊三日の初日の夜。

無事に観光から帰ってきた我々は、まずは温泉・・・！
疲れを取ります。

そして、今回はコロナ禍という事もあり、夜に店がやってるのかも分からなかったのでホテルで食べる事にしていたのです。

二泊とも同じホテルでホテル飯。

さて、【ホテル・サンミ倶楽部】さんのお手並み拝見。

フロントから食事に行く時に指定されたのが、ホテルの二階。

早速、案内していただきました。

おっ、個室。

名前まで・・・。

部屋はこちら。

なんか贅沢な。

落ち着いた雰囲気ですよ。

いやー、いいですね。
この感じ。

旅行に来た！って感じが良いです。
謎のワクワク感が。

いいですねえ。

この丁寧な盛り付け。

そして、ハイボールなんぞ頼んで、宴が始まります。

と、そこにパイ生地でフタをしたビーフシチューが運ばれてきました。

おお〜、結構美味しい。

序盤に変化球来たか・・・！

そして、メイン料理の説明が。

バターが解けきるぐらいに食べてｏｋとの事。

アワビ・・・。
久しぶりに食べます。

数年前に伊東のサンハトヤで食べたっけ。

おっ、なんかいい感じになった。

見るからに食べごろ。

ナイフとフォークを使って食べましたが、美味い。

これは、良いです。
こういう時に、海沿いに住んでると良いのかな〜とか思ってしまいます。

鍋も出来た。

腹が温まるし、そして美味い。

ここの板長さん、腕が良いですね・・・。


そして、更にメイン！

キンメダイの煮つけですよ。

これって熱海の土産物屋で買うと４０００〜５０００円するやつ？

一人一匹という豪勢っぷり。

当然、お供はご飯とみそ汁です。

堪能した・・・。

【ホテル・サンミ倶楽部】さんの食事は美味い事が確定。

大満足です。


今回も、当たりのホテルを引いてしまったか・・・。
毎回、当然のごとく当たりを引いてしまうので、逆に不安になりますね。

デザートを食べながら、余韻に浸っていると・・・。


（　´∀｀）「明日の食事はリクエストありますか？あれば出させてもらうし、板長にお任せもできますけど・・・」

とスタッフさんから提案が。


確かに、アワビとキンメダイは良かったですが・・・。

このレベルの料理を出す板長が、二泊目の客にどんな料理を出すか気になるというのもあります。

私の答えは、板長に全て任せる・・・でした。


そして、これが正解だったのです。
二日目の夜に思い知ることになります。





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石和温泉旅行記�ァ＿擇笋�の章 慶山

石和温泉旅行記です。

二泊三日の初日の夜。

ようやく、宿に落ち着きました。

宿は、【華やぎの章　慶山】さんですよ。



ここには、二泊ともお世話になりました。
とても、良い宿でしたよ。

グーグルマップで調べた宿ですが、評価通りですね。

宿に入ると、入り口にデイリーヤマザキが。

ここは、宿専用コンビニ。
部屋で、アルコールなどを持ち込みたい時は、ここで購入する感じ。

後で紹介しますが、結構品は揃っています。

こちらは、浴衣。

なんと、色々と選べます・・・！

気に入った柄の浴衣を借りる事が出来ますよ。

そして、部屋がこちら。

今回のプランは一万円位。

そして、笛吹市の割引で半額。
このお値段で、こんな部屋に泊まれるとは。

感謝感謝ですね。

お菓子は、宿オリジナルのお菓子でしたよ。

冷水まで置いてある・・・。
テレビのリモコンは、コロナ対策でビニールに包まれてました。

これは、全てのドアノブも。

冷蔵庫は、飲み物が揃っており、いただくと後で加算という方式ですね。

部屋は、５階。

眺め良いです。

そして、早速風呂に入りに行きましたが、お風呂良かったですよ〜。

やはり、温泉に来て大きい風呂に入るのって良い。
贅沢ですな。


落ち着いた我々は、早速夕食へ。

エレベーターで移動。

エレベーター内には、色々貼ってありますね。

ウナギも良いなあ・・・。

クロワッサンは、明日の朝にいただこうかと。

食事は一階の奥に進みます。

見えてきました！

こちらで、消毒してから中へ。

おお〜、いいですね。

メニューはこちら。

うーん、豪華ですよね〜。

こういう雰囲気って、旅行に来た！って感じです。


さて、早速いただきます！

デザートは、既にありました。

最後に食べましたよ。

食前酒美味い！

いやー、美味いです。

ビールが進むな。

山梨の食材だし、料理の腕もあるのかと。


食事を楽しんでいたら・・・。

何やら、天婦羅を揚げる独特の音が聞こえますね・・・。


と思ってたら、来ましたよ。

揚げたて。

美味え・・・！！

これは、贅沢です。

この演出というか・・・、やるなあ。

揚げたての天婦羅という、変化球というか裏技というか。
感動ものでしたね。

楽しませてくれます。


そして、山梨名物！

ほうとうが出来上がり。

いやー、山梨に来たって感じ。

更に、こちらも出来上がり！

どっちも美味い・・・！

この料理構成で、満足しないはずがない。


大満足で、食事を終わり・・・。

帰りに、デイリーヤマザキに寄りました。

お土産から、お酒やソフトドリンク。

後は、カップラーメンからなんから、やはり大体揃ってますね。


ここで、必要なものを購入して、部屋で楽しむと良いのかと。


これにて、二泊三日の石和温泉旅行の初日が終了。


石和温泉に来て良かったなあ・・・と思いながら外を見ると。

写真で、美味く撮影出来なかったのですが。

山の中腹に【大】の文字が。

京都のやつみたい。

これは、笛吹市のイベントの一つとして寺院同士の争いに端を発する「火祭り」らしい。

良い宿で寛ぎながら、食事と酒をいただいて大満足で、夜景を楽しめてしまいました。

石和温泉旅行は、幸先良く始まった次第です。


次回は、二日目です。
当然、楽しい一日となりました。





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河口湖旅行記�� 大池ホテル お食事編

河口湖旅行記です。

今回で大池ホテルさんの紹介はお終い。
最後は、食事編です。

うーん、河口湖旅行記は、かなり記事が多くなりそうな予感。

ホテルの食事だけでも二泊三日分ですから、結構写真が多い　


まずは、初日の夜。
二階の食事専用の部屋へ。

いい感じです。

朝食もここでした。

おお・・・秋っぽい。

キノコが嬉しい。

さて、飲み物はこちら。

ワイン良いな！

メニューは、こちら。

このクラスの宿だと、大体こういうメニューって付いてきますね。


で、とりあえずカンパイ！

日本酒にしてみた（笑）

こちらがあったので。

刺身と合いますな！

美味い。

茶わん蒸しのこの出汁。

こちら、ご飯。

こうなってます。

卵は、温泉卵でした。

いいですね！

すき焼き風にしても良いが、結局ご飯の上に。
ご飯はおかわりして、腹がいっぱい。

そして、こちらがデザート。

上品な甘さですなあ。



そして、二日目の朝。
バイキング形式。

使い捨て手袋に、専用のトング。
コロナ対策ばっちりでした。

スタッフさんの気遣いも良かった。

ちょっと、あれこれ手を出し過ぎてしまった。

色々食べたくなってしまうのが欠点なバイキング方式。

自由度の高いデメリット・・・！

まあ、美味いから良し！

珈琲が、部屋まで持ち込めたら良かったが。


そして、二日目の夜。

いいですねえ。

初日と違うぜ的な、メニュー構成。

二日目は、瓶ビールで攻めてみました。

前菜はこちら。

やはり、刺身とくればビールか日本酒。

今回は、溶岩プレートで焼き・・・！

この肉美味い。

初日もそうですが、肉は良いもの出してきますね。

こちらも、良い出汁出してる。
この辺に技術力の高さが垣間見れます。

こちらも、初日と違う。

連泊しても、問題ない気遣い。

二日目のデザートは、フルーツで攻めてきたか・・・。

良いアイデアと言えます。

当然美味い。

二日目の夜も大満足。


そして、最終日の朝。

初日とは違う感じで攻めてみました。


美味かった・・・。


全体を通して、食事には満足しました。
やはり、旅先の宿のご飯っていいですね。

しかし、バイキングは極めるにはまだ道は遠そう。

この辺は難しいよな・・・。


大池ホテルさんは、食事の際のスタッフさんが外国人の方が多い感じでしたが、皆さんネイティブで問題なし。
感じも良いですし、親切ですし。


気持ち良く、美味しく食事させていただきました。



さて、次からは河口湖周辺を観光です。





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渋温泉旅行記＠もとや

渋温泉旅行記です。

二日目の夜。

渋温泉の九湯めぐりを終えて、ゆるゆるの状態になった後は、外で夜ご飯。
狙っていた店に行く事にしましたよ。


しかし、温泉に入り過ぎて、湯あたり気味（笑）
流石に温泉は、凄いパワーです。

エネルギーが違いますな。


行ったのは、「もとや」
https://tabelog.com/nagano/A2001/A200104/20003122/

焼き鳥の店です。

渋い温泉街にある、ひっそりとした焼き鳥屋・・・。

これは、良いです。

中に入ると、落ち着いた雰囲気。

店主は、頑固そうな親父。

これは、いける。
良い店に入った予感。

で、風呂上りで湯あたりした身体に生ビールですよ。

いやー、効きますな。

一通り、メニューを見て、注文。
湯あたりしていて、あまり飲めなくて食べれないけど、これ位頼んでおけばレポ書ける的な感じで頼みました（笑）

こちらは、お通し。
幸先良しです。

長野と言えば？
キノコですよ。

季節的に、これは頼まねばと思ったのです。

戸隠に行った時もそうでしたが、長野はキノコ料理が良いです。

チーズに焼き鳥。

そして、おしんこ。

温泉に浸かって、この食事は最高でしたよ。

ＴＨＥ温泉。

更に、最後に気になっていたこちら。

名前が思い出せない・・・。

しかし、美味い！

なんというタンパク質補給。

この火入れの加減が職人技ですね。
お見事としか。

プロの仕事です。


そんなこんなで、良い気持ちで温泉後に美味しい食事に酒にありつけました。
渋温泉、良い所です。

ここは、お勧めですよ。
渋温泉の数少ない飲食店で、生き残っているだけはあります。


そして、九湯めぐりを終えた私たちは、最後に判を押しに寺に。

やっと完成・・・！

良い思い出になりました。

こういうのっていいですね。

渋温泉に来たら、やはり二泊はしないと大変かもですね。



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渋温泉旅行記＠小石屋旅館

渋温泉旅行記です。

初日の夜。
ついに渋温泉街の外呑みです。

既に、温泉街の大半を歩いた我々は、目を付けていた店があったのです。
ここが、大正解。

素晴らしい店でした。

旅館もやってる、こちらの店は「小石屋旅館」
https://www.facebook.com/koishiyaryokan

寂れた感がある渋温泉にて、若い方が頑張っている店らしいです。

この素敵センス。
非常に良いですよ。

渋温泉の希望って感じ。

なんというスタイリッシュ。
居心地良いです。
雰囲気も良し。


そして、ビックリしたのが白人のお客さんが多かった事です。
私達の他に日本人夫婦がもう一組。

他の７人は白人さん。


なぜなら、店のバリスタの方から聞いたのですが、スタッフ全員が英語を話せるとの事。
バリスタさん以外は、全員留学の経験があるんだとか。

おおお・・・、すげー。


渋温泉には、白人の観光客が多いと思ってましたが。
長野駅から電車で５０分、そこからバスで１０分の場所なのに。

日本猿が温泉に浸かる有名な場所とはいえ、不思議に思っていました。

もしかして、小石屋旅館に来る方がＦＢで宣伝してる効果なのではと思ってしまいました。


若い方の勢いというか、行動は素晴らしいですね。

そして、更に料理が素晴らしかったのです。

これも、人気の秘密か。
店の雰囲気、スタッフの方々のレベルと英語力、そして美味しい料理と酒。

鉄壁です。

どの料理も、美味しかったですよ。

かなり深い味わい。
魅せ方も分かっている・・・！

特に、ピザとアンチョビのパスタが好きです。

これは良いですよ。

まさか、山奥の渋温泉に来て、このクオリティ。

いやー、満足した。


ここは、宿泊しても良かったかもしれません。


大満足で、夜は冷える温泉街を歩いて宿に帰りました。

宿に帰ってからは、地元の酒屋で購入した地元の酒と、辛子レンコンのお菓子を堪能（笑）
これが、どちらも絶品。

酒は、縁喜（えんぎ）といいます。
http://tamamura-honten.co.jp/?mode=f2

渋温泉旅行の第一日目は、お蔭様で大成功です。

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三峯神社レポ＠興雲閣

三峯神社レポです。

今回一泊した訳ですが、宿泊先は三峰神社の神域内。

興雲閣です。
http://www.mitsuminejinja.or.jp/kounkaku/index.htm

昭和なホテルで古いですが、稼働率は高く、平日もかなりの宿泊数です。
部屋に水道もシャワーも無く、共同。

神の湯と呼ばれる温泉が気持ちよかったです。

５Ｆに泊まりましたよ。
眺めは、こんな感じ。

なんと、屋根に猿が（笑）

お分かりになるだろうか・・・。
山奥ですからね。

熊もいそうです。

そして、夜の食事は宴会場へ！

いいっすね〜。
こういう感じ。

そして、仕切りで仕切った隣の会場では、どこかの会社の宴会が。
カラオケで歌ってる・・・。

昭和か！


そんなこんなで食事が始まるのであった。

実は、ここに泊まる時に、神前に供えたお酒やウーロン茶などの飲み物が一ついただけます。

我々は、これ・・・！
やはり神様の日本酒でしょう〜。

しかし！
乾杯は、ビール。

かなりの満足度・・・！

実は、この神様にお供えしたお酒は、内線で部屋に持ってきてもらえますよ♪

部屋で、まったりいただきました。

結局４合近く呑んでますな。
何という浄化・・・！

何故か、お神酒って次の日に残らないのは知っているので、呑み過ぎました（笑）

後、自販機で缶ビールも購入できるので、温泉に入った後はお勧めです。



そして、朝ご飯もレポ。

こちらの朝ご飯を堪能して、朝霧の中の神域を散歩できました。

また、浄化・・・！
三峯神社に行って、今日まで仕事してますが、自分の心身の状態を分析すると結構影響あったんだと分かりましたよ。


やはり、秩父の山奥まで来て、しかも三峰神社ですから泊まるに限ります。
時間の余裕がありますし、堪能出来る。
浄化も凄いですし。

いつも喰らってボロボロの私にとって、ありがたい・・・。


ホテルの方の対応も、面白かったし（笑）
部屋にお酒を頼んだ時とか、お土産買う時とか。

商売っ気無いです。

書いていいのか迷うので書きませんが。
気になる方がいたら、聞いてくださいね。


後、２．３回三峯神社の見どころをレポします。




　

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松葉亭のカツ丼＠秩父

三峯神社に行く為に、「三峰口駅」に到着した我々ですが。
http://seitaishi.livedoor.biz/archives/52065617.html

三峯神社に行く為には、ここから５０分ほど難攻不落な山岳地帯をバス移動・・・！

そして、駅前のバス停で時間を確認すると、次のバスは１時間後。
これは、事前に妻が調べて知ってましたが。


という事は、ここでランチ。

一見、駅前は店が少ないようですが・・・。
よく探すとあります。

恐らく、この二軒のうちのどちらも正解と見た。

ホルモン定食で８００円の店もあって、非常に魅かれましたが。
ブロガーの血が騒いで仕方ないです。


しかし・・・！
選んだのは、ここ。

「松葉亭」です！
https://tabelog.com/saitama/A1107/A110701/11013771/

結構、入り易いというか。
なんか、爽やかな雰囲気がある気がしたのです。

中に入ると、初老の紳士が一人で切り盛りしてるようです。
店は古いけど、なんというか必要とされていて、人の出入りがあって、安心感があるような。

マスターに、「バスの時間、大丈夫ですか？」

と聞かれたので、

「次のバスに乗るまで１時間ほどあるんです〜」

と言ったら、

「じゃあ、座敷でゆっくりしていけば・・・」

と言っていただけたので、お言葉に甘えました。


私達の他にもカップルが二組で、一組が外国人。
お一人の男性一人。

テレビもあって、ニュースが流れてます。
この店は風通しも良いです。
こういうのは重要な要素。


さて、メニューは、どれも魅惑的ですが。

ここの一押しは、カツ丼・・・！
ここは、カツ丼ですよ。


カツ丼か〜。
食べるのは久しぶり。
たまに食べたいってやつですよ。

大井町では、中々食べる機会がありませんでした。
チャンス到来。


そして、期待通りのカツ丼が来てしまいましたー！

この丼物の蓋を開ける時の、ワクワク感は日本ならではのものに違いあるまいて。

うむ、完璧・・・！

これが美味かった。

そして、大満足感。

素晴らしいです。
味噌汁も美味い。
こういう店は安心。


はるばる秩父の山奥に来て、美味しいランチにありつけるとは僥倖。

いやー、やっぱいいですよ。
カツ丼は。


食べた後も、余韻に浸りながらテレビ見て、バスの時間まで過ごせました。
こういう時間は贅沢です。

松葉亭のマスターには感謝です。

三峯神社に参拝しに行く前に、流れが良いというか。

やはり、一泊でも旅に出て良かったと思う私でした。

続きます！



　

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熱海旅行記＠ホテル夢いろは

熱海から帰ってきました。

今回も堪能した・・・。
そして、やはり気楽な近場での旅行にして良かったなと。
ちょっと色々と案件があったので、いつもの熱海だから良かった感じです。


で、泊まったホテルもいつものお気に入りのホテル「ホテル夢いろは」です。
http://www.oizumi-dining.co.jp/yumeiroha/

今回のプランとしては、一日目と二日目で変えてみましたよ。

一泊目は、安いプランで朝食のみで夫婦で１００００円位。
二泊目は、ホテルで食べてみようという事になり、朝と夜のご飯が付いて、部屋も広めで、夫婦で２００００円位。

ホテルで掛かった費用は、食事の際の飲み物含めて夫婦で合計３２０００円ほど。

かなり、お得かと。

中庭には、源泉「青山湯」の温泉蒸しがあり、卵をフロントで購入して自分で蒸す事が出来ます。
そして、生ビールの自販機まで。

今回は、タイミングが悪く、使いませんでしたが。
この時期でも東京ほど寒くないので、良いかと思います。

こちらは、二泊目の良い部屋の方。

そのうち、スイートルームを使ってみたいものです。


そして、朝ご飯が、とても美味しいですよ。

一泊目。

干物は、焼き立てで、かなりの美味しさ。
流石、海沿いの強みですね。

卵は、中庭で蒸したゆで卵です。


二泊目の朝食は、こちら。

しっかり、メニューが変わり、干物もカマスに。

いいですね〜。

スタッフの方々も、良い方ばかりなので、安心して食事出来ますね・・・。


そして、今回は初めてホテルで夜に食事してみたのです。
とりあえず、いつもの熱海だけど、プチ初チャレンジ（笑）

２Fの食事処で、いただきましたよ。

釜飯のコース。

そこから、食事が一気に来ます！

しゃぶしゃぶもありますね・・・。

そして、炊き立ての釜飯も完成。

美味しくいただけました〜。

そして、刺身を最後に残していたので、こちらは焼酎と共に・・・。

食事後に、刺身をあてにしながらの焼酎は格別です。

やはり、ホテルでの食事もいいですね。
まずは、チャレンジ成功って所でしょうか。

ラストは、デザートで。


「熱海温泉ホテル　夢いろは」は、結構リピートしてますが、今の所色々と周って、ここに落ち着いています。
料金は安いけど、頑張っているホテルという感じで、好感を持っていたりするので。

また、最初にここに決めた動機が、漫画喫茶並に漫画を置いていたりしていたからですが（笑）
現在は、漫画はありません。


でも、リニューアルして、色々と工夫を続けて、それを継続している所が気に入っています。
成長している人や会社が魅力的と感じてしまうのです。

そして、特筆すべきは温泉の質。
ここ重要。

源泉に近いらしいです。
私は最低でも、一日二回は入ります。


熱海には、他にもこういうホテルがあるかも。
でも、探すのが難しいので。


次回も、また夢いろはさんにお世話になるかと思います。

何人かで行って、屋上でパーティーやって、スイートルームに泊まるのも面白いかもしれませんね（笑）

やりたい事が、また増えましたよ。




　

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台湾旅行記＠国立故宮博物院〜台北101

台湾旅行記です。

二日目の昼前。
ツアーでガイドさんに連れられて、バスで台北市内の主な観光名所を周っています。

効率よいです。
慌ただしいけど（笑）


最初に、国民革命忠烈祠（こくみんかくめいちゅうれつし）に行った次は、国立故宮博物院ですね。

詳しくはこちら。
http://www.taipeinavi.com/miru/5/


ここは平日なのに、かなりの混み具合でしたよ。

沢山の人の話し声やら何やらで、ガイドさんの声が聴きにくいかと思いきや。
イヤホンのような機材を身に付けて、問題なし。

ガイドさんが作品を、どんどん進みながら説明してくれます。

主な作品は、全て見れた感じなんでしょうか。

物凄く精密な作品があったり、何故か目を引く展示物があったりして、じっくり見たかったのですが。

ツアーのシステム上、それはかなわず　

また行く時があれば・・・って感じでしょうか。


１５分くらいの休憩の自由時間の時に、外に出てみました。

やたら広いという印象ですね。

快晴で気持ち良かったです　


で、その次に行ったのが、有名な台北101ですよ！　
http://www.taipeinavi.com/miru/1/

でかい（笑）
見上げると、首がきつい。

現在は高さにおいて、世界で７位になったとガイドさんが言ってましたが。
形は竹をイメージしているそうな。

そして、時はランチタイム。

ここで、食事を取るとの事。

美味しくて有名な店で予約してあるとの事でしたが。
店の前で、結構待たされて３０分・・・　
トイレタイムでもありましたよ。

こちらの店ですね。
しかし、ここも人が多い。

外国人も多いから、まあスカイツリーみたいなもんでしょうか。

店の中は広かったです。

ガイドさんに付いていって、どんどん奥へ。
やはり、結構広いです。

そして、奥の方の部屋に通されて、料理の説明を受けました。

綺麗で雰囲気の良い感じでしたよ。
スタッフの方も、丁寧。

こういう円卓いいですね・・・。

同じツアーの方々と、円卓囲みましたよ　
あまり、お互いに話は無かったですが。

こういうのって、タイミングとか、どこまで介入するかとか難しい。

とか思っていると、ビールは別料金になるけど注文ＯＫです・・・との事。

当然注文しました。
台湾ビールの瓶タイプを一本　

ランチから、いい感じに（笑）

旅先でランチ時に呑むビールって美味しいですね。

そして、料理が次々と来ます。

この野菜料理ですが、実は味付けが凄く良くて美味しいのです。

同席されていた方々も、美味しい〜！と同じ意見の模様。


これは・・・。
期待が膨らみます　

そして、ついに主力が登場。
餃子・小籠包の類は、もしかしたら制覇か？

いやー、素晴らしかったです。
色々な種類が出てきましたが、どれも互角の美味しさかと。

麺類もとろみがあって、好きな味。

まったく飽きが来ず、いくらでも食べれそうで危険（笑）

この見た目も、いいですよ。

見ただけで、美味しいだろうなと思えます。

これだけの料理を、一気に堪能出来たのは良かったですね。
ビールが美味い　

もう一本ビールを飲みたかったですが、トイレに行きたくなるかもと思い、断念しました。
街中のコンビニは、トイレがない所がほとんどなので。

ここは、慎重に行くべし。

最後には、私の大好物のチャーハン。

大満足・・・！

そして、更に更にデザート！

最後まで、この形で来た（笑）
こちらも、もれなく美味しかったですよ。

いやー、良かった。


食後は３０分くらい自由時間だったので、台北１０１の中を散策。

しかし、ここでも時間の関係で上の展望台までは行けなかったのです。
まあ、次回は地下鉄とバスで行くしかないですね。

１〜５階は、概ねこんな感じ。

空間を贅沢に使った感じですね。

買い物は、特に無し。
展望台とか行ってみたかったですが、しょうがないですね〜。


そして、次の目的地に向かう為、またバスに向かいました　


　


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伊勢旅行記 まとめ

伊勢旅行記です。

３日目の最終日。
やっと、ラストです〜。

５月が忙しすぎて、アウトプットする事が多すぎました。
気が付けば一か月以上レポを仕上げるのに時間が掛かりました。 


鳥羽水族館から、鳥羽駅に向かいますが、まだ次の電車まで時間がありました。

鳥羽駅も新しくなっており、気になっていた駅なかの店に行ってみましたよ。
小腹も空いていましたし。

 

チャーハンに激しく魅かれますね・・・。

ここは、名物っぽいメニューと共にビールも飲んじゃおう！という事になり。
注文しちゃいました。

伊勢ラスト飯。

この店、あなどれません。

マツコ・デラックスさんが、美味しいと言っただけはありますよ。

チャーハン美味しいのです。
これは、良いですね。

出汁も良い感じ。


伊勢旅行の最後に、電車を待ちながら、良い気分です。

今回の伊勢旅行では、またもや色々と恵まれた感じになりました。

桜の季節が終わった後で、ＧＷ前だったので、結構空いていたんですよね。
修学旅行や遠足の子達が多かったですが、良い時期だったと思います。


伊勢の神様にも参拝出来ました。
私は、今回三回目ですが、伊勢に参拝後は必ず運気が上がっているのです。

先月の多忙っぷりと豊かな時間と経験も、そのお蔭かもですね。

そして、今月も嬉しい事がすでにありましたよ。

なんか凄い事になりそうな予感。

お伊勢様のご利益もありますよ、こりゃ。
感謝の気持ちしかありません。

皆さんも、一生に一度は行った方が良いですよ。

素晴らしい所です。
私のレポが参考になれば幸いです。

「伊勢旅行記　タグ」

読んでいただき、ありがとうございます。

　


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戸隠旅行記＠旅館横倉のキノコ堪能コース

戸隠旅行記です。

二日目の夕方。
やっと、宿泊予定の宿坊に到着です。

ここのオーナーには、朝にお世話になりましたね。
http://seitaishi.livedoor.biz/archives/52001187.html

宿坊は、「旅館　横倉」です。
http://yokokura-inn.jp/

 

ここは、サイトを見て宿泊を決めました。

築１５０年の歴史を持つ建物なんだとか。
お風呂も、温泉ではないですが、十分満足。

そして、食事が素晴らしかったのです。

実は、夕食には「キノコ堪能コース」にしていたのでした。

秋の味覚であるキノコを使いまくったコース。
これでもかってくらい、美味しいキノコ料理が出てきましたよ　

戸隠で収穫されたキノコばかりで、かなり貴重なキノコも含まれていたりします。

またもや、旅に出ているという実感が湧きますね。

初っ端は、キノコ鍋以外の料理を楽しめますよ。

そして、プランの一部にドリンクサービスが付いていたので、瓶ビールの大なんぞ・・・　

いいですね〜。
戸隠神社に参拝させていただき、山道を歩き回り、風呂に入って、ビールに美味いメシ　

死角無しですね。

うっとりしてたら、キノコ料理の第二弾が来ましたよ。

開けてみると・・・。

素晴らしい。
キノコの美味しさを、まったく逃さずに食す事が出来てしまいました。

ビールに合います！　

そうこうしているうちに、キノコ鍋が完成・・・！

キノコ料理の波状攻撃ですよ。

更に更に、キノコ！　

色々な食べ方で、キノコを楽しみます。

こちらのキノコは、北関東で食べられる出汁に使うキノコらしいです。

食感は良くないですが、美味しい出汁が取れる珍しいものです。

いやー、堪能しました。


戸隠旅行中は、肉と言えば鴨を少量しか食べてないですが、この満足感・・・。

食材にパワーがあるんだと思います。

満腹過ぎて、食後は部屋で小説読みながら、おとなしくしてました。

二日目の夜の時間がゆっくりと過ぎて行きます。
かなり寒い中、外に出てみたら月が綺麗でした　

旅って、いいもんですね。

　


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戸隠旅行記＠宮本旅館

戸隠旅行記です。

一泊目の夜。
宿泊先は、宿坊の宮本旅館さんです。
http://www.miyamotoryokan.com/index.html

昼ごろに到着した時は、荷物を置かせていただき、ちょっと休憩しました。

さて、中社からへとへとで帰ってきて、風呂に入って飯です！　

部屋で食べるパターンではなく、食堂へ・・・。

そしたら、何と神社が　

これは・・・？　

神獣を祀っているようですが、明らかに神社・・・。
不思議に思って聞いてみたら、この辺の宿坊全てがオーナーが神主さんとの事。

なんと・・・。

戸隠は、不思議な所ですね。
霊験あらたかすぎる。

そして、料理は美味しかった（笑）

久しぶりに、旅館っぽい料理をいただきましたよ。
いつもは、旅先の夜の居酒屋にくり出しているので（笑）

ここも、戸隠の食材をしっかり使っているようですよ。

この感じ・・・。
いいですね！

静かな環境で、美味しい料理と酒ですよ。

平日という事もあり、他の宿泊客は新潟からのご婦人のみ。

こういう時間が、良いのですよ。

そして、最後には蕎麦。
流石、戸隠です。

蕎麦は美味いし、蕎麦湯は濃い。
新蕎麦の季節ですもんね。

本当に良い時期に戸隠に訪れたもんです。

そういや肉を食べてませんが、なんという満足感なのか。

これが、初日。
濃い一日でしたよ。

戸隠に来て良かったと思いました。

そして、土産屋で購入した戸隠の酒を呑みながら、小説なんぞ読んで、グッスリ寝ました。

最高に、幸せですね！

二日目は、更に濃かったですが。

宿坊からの景色も、星も綺麗でした。

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熱海梅園

熱海旅行記です。

今年は寒い事もあり、熱海梅園の梅を満開状態で楽しむ事が出来ましたよ。
しかも！熱海市内に宿泊してる人は１００円で入場出来ます。

なんとお得な　

満開の梅は素晴らしかったです。

まさに、日本の美ですね。
梅はいい・・・。
これだけでも、来て良かった。
四季を感じますね〜。

熱海梅園には、足湯もあります。
歩きまわって、疲れた足の疲れもバッチリ取れますね。

温泉地ならではですね。
足湯用のタオルも１００円で販売しており、便利です。

そして、ここで素敵な店に入って、ランチしてしまいました　

日本酒の樽が、あるではないですか！　
しかも、升酒。

これは・・・！
頼まないと、一生後悔しそうな気がします。

梅の花が浮いています・・・　

塩を升の淵に乗せて、チビチビいきました！
美味しい・・・。
これが風流ってやつか。

満開の梅を見ながら、塩と升酒ですよ　
最高だ　

ツマミに味噌おでん。
食事は山菜蕎麦。

こいつぁ、まいった・・・。
アラフォーのおっさんには、悪魔的な味でしたよ。
なんという魅力。

この季節でしか堪能出来ない日本の味と美。

升酒も蕎麦もオカワリしたい・・・。
しかし、食べ過ぎは粋じゃない。

じっくり、味わいましたよ。
二泊三日の初日だし、時間に余裕がありますし。
これは・・・、なんという贅沢なんだ。

熱海梅園は分かる人には、素晴らしい場所です。

皆さんも、この時期には是非ここに訪れていただきたい。
日本の観光は時期を読むのが、必須なのです。

炭火焼肉 唐がらし

また行きました。
焼肉へね・・・(´･ω･｀)

前回の七甲山の近所です。
お店は「炭火焼肉　唐がらし」
患者さんも何人か行ってるようです。
色々頼んでみましたよ。








おお〜、皿がでかい(笑)
それぞれ美味しいけど、この中ではハラミがボリュームもあり美味しかった・・・(*´Д｀*)
炭火だし、なんか贅沢ですね。
これに生ビールと白いご飯も頼みます。

美味しい肉を食べながら、白いご飯をいただくってのはいいもんだ。

チヂミも小さいバージョンを頼んだのですが、結構大きいのでは(´･ω･｀)
味はグット。

大きいサイズはどの位大きいんだろう？

いやー、かなり満腹です。

さて、次はどこの焼肉屋に行ってやろうか(笑)

▼△▼△▼△▼△▼△▼△
「炭火焼肉　唐がらし」
東京都品川区東大井5-1-9
03-5461-0089
▼△▼△▼△▼△▼△▼△

かる日記

かる日記です。
お通しは豆腐に山芋。
器も冷えていてグット。

仕事後のビールは本当に美味しいです。
料理でその効果も倍増(*´Д｀*)

今回も魚系で攻めましたよ。








お刺身盛り合わせと舌平目のムニエルですね。
相変わらず美味い。
ムニエルはたまにしか無いので、思わず頼んでしまう逸品です。

今日は米の飯が売り切れだったので、これまた久々に焼きそばを頼んでみました。

たまにはいいかもです！
美味しかった・・・。
▼△▼△▼△▼△
「魚菜家　かる」
品川区二葉1-8-20
西田方１階右側
▼△▼△▼△▼△

資料完成

来月に患者さんに配る資料が完成しましたー。

今回もいい感じで出来ました。
患者さんも喜んでくれると思います。

イラストが入って、読みやすいですよ！

資料もだいぶ溜まってきました。
来年には患者さんにオーダーメイドで、資料をお渡し出来るようになると思います。
症状によって資料を選んで渡す事が出来れば、当院の施術のクオリティも、もっと上がるでしょう。

来月は何書こうかな・・・(＊´ -`)

サンハトヤ食事編 二日目

ハトヤのディナー二日目です！
二日目なので、ディナーショーは無し。

食事は今回も期待大です。
またもや海の幸全開の料理コースでしたよ。










どんどん、料理が追加。
結構食べきれないんですけど・・・(´･ω･｀)

しかし！残したら末代まで後悔しそうなので、残さずいただきました！
金銭感覚が２０代の頃のままなので、もったいない精神バリバリなのです。

昨日はアワビにしてやられましたが、今回も珍しくて美味しいと思ったのがコレ！

アボガドのグラタンです！
トローリとして濃厚。
中は海産物。
素晴らしいヾ(´ω｀)ﾉ

満腹で満足。
部屋でノンビリ消化して、温泉入って寝ましたよ。
極楽でした〜.｡ﾟ+.(･∀･)ﾟ+.ﾟ

次は一日目のディナーショーについて書いていきます！
演歌の新星のお陰で楽しい時間が過ごせたのです。

サンハトヤ食事編 一日目

サンハトヤ一日目のディナーです！
期待が膨らみまくりです。
しかもディナーショウ付きですからね。
温泉に豪華な食事にディナーショウときたら、憧れのコースですよ。
こんなコースは初体験・・・？私もそんな身分になったか・・・。

さて食事は海の幸満点。









次々料理が出てきます。
量が多いが、ドンドン食べてしまいましたよ。
とても美味しい！

しかも、凄まじいヒットをかました逸品が（；´,_ゝ｀）

アワビです！
これは焼いた後にレモン絞って、バターと食べるのですが・・・。

美味しすぎて感激(´Д⊂)
この美食家？の私がしばらく余韻にひたる事になろうとは。
いやあ、凄かったです。

また食べたい・・・（ ´ー｀）

二日目の料理は明日書きますね！
初めて食べる料理が出たのです（　´∀｀）

忙しい日

日曜も営業の大井町カイロです(*･ω･)ノ

今日は忙しかった・・・。
三台あるベッドがほとんど一日中埋まっている状態。

私も五連続の後に四連続。
その後に二連続の患者さんを診てました(´д｀)

まあ、忙しいのはいい事ですね。

さて営業後。
消耗した分を補充です(笑)

北一倶楽部で食事・・・。
マスターにおススメをフライパンで焼いてもらい、ワカメ汁と白いご飯です。

ビールも飲んで短時間で切り上げました。

美味しかった・・・(*´Д｀*)
しかし、大井町は便利だ。